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主料：豬腰子500克
輔料：當歸10克
，山藥（干）10克做法：
調(diào)料：醬油15克
，醋5克，姜10克，大蒜（白皮）5克1、將豬腰切開
，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內(nèi)；2
、將當歸、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入鋁鍋內(nèi)；3
、在鋁鍋內(nèi)加水適量，清燉至豬腰熟透；4
、撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里；5
、將醬油、醋、姜絲、蒜末功效：
1
、益氣補血，壯腰健腎；2
、適用于腰部疼痛、失眠、自汗等癥。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211884.html.
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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