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      經(jīng)常出虛汗吃什么好？?jī)煞N有效食物：
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 01:15:13
        
      

        
      
           
      經(jīng)常出虛汗吃什么好
      ？?jī)煞N有效食物：
      1
      、紫菜
      紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸
      、食物纖維
      、維生素、鈣
      、鐵等成分
      ，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，藥用價(jià)值也很高
      ，可以化痰軟堅(jiān)
      、清熱利水
      、補(bǔ)腎養(yǎng)心
      ，對(duì)咳嗽
      、淋病、高血壓
        、水腫
        、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機(jī)體免疫力
        ，可以很好的改善晚上睡覺(jué)總是出汗的癥狀
        ，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。
      2
        、獼猴桃
      獼猴桃也叫做藤梨
        ，是一種非常好吃且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸
        ，被稱為“維生素之王”
        ，除此之外，還含有豐富的碳水化合物
        、多種氨基酸以及各種微量元素
        。獼猴桃具有降血脂、降膽固醇
        、促消化
        、抗腫瘤等作用，它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品
        ，它當(dāng)中所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力
        ，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)
        ，晚上睡覺(jué)容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃
      ，可以得到有效的改善。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/212807.html.
      
          
      
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                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢
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