泡腳的時候,最好是按摩腳部,即使你對穴位不了解,也可以全腳部進行揉搓按摩,可有效刺激腳部穴位,起到很好的保健防病作用。
當(dāng)然泡腳貴在堅持,最好每天睡前都能堅持泡腳,長此以往,可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中,它能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。
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