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推薦四種健脾祛濕中藥

祝由網(wǎng) 2024-03-13 13:57:10

健脾祛濕中藥一：茯苓

茯苓

，曾被慈禧太后當作養(yǎng)生益壽的要藥
，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾
、肝、腎經(jīng)
，具有健脾和胃
、補腦健身、利水滲濕
、寧心安神等功效
，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓特點是補而不峻
，利而不猛
。藥性平和，既能扶正
，又能祛邪
，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。

健脾祛濕中藥二：薺菜

薺菜帶根全草入藥

，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜
，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘
、淡
，性微寒。有補虛健脾
、涼血止血
、清熱利水等功效。宜于濕熱胃痛
、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等癥
。

健脾祛濕中藥三：木瓜

一說到木瓜

，人們可能想到的是番木瓜。雖然番木瓜有健脾胃功效
，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜
。木瓜味酸，性溫
，歸肝
、脾經(jīng)，有較好的舒筋活絡作用
，且能化濕
，為治風濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥
。木瓜還能使?jié)駶岬没?div id="d48novz" class="flower left">
，中焦得以調(diào)和。此外
，木瓜還有消食作用
，可用于消化不良癥。

健脾祛濕中藥四：砂仁

砂仁

，除了是一種健脾祛濕中藥
，還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛
，性溫
，歸脾、胃
、腎經(jīng)
。能化濕開胃、溫脾止瀉
、理氣安胎
。該品辛散溫通，氣味芬芳
，其化濕醒脾
，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的
、要藥
。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用，尤其是寒濕氣滯者最為適宜
。該品善能溫中暖胃以達止嘔止瀉之功
，但重在溫脾
。

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