蓮霧的作用有哪些？蓮霧驅(qū)寒嗎？

蓮霧的功效與作用

功效： 養(yǎng)顏 抗衰老 開胃消食解暑健脾養(yǎng)脾降血脂驅(qū)寒 利尿養(yǎng)發(fā)。

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果

，中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為蓮霧性平味甜，能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。在中醫(yī)食療理論上，將蓮霧煮冰糖食用能止咳除痰，而將蓮霧抹上微量食鹽食用可治消化不良。

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、解毒：含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內(nèi)有害物質(zhì)，增進(jìn)身體健康。

2、利尿：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分

，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

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、寧心安神：鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經(jīng)，從而使身心放松，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部因葡萄糖供應(yīng)不足而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現(xiàn)象