血瘀型月經(jīng)量少怎么辦

健康管理師 2024-03-13 17:26:16

血瘀型月經(jīng)量少怎么辦

、血瘀型

月經(jīng)易延后

，經(jīng)量過少或有血塊

，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛

，血塊排出后疼痛稍微減輕

，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者

。治療時宜活血化瘀

。益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個

，加水同煮

。熟雞蛋去殼

，吃蛋飲湯

。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)

。

2、痰濕型

體態(tài)多較肥胖

，胸口悶脹

，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形

。宜多食白蘿卜

、海帶

、荸薺

、冬瓜、海參

、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物

。肥胖者宜少吃多動

，減輕體重。月經(jīng)量少吃什么山楂荷葉飲--山楂

、陳皮

、荷葉各10克

，加水煎湯，取汁代茶飲

。

、血虛型

此種體質的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質地較稀

，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦

、頭暈

、心悸，舌質淡白

，苔薄白，脈細弱

。平時應多吃瘦肉

、紅鳳菜或菠菜

、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果

、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物

。治療宜補氣

、養(yǎng)血。

四物烏骨雞--熟地15克

、當歸10克、白芍10克

、川芎5克

、烏骨雞半只

、生姜3片，加水適量燉熟

，再加入蔥白數(shù)段后食用

。

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