生發(fā)烏發(fā)-可以用十指梳頭
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2024-03-14 02:11:23
生發(fā)烏發(fā)-可以用十指梳頭
十指梳頭能生發(fā)烏發(fā)
每天勤梳頭的好處是非常多的，話說
，“發(fā)梳發(fā)梳千過，不敗不脫
，一日多梳幾次頭
，到老頭發(fā)黑油油”。因此可見梳頭發(fā)的多種好處
。
經(jīng)常梳理頭發(fā)能疏通頭部的血脈，暢通氣血
，祛除風(fēng)濕
，使頭發(fā)能充分吸收到各種營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)的正常生長
，養(yǎng)出一頭烏黑亮麗的秀發(fā)
。我們的祖先就非常重視梳頭，并且許多人都將梳頭作為養(yǎng)生的一種重要方法
，還專門研究總結(jié)出許多“梳發(fā)功”。
我們將梳頭的方法分為兩種
，一個(gè)是廣義上的
，也就是用梳子梳，第二個(gè)是用手指梳
。手指梳頭的方法比較少用，簡單介紹一下
，雙手的十指緊貼頭皮
，從前往后一邊梳一邊輕輕揉擦。當(dāng)頭發(fā)較稠密時(shí)
，將十指插入頭發(fā)中
，然后用十指指腹用畫圈的方式按摩，慢慢向后推移
，頭發(fā)較少的人就不用顧及
，可以一梳到底
，但是速度也不要過快
，以免造成斷發(fā)。十指不要伸得太直
，要微微彎曲
，手指間要有一定的距離。用手指梳理頭發(fā)最好在早晚進(jìn)行
，力度不要過大
，我們也不能盲目追求次數(shù)，也要有自己的節(jié)奏
。在完成這個(gè)動(dòng)作后
，還要用空拳輕輕叩擊頭皮，使頭皮得到完全的放松
。
同時(shí)
，要注意
，小孩的頭發(fā)以及腦內(nèi)組織是非常脆弱的
，我們不要用這種方法
，以防帶來不必要的傷害
。
經(jīng)常梳頭發(fā)有助于生發(fā)嗎
經(jīng)常梳頭發(fā)有助于生發(fā)嗎
經(jīng)常梳頭發(fā)有助于生發(fā)嗎
，生活中，我們都知道常常梳頭是有好處的
。因?yàn)榻?jīng)常梳頭會可以促進(jìn)血液循環(huán)，保健提神
。如果梳頭正確
，還能有利于生發(fā)呢。下面是經(jīng)常梳頭發(fā)有助于生發(fā)嗎內(nèi)容
，希望對大家有幫助
！
經(jīng)常梳頭發(fā)有助于生發(fā)嗎1 合理的梳頭發(fā)，是有助于生發(fā)的
。
梳頭對于防脫生發(fā)是有一定的效果的
。并且，現(xiàn)在很多人都長時(shí)間的工作或者對著電腦
，很容易出現(xiàn)用腦過度
，也會造成脫發(fā)
。而梳頭和按摩頭皮可以消除疲勞
，緩解大腦，松弛神經(jīng)
，減少了因用腦過度造成脫發(fā)的可能
。
合理的梳頭可以起到一定要的生發(fā)
、防脫發(fā)的效果
，因?yàn)轭^部穴位非常豐富，在梳頭的過程中
，也會對穴位有一定要的按摩作用，如果以輕柔的力度來梳理頭皮
，是可以刺激頭皮血液循環(huán)加快的
，對于生發(fā)、緩解疲勞等都有不錯(cuò)的作用功效
。
但是如果梳頭發(fā)的梳子不對，又或者是梳頭發(fā)力度不對等
，這些不僅不會起到生發(fā)的效果
，可能還會引起脫發(fā)的反作用。
那梳頭有哪些注意事項(xiàng)？
（1）選對梳子是關(guān)鍵
梳子的品種非常多
，例如工藝梳、保健梳等種類頗多
，一般來說我們平時(shí)的梳子盡量選擇牛角梳或者是桃木梳
，并且梳子不能過于尖銳或者梳齒過于濃密
，主要是需要契合頭顱的外形最佳
。
（2）力度要輕柔
梳頭發(fā)的主要目的是理順頭發(fā)、清潔以及按摩頭皮
，因此在梳頭發(fā)的時(shí)候不應(yīng)該過于粗暴，只要達(dá)到這三個(gè)目的就可以了
。
經(jīng)常梳理頭發(fā)必然是有非常好的作用功效的
，但是我們不能因?yàn)槊つ渴犷^而給頭皮帶來不良的影響，想要頭皮健康
、頭發(fā)不脫落
，還是要理想對待它。
梳頭發(fā)是有助于生發(fā)的
，但平日里的飲食習(xí)慣也會影響頭發(fā)的生長，不熬夜
，多吃一些富含蛋白質(zhì)
，維生素及礦物質(zhì)的食物，營養(yǎng)飲食
，鍛煉身體這樣頭發(fā)才會生得好。
經(jīng)常梳頭發(fā)有助于生發(fā)嗎2 經(jīng)常梳頭發(fā)好嗎
好
。
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為人的頭部具有眾多的血管和神經(jīng)末梢
，頭發(fā)的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程
；中醫(yī)方面則認(rèn)為
，腦部的精華在于頭發(fā)，頭發(fā)是身體血液剩余多少的體現(xiàn)
，主宰了一切精神
、神情活動(dòng)
。頭發(fā)的情況直接表現(xiàn)了五臟六腑的情況
。所以，我國中醫(yī)方面將梳頭護(hù)法作為養(yǎng)生方法之一。在中國古代就已經(jīng)有了梳發(fā)的養(yǎng)生方法了，經(jīng)常梳頭有什么好處
，古醫(yī)術(shù)上認(rèn)為
，每天多梳頭，并且長期以往的堅(jiān)持
，那么就不會出現(xiàn)白頭發(fā)，并且還能夠祛風(fēng)明目
，提高睡眠質(zhì)量
。在中國古代，養(yǎng)生學(xué)家將梳頭和洗腳認(rèn)為養(yǎng)生中的最重要兩件大事
。
多梳頭有助生發(fā)嗎
1、舒經(jīng)活血
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是“諸陽之首”
，“諸陽所會
，百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小 穴位
，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)
，能疏通經(jīng)絡(luò)
，活血化淤，改善頭發(fā)營養(yǎng)
。用腦過度感覺疲倦時(shí)，梳頭數(shù)分鐘
，則會感到輕松舒適
。
2、滋潤秀發(fā)
古曰“發(fā)為血之余”
，常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快，細(xì)胞得到充分營養(yǎng)
，從而令發(fā)根堅(jiān)固?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究也表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在
，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)
，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)
，烏黑光潤，牢固發(fā)根
，防止脫發(fā)。
3、保健提神
多梳頭不僅能夠保護(hù)頭發(fā)
，對人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解頭痛
，預(yù)防感冒；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)
，有助于降低血壓
，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生；還有利于健腦提神
，解除疲勞，防止大腦老化
，延緩腦衰老
。
4、清潔頭發(fā)
當(dāng)然
，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一，梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮
、臟物
、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物
，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔
，促進(jìn)頭部的皮脂腺分泌
，改善頭部皮膚的新陳代謝。
梳頭的正確方法是什么
1 、梳頭時(shí)間要選對
清晨起床洗漱完畢后，用10分鐘時(shí)間梳頭
。從額到頸“梳”而不漏
；刺激頭皮和穴位，以頭皮感到微麻發(fā)脹為宜
。梳頭結(jié)束
，雙手浴臉拉耳抓頸，使整 個(gè)頭部血脈暢通
。午飯后，再利用10分鐘時(shí)間梳頭
。依照早晨的方法重復(fù)一遍
，重新活絡(luò)頭部血脈
，刺激頭部穴位
。晚上臨睡前
，用10分鐘梳頭
。動(dòng)作要輕慢遲 緩一些，拋開一切雜念
。睡前的`頭部按摩可提高睡眠質(zhì)量
。需要注意的是
，梳頭要長期堅(jiān)持才能達(dá)到養(yǎng)生的目的
。
2、梳頭力量把握好
如果想要通過梳頭來疏通全身的話
，那么在就必須要求你在梳頭的時(shí)候要用力梳，梳到頭皮微熱
，才能調(diào)動(dòng)人體的陽氣
。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發(fā)麻
，就會感到輕松舒服。
3、梳頭手法有講究
講究手法
，才能梳得有效。前后左右
，順梳逆梳，從額到頸
，由輕到重
，由慢到快，雙目微閉，心無雜念
，專心梳理。
4 、梳頭方位有針對
根據(jù)自身體質(zhì)和狀況
，有重點(diǎn)地梳理。容易感冒的
，可著重梳頭正面專門抵御風(fēng)寒的膀胱經(jīng)；經(jīng)常頭暈的
，常梳督脈這條中間線
，不僅緩解頭暈頭痛，還會越梳越精神
；胃腸不好的話，在發(fā)際線上下一寸左右的部位來回多次梳理
，可緩解癥狀
。
5、梳子種類多，選擇要細(xì)心
選一把合適的梳子對梳頭養(yǎng)生非常重要，需要我們像挑選朋友一樣來挑選它
。
幾點(diǎn)梳頭的誤區(qū)
1、 濕著頭發(fā)梳頭
在洗頭的時(shí)候，發(fā)絲膨脹
，變大變軟，平時(shí)附著在毛鱗片上起潤滑保護(hù)作用的油脂也都被洗去了
，當(dāng)它們被揉來搓去時(shí)
，發(fā)絲間的摩擦增大，毛鱗片就容易張開
、翹起
、繼而受損
。如果這個(gè)時(shí)候再瘋狂梳頭的話
，那無疑等于雪上加霜，毛鱗片被破壞的一塌煳涂
。
2、 邊吹風(fēng)邊梳頭發(fā)
和上面的情況其實(shí)是一樣的。人的頭發(fā)在剛洗完
、濕著頭發(fā)的時(shí)候是最脆弱的時(shí)期
，毛鱗片失去保護(hù)。這個(gè)時(shí)候吹頭發(fā)本身就對頭發(fā)有一些刺激
，再加上梳頭發(fā)
，兩種破壞性行為加上一起你說頭發(fā)還能好嗎
？有人洗頭后
，邊吹邊梳，梳著梳著就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)毛躁了
，梳不順了
，怪洗發(fā)水不好
，其實(shí)和你梳頭的時(shí)機(jī)關(guān)系更大。濕著也不能梳
、吹風(fēng)也不能梳
，那洗完頭經(jīng)過怎么辦？最好的辦法是用毛巾擦至6
、7成干
，簡單梳理成型后等自然風(fēng)干。如果是冬天必須要吹頭發(fā)
，少用梳子，多用手
，吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)遠(yuǎn)一些
，可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用。
3、 梳頭次數(shù)太多
梳頭會刺激血液循環(huán)，這話不假
，但是也要考慮到梳頭過程中頭發(fā)不斷受到牽扯和摩擦
，這是對頭發(fā)有傷害的。如果你是健康的頭發(fā)
，適當(dāng)多梳一梳頭發(fā)好處很多
，但是如果你本身就處于脫發(fā)階段，那么梳頭就要謹(jǐn)慎了
，一是力度不要太大
，二是次數(shù)不能太多，否則可能你處于休止期的頭發(fā)被梳子直接就梳下來了
。一般正常頭發(fā)的人，每天梳頭100次可以
，頭發(fā)脆弱的人
，每天梳頭20下就好。
4、 梳子的材質(zhì)不對
拋開個(gè)人喜好
，梳子的材質(zhì)應(yīng)該滿足下面幾個(gè)要求：1是摩擦力小
，這樣可以減少梳子對毛鱗片磨損
，2是不起靜電、不刺激頭皮
，3是干凈衛(wèi)生
。那么這樣看起來
，塑料梳子首先是被排除的
，因?yàn)樗芰鲜嶙幽Σ亮Υ蟆⒂制痨o電
，還刺激頭皮
，不適合長期梳頭，木質(zhì)梳子也不是特別理想
，大部分劣質(zhì)的木質(zhì)梳子摩擦力其實(shí)很大的，只有高檔一些的木質(zhì)梳子
，手感光滑
，這種比較適合梳頭
。想通過梳頭按摩頭皮，角質(zhì)梳子是最理想的選擇
，比如牛角梳
、羊角梳子
，對人體刺激很小
，角質(zhì)本身也比較光滑
，不會讓發(fā)質(zhì)變差。
經(jīng)常梳頭對生發(fā)有好處嗎？
梳頭是我們早上起床之后
、出門之前會做的事情
，梳頭可以幫助我們整理好發(fā)型，用一個(gè)精神的面貌面對新的一天
。不過梳頭也是有養(yǎng)生作用的，你知道嗎?經(jīng)常梳頭的好處是什么?
經(jīng)常梳頭的好處
滋養(yǎng)頭發(fā)
梳頭的時(shí)候可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)
，所以說對于頭發(fā)干枯
、脫發(fā)或者頭皮屑較多的人來說，都是有一定效果的
。輕輕的梳頭
，大概每天十分鐘左右就能看到效果。
不過梳頭的時(shí)間又講究
，不能在剛剛洗過頭之后就梳頭
，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候頭發(fā)往往沒有完全干，這時(shí)候梳頭會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損
，要等到頭發(fā)完全的干了之后再去梳頭
。
緩解頭痛
頭部有很多的穴位
，如果你曾經(jīng)去做過頭部的按摩，就會發(fā)現(xiàn)按摩之后人會感覺到神清氣爽的
。其實(shí)不需要專業(yè)的按摩師
，梳子也可以起到這樣的作用
。
因?yàn)槭嶙釉谑犷^的時(shí)候可以幫助刺激到頭部的很多穴位
，可以緩解疲勞、消除頭痛
。梳頭的時(shí)候力道大家要自己控制
，不能太重了
，以免損傷頭皮
。
通達(dá)陽氣
早上是梳頭的佳時(shí)間，因?yàn)樵缟鲜顷枤馍l(fā)之時(shí)
，此時(shí)梳頭可以促進(jìn)陽氣萌生
，幫助氣血流通，清利頭目
，防止疲勞
。
滿足頭皮血氧需求
頭皮血液堵塞則血氧需求減少
，這時(shí)易導(dǎo)致毛發(fā)枯黃
，想要改善這種現(xiàn)象
，則可以經(jīng)常梳頭
，因?yàn)槭犷^刺激頭部從而通過神經(jīng)反射促進(jìn)血液循環(huán)
，達(dá)到滿足頭皮毛發(fā)供給血氧的功效
，頭發(fā)自然就長的好
。
預(yù)防疾病
梳頭除了給人體到來以上的好處之外
，還具有防感冒
、高血壓、腦中風(fēng)等疾病
，對于中老年人來說可以以梳頭的方式進(jìn)行養(yǎng)生
。
其實(shí)只要掌握正確的梳頭方法，確實(shí)可以帶來很多的好處
。
常見的梳頭誤區(qū)
誤區(qū)1：用塑料梳子
塑料梳子與頭發(fā)摩擦
，易產(chǎn)生靜電
，傷害毛發(fā)
。好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂會通過梳頭動(dòng)作轉(zhuǎn)移到頭發(fā)上
，潤澤發(fā)絲
。此外
，牛角梳
、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯(cuò)的選擇。
誤區(qū)2：倒著梳
有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松
，追求頭頂部發(fā)量多
，頭發(fā)蓬松度好的感覺
，會把頭頂?shù)念^發(fā)倒梳
，但是這樣做其實(shí)會損傷毛鱗片，久而久之讓頭發(fā)失去營養(yǎng)和光澤
。
誤區(qū)3：一梳到底
梳頭的時(shí)候經(jīng)常會遇到頭發(fā)打結(jié)的現(xiàn)象
，但是很多人還是不管不顧一梳到底
，這樣就很容易順手拽斷幾根健康的頭發(fā)
。
正確的方法是
，在梳頭的時(shí)候先將發(fā)梢的部分先疏通，之后再從頭皮開始往下梳
，在每個(gè)地方梳幾次能達(dá)到按摩的效果
。
誤區(qū)4：梳頭速度快
為趕時(shí)間草草梳幾下了事，殊不知如果梳頭速度太快
，尤其是用密齒梳時(shí)
，梳齒縫中的頭發(fā)會受到牽拉傷害，時(shí)間長了有可能導(dǎo)致斷發(fā)
。
誤區(qū)5：不清理梳子
梳子不經(jīng)常清理的話，再次梳頭的時(shí)候很容易使梳子上的細(xì)菌
、污垢等殘留在頭皮上
，我們的很多頭皮疾病都是由梳子引起的。
梳頭時(shí)候
，頭發(fā)上的油脂會吸附在梳子上，再加上空氣中的灰塵
、細(xì)菌等在梳子上堆積
，很容易造成其他細(xì)菌的滋生。
誤區(qū)6：認(rèn)為短發(fā)不用梳
不管長發(fā)
、短發(fā)
，梳頭這個(gè)動(dòng)作都至關(guān)重要
。長期不梳頭
，頭皮及發(fā)囊就缺乏良性刺激，很可能就變得不健康
，終導(dǎo)致脫發(fā)
。
誤區(qū)7：不梳頭皮
我們梳頭時(shí)候經(jīng)常從頭皮開始梳的話能起到按摩的效果
，但是很多朋友梳頭的時(shí)候只是在頭皮上一帶而過。
這樣的梳頭方法不僅不會起到按摩頭皮的作用
，頭發(fā)上的油脂
、污垢也不會被帶走。所以梳頭的時(shí)候應(yīng)該注重頭皮部分的梳理
，但是要保持適中的力道
。
總結(jié)：梳頭可以幫助我們預(yù)防疾病，還可以緩解頭痛
、滋養(yǎng)頭發(fā)
，所以建議大家在有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常的梳頭，以達(dá)到保健的作用
。不過梳頭的時(shí)候一定要注意力道
，不能太用力，梳子也要經(jīng)常的清潔
，用臟梳子梳頭可是沒有好處的哦!
常梳頭有什么好處和壞處 原來是這些
（一）梳頭的好處：
1、經(jīng)常梳頭能夠幫助烏發(fā)亮發(fā)
，防治脫發(fā)
，還能幫助防治身體出現(xiàn)的疾病。
清潔發(fā)絲
，梳頭的過程中能夠幫助清理頭發(fā)里面的污垢
、灰塵
、汗腺和皮脂腺分泌物
。有人說梳頭會導(dǎo)致頭發(fā)越來越油，這是因?yàn)槟泐^發(fā)屬于油性
，通過梳頭導(dǎo)致頭皮油脂分泌加快頭發(fā)變油的
。并不是這種情況梳頭就起不到清潔頭發(fā)的作用
，通過梳頭能夠?qū)⑸畈卦谟椭^發(fā)上的細(xì)菌微生物
，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭皮水油不平衡的情況
。另外改善頭發(fā)油還可以通過調(diào)整生活習(xí)慣
、洗頭習(xí)慣等等來從根本上解決。
2
、烏發(fā)亮發(fā)，經(jīng)常梳頭能夠幫助頭皮層加快進(jìn)行吸收營養(yǎng)
、氧氣
。梳頭時(shí)候?qū)︻^皮的溫和刺激還能幫助促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，加快頭皮細(xì)胞的新陳代謝
。一方面通過加強(qiáng)頭皮毛發(fā)的血氧供應(yīng)還烏發(fā)亮發(fā)，另一方面也能幫助防止頭發(fā)易脫落易斷
。
緩解疲勞
，通過梳頭，能夠幫助疏通頭部經(jīng)絡(luò)，幫助促進(jìn)頭部血液循環(huán)
，在改善頭發(fā)營養(yǎng)的同時(shí)
，也能幫助提神醒腦
，緩解頭部疲勞
。經(jīng)常工作、學(xué)習(xí)疲勞的人
，可以通過梳頭的方式幫助緩解疲勞
，放松身心。梳頭可以以十指為梳進(jìn)行
，邊梳頭邊對頭皮進(jìn)行按摩。
3
、降低血壓
，經(jīng)常對頭部進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，或者是用梳子梳頭
，能夠幫助刺激頭皮神經(jīng)末梢，通過對大腦皮質(zhì)的刺激來促進(jìn)頭部的血液循環(huán)
，改善頭皮營養(yǎng)和皮脂分泌
，這樣能夠有效改善新陳代謝和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，幫助身心放松
，保持頭部清新
，從而幫助降低血壓。
4
、預(yù)防感冒
，感冒是因?yàn)轱L(fēng)寒入侵人體，頭部正面的膀胱經(jīng)循行位置是身體抵御風(fēng)寒的有效部位
。經(jīng)常對頭部正面進(jìn)行梳頭
，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，能夠加強(qiáng)身體抵御風(fēng)寒的能力
，預(yù)防感冒
。
改善睡眠，通過梳頭能夠幫助疏通經(jīng)脈
，對于失眠的人來說
，不管是因?yàn)閴毫Υ筮€是頭部血液不暢，都能通過梳頭來解決
。睡前梳頭能夠幫助改善睡眠，睡醒梳頭能夠提神醒腦。
5
、美容養(yǎng)顏，梳頭不僅會刺激頭部皮膚還能幫助提升面部肌膚
，每天梳頭100下
，能夠有效預(yù)防皺紋橫生，幫助緊致臉部肌膚
。另外通過梳頭能夠幫助促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
，幫助緩解頭皮的緊張感
，這樣也能幫助減輕臉部浮腫
。
（二）梳頭的壞處
1、濕著頭發(fā)梳頭
，在洗頭的時(shí)候
，發(fā)絲膨脹，變大變軟
，平時(shí)附著在毛鱗片上起潤滑保護(hù)作用的油脂也都被洗去了，當(dāng)它們被揉來搓去時(shí)
，發(fā)絲間的摩擦增大
，毛鱗片就容易張開、翹起
、繼而受損
。如果這個(gè)時(shí)候再瘋狂梳頭的話
，那無疑等于雪上加霜
，毛鱗片被破壞的一塌煳涂。
2
、邊吹風(fēng)邊梳頭發(fā)
，和上面的情況其實(shí)是一樣的。人的頭發(fā)在剛洗完
、濕著頭發(fā)的時(shí)候是最脆弱的時(shí)期，毛鱗片失去保護(hù)
。這個(gè)時(shí)候吹頭發(fā)本身就對頭發(fā)有一些刺激
，再加上梳頭發(fā)，兩種破壞性行為加上一起你說頭發(fā)還能好嗎
？有人洗頭后
，邊吹邊梳，梳著梳著就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)毛躁了
，梳不順了
，怪洗發(fā)水不好，其實(shí)和你梳頭的時(shí)機(jī)關(guān)系更大
。
3
、濕著也不能梳、吹風(fēng)也不能梳
，那洗完頭經(jīng)過怎么辦
？最好的辦法是用毛巾擦至6、7成干
，簡單梳理成型后等自然風(fēng)干。如果是冬天必須要吹頭發(fā)
，少用梳子
，多用手，吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)遠(yuǎn)一些
，可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用
。
4
、梳頭次數(shù)太多
，梳頭會刺激血液循環(huán)，這話不假
，但是也要考慮到梳頭過程中頭發(fā)不斷受到牽扯和摩擦
，這是對頭發(fā)有傷害的。如果你是健康的頭發(fā)
，適當(dāng)多梳一梳頭發(fā)好處很多，但是如果你本身就處于脫發(fā)階段
，那么梳頭就要謹(jǐn)慎了
，一是力度不要太大，二是次數(shù)不能太多
，否則可能你處于休止期的頭發(fā)被梳子直接就梳下來了
。一般正常頭發(fā)的人
，每天梳頭100次可以
，頭發(fā)脆弱的人，每天梳頭20下就好
。
5
、梳子的材質(zhì)不對
，拋開個(gè)人喜好
，梳子的材質(zhì)應(yīng)該滿足下面幾個(gè)要求：1是摩擦力小
，這樣可以減少梳子對毛鱗片磨損
，2是不起靜電
、不刺激頭皮，3是干凈衛(wèi)生
。那么這樣看起來，塑料梳子首先是被排除的
，因?yàn)樗芰鲜嶙幽Σ亮Υ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、又起靜電，還刺激頭皮
，不適合長期梳頭
，木質(zhì)梳子也不是特別理想，大部分劣質(zhì)的木質(zhì)梳子摩擦力其實(shí)很大的
，只有高檔一些的木質(zhì)梳子，手感光滑
，這種比較適合梳頭
。想通過梳頭按摩頭皮，角質(zhì)梳子是最理想的選擇
，比如牛角梳
、羊角梳子
，對人體刺激很小
，角質(zhì)本身也比較光滑，不會讓發(fā)質(zhì)變差
。
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