男人晚上睡覺出虛汗正常

男人晚上睡覺出虛汗正常

在睡覺的時(shí)候出虛汗是一個(gè)很常見的癥狀，尤其是男人，總是晚上睡覺出很多的汗，這對(duì)于自己的睡眠是有影響的，那么男人晚上睡覺出虛汗正常嗎？其實(shí)很多男人都有這樣的疑問，出汗是正常新陳代謝的表現(xiàn)，如果總是出虛汗就是有問題了。

一般來說，身體出汗就是一種正常的生理現(xiàn)象，可是如果在晚上睡覺出虛汗那就不是很正常了。導(dǎo)致晚上盜汗的的原因是有許多的，一般這種現(xiàn)象叫做是盜汗，常常是由于周圍的睡眠環(huán)境不好造成的，所以在睡覺的屋子里面一定要通風(fēng)，保持空氣清新。

除此之外，男性經(jīng)常的晚上睡覺出虛汗還要警惕一下自己的健康，這也可能是一些疾病的因素導(dǎo)致的，最常見的就是結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，還有就是糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等，這些疾病的存在都會(huì)導(dǎo)致你晚上睡覺出血汗的。

從中醫(yī)的角度上來看，男人晚上睡覺出虛汗則就是腎虛的原因造成的，一般就是血管的擴(kuò)張功能不好造成的，還常常的會(huì)做夢(mèng)，心悸等等，對(duì)于這樣的情況，不僅需要藥物來進(jìn)行改善，更多的就是要注意保健，及時(shí)的進(jìn)行滋補(bǔ)。

有的時(shí)候晚上做噩夢(mèng)，情緒失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致晚上出汗的，這常常是由于平時(shí)的時(shí)候工作壓力過大，或者是遇到一些不開心的事情導(dǎo)致的，因此，平時(shí)的時(shí)候要注意保持良好的心情，這才是維持健康之根本。

除了大人之外，小孩有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)晚上出汗的情況的，這就是體虛造成的，常常的會(huì)表現(xiàn)為身體冰涼的，這就是醫(yī)學(xué)上的出虛汗，這時(shí)候可以給予補(bǔ)肺的食物，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。

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