• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      降壓降脂花生養(yǎng)生湯做法
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 18:41:21
        
      

        
      
           
      花生木瓜排骨湯
      花生稱長生果
      ，中醫(yī)認為花生能調(diào)和脾胃
        ，補血止血
      ，降壓降脂
        。木瓜果肉厚實細致
      、甜美可口
      、營養(yǎng)豐富
      ，有百益水果
      、水果之皇之雅稱
      。木瓜含有一種酵素
      ，能消化蛋白質(zhì)
      ，有利于人對食物進行消化和吸收，有健脾消食之功
      ，它含有豐富的胡蘿卜素
      ，能防癌及增強人體免疫能力。
      材料：鮮熟木瓜一個
      、干鮮花生仁100克
      、鮮豬排骨250克、味料適量
      。
      做法：
      1
      、將鮮木瓜洗凈去皮除，并切成粗塊備用
      ；
      2
      、用清水把干鮮花生仁洗凈；
      3
      、用清水把鮮豬排骨洗凈血污
      ，斬成粗件，并加用精鹽稍拌勻
      ；
      4
      、將上述湯料同放進湯煲內(nèi)，加進適量清水
      ，先用武火
      ，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透變軟即可
      。
      花生四果湯
      材料：花生300克 芋頭丁
      、紅棗、蓮子各1/2杯 桂圓干2大匙調(diào)味料A料：白糖1/2杯
      做法
      1
      、蓮子
      、紅棗，分別洗凈
      、泡水30分鐘備用
      。
      2、花生泡水6小時
      ，去紅皮
      、洗凈，放入鍋中加8杯水
      ，以中火煮滾
      ，繼續(xù)煮20分鐘，再加入熱水改小火煮至熟爛。
      3
      、芋頭丁放入熱油鍋中略炸一下
      ，撈出，放入花生湯中
      ，加入紅棗
      、桂圓肉及蓮子煮熟，最后加A料煮至糖溶解
      ，即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211516.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
        ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期，野菜
        、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過