女人洗冷水澡的壞處

女人洗冷水澡的壞處

洗冷水澡增強免疫力不靠譜

我們常常聽說這個說法，長期洗冷水澡能促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可以使皮膚變得更加光澤有彈性。但是一整個夏天都用冷水沖浴，夏天過完了，很多女生卻發(fā)現(xiàn)自己的抵抗力似乎沒以前那么好了，還容易感到疲勞。

研究發(fā)現(xiàn)，女性皮膚里的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。加上女性由于自身特殊的生理原因，如經期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發(fā)婦科疾病，因此并不是每一個女性都適合用冷水洗澡。尤其是身體抵抗力比較差的女性，否則本來抵抗力就差，加上冷水的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

雖然盛夏氣溫比較高，但是持續(xù)用溫度較低的冷水洗澡容易使寒氣侵襲入體，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。久而久之，女性就容易全身乏力，出現(xiàn)關節(jié)疼痛。

洗冷水澡更容易惹上婦科病

此外，女性洗冷水澡還會讓一些婦科疾病，如白帶異常、陰道炎、盆腔炎等趁虛而入。冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛。因此，處于孕、產、經期的婦女應盡量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的細菌也會趁機進入陰道，引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

提倡長期用冷水洗臉

對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。

但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

常年洗冷水澡會不會對性功能不好

會。

女性洗冷水澡還會讓一些婦科疾病，如白帶異常、陰道炎、盆腔炎等趁虛而入。冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛。因此，處于孕、產、經期的婦女應盡量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的細菌也會趁機進入陰道，引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

女性皮膚里的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。加上女性由于自身特殊的生理原因，如經期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發(fā)婦科疾病，因此并不是每一個女性都適合用冷水洗澡。尤其是身體抵抗力比較差的女性，否則本來抵抗力就差，加上冷水的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

擴展資料

人在劇烈運動后會大量出汗，尤其在炎熱的夏季，出汗量更會大增，因此很多人都會在劇烈運動后馬上洗澡，以為這樣既能迅速去污又有助恢復疲勞，有益身心。其實運動后身體尚未恢復正常狀態(tài)，如果立即洗澡，很可能導致身體更加疲勞，并引發(fā)多種疾病。

因為人在劇烈運動時，血液循環(huán)和心率都會加快，當運動停止后，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍需要一段時間讓其恢復到平常水平，這時如果馬上洗澡，就會繼續(xù)增加血液循環(huán)和心率的速度，促使肌肉、心臟繼續(xù)處于緊張狀態(tài)，身體就會更加疲勞。

參考資料來源：人民網-洗澡居然有誤區(qū)？冷水澡對女性傷害大

女生經常洗冷水澡，會對身體有什么危害？

雖說長期洗冷水澡可以增強人體皮膚對溫度的調節(jié)能力，因為冷水的溫度低于人體的正常體溫，在冷水的刺激下，人的皮膚汗腺和血管收縮，洗完后逐漸恢復正常體溫，長期堅持可以增強體質，提高抵抗能力，特別是對氣溫變化的的適應能力，也就不容易患感冒?，F(xiàn)在流行的冬游也是這個道理。女孩子洗冷水澡沒有太大的不妥，但是要講究方法。一是剛開始水溫要稍熱一些，堅持一段時間，等身體適應了這個溫度再降低溫度，逐步達到正常自來水的溫度；二是如果患有感冒期間或者來月經時，不宜再洗冷水澡，但為了不影響皮膚對冷水的適應性，可在此期間不洗熱水澡，等過了這個時期再恢復冷水澡。長期堅持，對身體大有好處。

如果女生體質不好 ，洗冷水澡時，因為水溫過低，人體就會感到寒冷，產生一系列過激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等不良反應，洗冷水澡不但不能消除疲勞，還容易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

大部分醫(yī)生認為，女生冷水洗澡是不妥的，雖然冷水澡可以增強身體的抵抗力，但是女孩還是應該注意，因為體涼的話生理期會出現(xiàn)血塊和痛經，對生育也沒什么好處，尤其是要注意小腹的保暖。

為了自己的身體著想，在沒有經過專業(yè)訓練的前提下不要去洗冷水澡，為了自已健康請慎重洗冷水澡！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211656.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 拉筋可以減肥嗎-拉筋消耗的熱量

下一篇: 龜頭尿道口旁有紅斑的原因,龜頭炎的癥···