小孩出虛汗怎么辦

、小孩出虛汗該怎么辦

小孩子睡覺(jué)時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象，對(duì)小兒睡著時(shí)出汗的現(xiàn)象廣東俚語(yǔ)有“冒水冬瓜”之稱

。因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá)，汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。出汗起著調(diào)節(jié)身體內(nèi)部溫度的作用，孩子的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，所以特別容易出汗。正常時(shí)孩子剛睡下，在頸、背處有汗流出，一個(gè)小時(shí)以后會(huì)停止。

但是

，如果孩子整晚都流汗就應(yīng)該引起注意了。請(qǐng)這位家長(zhǎng)留意一下自己的孩子，如果出汗現(xiàn)象在入睡一個(gè)小時(shí)后逐漸停止，不必過(guò)于擔(dān)心。

建議你平時(shí)注意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了

；室內(nèi)保持通風(fēng)，不要關(guān)閉太嚴(yán)實(shí)。另外，建議你多準(zhǔn)備一些純棉的小毛巾，睡前放一條在寶寶的枕頭上，汗?jié)窳穗S時(shí)更換，以免汗液刺激引起受涼后感冒。

孩子睡前活動(dòng)量過(guò)大

，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。

小兒在入睡前喝牛奶

，麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶，麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱