国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

退休并不代表有意義生活的結(jié)束(老年人退休之后的生活有什么意義
?)

夕陽紅 2024-03-13 13:55:42

退休并不代表有意義生活的結(jié)束

王伯伯今年76歲,退休干部

。退休時(shí)身體健康
,但因?yàn)樽杂X少和人接觸可以預(yù)防感冒
,常一人呆在家中
,不愿走動(dòng)
。退休3個(gè)月后
,王伯伯開始感到雙腿無力,并固執(zhí)地認(rèn)為
,雙腿無力是重病的征兆
。結(jié)果,王伯伯成了醫(yī)院的長住病號(hào)
,并漸漸演變到需要?jiǎng)e人給他喂飯
、穿衣、扶上床的程度

退休后的老人

,假如不能盡快適應(yīng)新的生活,被動(dòng)地應(yīng)激
,非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?赡軙?huì)因?yàn)椤靶睦砀忻啊倍萑胛kU(xiǎn)境地。王伯伯就是退休“軟著陸”失敗的一個(gè)例證

老人的退休期正值下一代的成熟期

,小輩不再如從前一般依賴自己。這不僅帶來家庭的空巢
,也讓孤單感
、失落感相伴而生。現(xiàn)代社會(huì)日新月異
,老年人的知識(shí)更新速度不比年輕人
,獲取信息的渠道相對狹窄,在強(qiáng)化“自己老了”的觀念同時(shí)
,也容易越發(fā)覺得身體機(jī)能下降
。要面臨全新的社會(huì)環(huán)境、融入全新的社會(huì)交往群體
,更要重新定位早已習(xí)慣的社會(huì)角色
,因而,退休也被看作是人一生中又一次重大轉(zhuǎn)折
。而真正實(shí)現(xiàn)安全“著陸”
,必然需要一定的心理準(zhǔn)備和調(diào)適時(shí)間。

其實(shí)

,退休并不代表有意義生活的結(jié)束
,相反可以視作另一段精彩人生的開始。子女離開身邊給了自己自由生活的空間
,在重新自由支配生活的這段日子里
,定位新的生活焦點(diǎn)
,找到興趣所在
,在自我價(jià)值的增值中
,避免過度關(guān)注自己的年老無力,從而為退休后的順利“軟著陸”提供有力緩沖

老年人退休之后的生活有什么意義?

、放松心情
,擁抱大自然。
只要你可以自由地走動(dòng)
,那么旅游是最好的選擇
,旅游勝地多風(fēng)景優(yōu)美,鳥語花香
,能夠讓人心情舒暢
,心曠神怡,所有的煩惱都拋堵腦后
,注意力也自然集中到自己身上
,身心俱得以放松。

、重返社會(huì)
,有存在感
退休之后的老人突然不上班了,生活規(guī)律被打破了
,原有的人際圈也沒了
,老人會(huì)有被掏空的感覺,所以老人們渴望融入社會(huì)
,而旅游可以成就老人們這個(gè)心愿
,當(dāng)然不提倡一個(gè)人出行,不安全也會(huì)寂寞
,與一幫老人們或者親朋好友們一起外出
,聯(lián)絡(luò)情感的同時(shí)也能交到新朋友,心情大好


、強(qiáng)身健體,有益身心
退休之后
,工作不用操心了
,更多的操心都在自己的身體上,而旅游也是最好的選擇
,旅游少不了要走走看看
,甚至跋山涉水,其間老人往往與日月相伴
,與花草為伍
,所有的煩悶都煙消云散
,吃得好,睡得香
,負(fù)面情緒消失了
,正面能量得以補(bǔ)充,強(qiáng)身健體
,延年益壽


四、價(jià)值回歸
,家庭和睦
旅游中
,老人們心情好了,身體棒了
,孤獨(dú)寂寞都排解了
,與兒女們相處時(shí)間雖然少了,但是質(zhì)量提高了
,話題也豐富了
,老人可以說說你旅游中的所見所聞,那些風(fēng)土人情
,文化藝術(shù)
,飲食習(xí)慣等都會(huì)激起兒孫們的興趣,不再局限于家長理短
,老人們的價(jià)值感存在感都回歸了


出發(fā)吧,退休的老人們
,帶上你的孤獨(dú)寂寞出發(fā)吧
,旅游完了,你帶回家的都是金子般的陽光
,陽光會(huì)撒滿你家里的每一個(gè)角落

退休以后怎樣生活更有意義

理想中的退休生活我覺得就應(yīng)該是

。夫妻兩個(gè)人。一起走遍祖國的大好河山
。到處去看一看
。走到哪里就住到哪里?不是走馬觀花的看一看
。而是真正的體會(huì)一下
。祖國各地的人土風(fēng)情。生活情調(diào)等等。到一個(gè)地方就住上一段時(shí)間
。融入當(dāng)?shù)氐纳?div id="4qifd00" class="flower right">
,真正的體會(huì)一下。我們偉大祖國各民族的生活方式
。但是事與愿違。想真正的做到這種退休的生活方式
。目前還實(shí)現(xiàn)不了

一、現(xiàn)在很多人退休以后都在幫助子女照顧孩子
。也就是在看孫子輩的孩子
。這個(gè)真的是沒有辦法解決的事情。我們生活在一個(gè)三四線的城市
。也有一個(gè)獨(dú)生子女
。他們的孩子沒有辦法無人照顧。兩個(gè)人工作都比較忙
。雖然每天能掙點(diǎn)下班
。但是中午來說,照顧孩子卻實(shí)現(xiàn)不了
。只能是家里的老人來幫助照顧
。小夫妻兩個(gè)人都是每天早晨八點(diǎn)上班。而小學(xué)校是
。每天早晨7點(diǎn)50到8點(diǎn)10分之間入校
。如果讓他們找人去送孩子上學(xué)。然后再去上班那基本就是遲到了
。偶爾遲到一次可以
。總不能天天遲到
。他們兩個(gè)人上班
。距離家里。大約十五公里
。早高峰的時(shí)候
。也有堵車的情況。所以每天必須提前一點(diǎn)出發(fā)
。大約7點(diǎn)20左右就從家里出發(fā)
。到中午更是麻煩事。我們這里的小學(xué)校中午11點(diǎn)10分放學(xué)
。而孩子的父母中午11點(diǎn)半下班
。基本都是在單位食堂吃中午飯的。要回來家孩子那是不可能的
。下午學(xué)校是1點(diǎn)20到一點(diǎn)半之間入學(xué)
。而孩子的父母是一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上班。這時(shí)間根本就對接不上
。導(dǎo)致他們兩個(gè)小夫妻
。沒有辦法來接送孩子。只能是我們老人來幫助完成
。所以退休的生活就變成了
。每天接送小孫子上學(xué)放學(xué)。中午還要給小孫子做飯
。把我們整個(gè)退休生活計(jì)劃全部打亂

有的時(shí)候我們總幻想著。等到孩子大一點(diǎn)上初中以后
。就不需要我們整天接送他上下學(xué)
。當(dāng)看到身邊的一些退休以后的老同事。他們的孫子們已經(jīng)上了初中
。仍然還在照顧他們的起居
。可也是現(xiàn)在的道路上車輛特別的多
。初中的孩子也就是11到12歲那樣
。自己每天橫過馬路上學(xué)。真的是讓人擔(dān)心
。所以看到前面的一些老同志退休的
。仍然在照顧初中的孫子。我們可能也責(zé)無旁貸到初中的時(shí)候仍然需要照顧
?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛟S高中的時(shí)候就徹底不用了。但那個(gè)時(shí)候
。我們已經(jīng)老了
。70多歲的人了。再出去到全國各地走一走
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?赡苓@個(gè)愿望都實(shí)現(xiàn)不了了。畢竟隨著年齡的增長
。身體可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小問題
。到那時(shí)估計(jì)真的是身不由己了。退休的生活
。雖然計(jì)劃好了但是
。仍然是全部泡湯了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/210567.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
手出好多小水泡
,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!
對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
,白皙
、光滑、修長的雙手
,不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
。不過生活中也有很多人,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮
,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過去的情人節(jié)
,成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
。另外,從中醫(yī)的角度講
,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
,因此晚飯也盡量早吃
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
,其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
、念珠菌
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式,我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn)
,就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
?一文科普
,不妨看看!
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥
,引起了神經(jīng)受壓等問題
,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛 !.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解?一文科普
,不妨看看
!" onerror="nofind(this)" >