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      5種靠梳頭按摩治能緩解的疾病
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 02:13:02
        
      

        
      
           
      5種靠梳頭按摩治能緩解的疾病
      頭暈頭痛
      有頭暈
        、后頭痛的人，可著重梳梳頭后側枕部區(qū)域
      ，促進腦供血
      ，緩解不適。每天早晚建議多梳梳頭
      ，節(jié)奏由慢到快
      ，次數(shù)不宜超過100次，防止損害頭皮
      。最好選用牛角梳或木梳等天然材質(zhì)制作的梳子
      ，因為塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，長期使用會使發(fā)質(zhì)粗糙蓬松
      ，不利于養(yǎng)生保健
      。
      體質(zhì)差
      體質(zhì)差、易感冒
      、容易失眠的人
      ，要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經(jīng)區(qū)域，即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部
      ，可以前后往復地梳
      。督脈有“陽脈之海”之稱
      ，膀胱經(jīng)是人體循行路線最長的一條陽經(jīng)
      ，多梳此部位可以通經(jīng)絡、調(diào)氣血
      、振奮陽氣
      ，使外邪不易入內(nèi)，內(nèi)邪得以祛除
      。
      腸胃不好
      脾胃不好的人
      ，應多梳前發(fā)際線。因為胃經(jīng)經(jīng)過此部位
      ，在發(fā)際線上下一寸左右的部位來回多次梳理
        ，可以有效緩解胃腸不適。
      腎虛
        、高血壓
      有腎虛
        、高血壓、脫肛
        、頭頂痛的人
        ，可以著重梳頭頂部（百會穴）區(qū)域。百會穴是全身陽經(jīng)和督脈陽氣交匯處
        ，常梳此處可以疏通經(jīng)絡
        ，提升陽氣。
      偏頭痛
      有偏頭痛
        、肝膽不適
        ，或氣悶、脅肋部脹痛的人
        ，可著重梳頭部兩側
        。頭部兩側是膽經(jīng)、三焦經(jīng)循行的部位
        ，經(jīng)常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯
        ，緩解疼痛。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213010.html.
      
          
      
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