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2款辦公室白領(lǐng)養(yǎng)生茶

佚名 2024-03-13 14:37:40

1、姜蘇茶

功效：疏風(fēng)散寒

、理氣和胃，適用于風(fēng)寒感冒
、頭痛發(fā)熱
，或有惡心、嘔吐
、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒
。

方法：生姜、蘇葉各3克

，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈
，用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用
。每日2劑，上下午各溫服1劑
。

2

、姜糖茶

功效：姜糖茶具有解渴消暑

、止咳化痰
、健胃消食的保健功能。

方法：姜片10克

，糖
、茶葉各5克，配水1000毫升
。按此比例，先將水燒開(kāi)
，再將糖
、姜片與茶葉投入
，沖泡10分鐘左右，去渣飲服
。

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