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小滿祛濕食物有哪些

健康管理師 2024-03-13 15:33:03

1、高梁：有健脾益腎

、滲濕止痢之功效，適用于小兒濕熱吐瀉
、消化不良
、下痢等癥。

2

、玉米：具有調(diào)中開胃
、降濁利尿等功效
，適用于尿路結(jié)石或是慢性腎炎水腫
、高血壓、食欲不振等癥
。

3

、苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉等功效
，適用于小便短赤、水腫腳氣
、脾虛泄瀉
、風(fēng)濕痹痛、扁平疣等病癥
。

4

、扁豆：具有健脾和中
，消暑化濕等功效
，適用于暑濕吐瀉，食少便溏
、脾虛嘔吐
、泄瀉水腫
、赤白帶下等病癥
。

5

、水芹：有清熱利水的功效，適用于小便淋痛
、小便出血
、帶下等病證
。

6、鮑魚：具有養(yǎng)血柔肝

、滋陰清熱
、益精明目、利濕行痹的功效
，適用于陰虛內(nèi)熱、血枯經(jīng)閉
、乳汁不足
、陰虛陽亢、夜盲內(nèi)障
，以及濕熱內(nèi)蘊所致的五淋
、黃疸等病癥。

7

、冬瓜：有清熱利水、消腫解毒
、生津除煩等功效
，適用于暑熱煩渴、水腫
、小便不利
、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥
。

8

、洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰
、解毒殺蟲等功效
，適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多
、小便不利等病癥。

9

、鯽魚：有健脾利濕的功效
，適用于脾虛食少
、虛弱乏力、浮腫
、消渴引飲、小便不利等病癥
。

10

、馬齒莧：具有清熱祛濕、散血消腫等功效
，適用于急性腸炎
、痢疾、小便熱淋
、尿血
、黃疸、牙齦炎等病癥
。

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