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      脾胃氣虛怎么調(diào)理
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 13:21:08
        
      

        
      
           
      健脾養(yǎng)胃的食物
      ，如粳米
        、薏苡仁
      、白扁豆
        、大棗等
      ，脾胃氣虛者可以經(jīng)常食用
      。脾胃虛弱的患者還可以選用簡便實用的藥膳：
      胡蘿卜大米粥：大米100克
      ，胡蘿卜50克
      ，大米煮成粥后加入胡蘿卜
      ，煮熟爛后食之
      ，有健脾溫胃的功效。
      糯米小麥粥：糯米50克
      ，小麥仁60克
      ，煮成粥后加糖適量，調(diào)味服用
      ，有健脾益氣之功效
      。
      沙參麥冬白扁豆粥：沙參10克，麥冬10克
      ，白扁豆15克
      ，粳米50克。先將沙參
      、麥冬加水煮20分鐘取汁
      ，將汁加粳米、白扁豆共煮成粥
      。適用于脾胃陰虛者
      ，有清熱生津的功效。
      靈芝也是不錯的健脾養(yǎng)胃藥材
      。靈芝益氣功能好
      ，沒有毒性，沒有副作用
      。靈芝是中藥材當中唯一一味能入五臟的中草藥
      ，用于調(diào)理脾胃虛弱可配伍山藥煮粥喝
      ，效果非常明顯。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/210477.html.
      
          
      
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