• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      打呼嚕的五大危害
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 02:18:29
        
      

        
      
           
      1
      、高血壓
        、糖尿病的幫兇
      嚴(yán)重的呼嚕會(huì)造成夜間睡眠過(guò)程中反復(fù)的呼吸暫時(shí)停止或者氣流的減少
      ，呼吸停止一段時(shí)間后氣流會(huì)恢復(fù)正常
        ，但很快就會(huì)再次出現(xiàn)呼吸停止
      。這種反復(fù)的氣流停止再恢復(fù)的過(guò)程
      ，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管壁
      ，造成血管彈性下降
      ，從而引起或加重高血壓
      。此外
      ，這種頻發(fā)的氣流停止再恢復(fù)過(guò)程會(huì)造成胰島素抵抗，體內(nèi)糖代謝紊亂
      ，從而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生
      。
      2、心梗
      、腦梗的引爆器
      嚴(yán)重打呼嚕造成的呼吸反復(fù)停止
      ，會(huì)造成血液中氧氣含量的減少，引起全身組織細(xì)胞的缺氧
      ，組織的缺氧會(huì)讓身體產(chǎn)生相應(yīng)的變化
      ，最直接的變化是增加血液中“氧氣搬運(yùn)工”紅細(xì)胞的數(shù)量，紅細(xì)胞數(shù)量的增加將好比路上車(chē)輛增加會(huì)造成交通擁堵一樣
      ，造成血管阻塞概率的增加
      。此外，頻繁的缺氧會(huì)造成血管壁的損害
      ，使血管中血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增加
      ，一旦血栓脫落，就很容易堵塞心臟
      、腦子以及肺部的血管
      ，從而引起致命性的心梗
      、腦梗以及肺梗死的發(fā)生。
      3
      、瞌睡不止
      、精力不足的元兇
      打呼嚕引起的夜間反復(fù)呼吸暫時(shí)停止會(huì)干擾人的正常睡眠結(jié)構(gòu)，造成睡眠過(guò)程中頻繁的微覺(jué)醒
      ，這些微覺(jué)醒在不知不覺(jué)中“偷走”了你的真正睡眠
      ，讓你睡了大量的“假覺(jué)”。而人體的很多生理過(guò)程及精力體力的恢復(fù)是在特定的睡眠時(shí)期完成的
      ，睡眠結(jié)構(gòu)的改變會(huì)引起這些生理過(guò)程的紊亂
      ，從而造成白天嗜睡、注意力不集中
      、記憶力減退
      、工作效率低下等一系列問(wèn)題。
      4
      、惡性腫瘤發(fā)生發(fā)展的催化劑
      近年來(lái)的研究證實(shí)
      ，嚴(yán)重的打呼嚕可以明顯增加惡性腫瘤的發(fā)病率及死亡率
      。打呼嚕引起的反復(fù)的缺氧會(huì)造成人體中基因的突變及細(xì)胞生長(zhǎng)方式的改變
      ，從而誘發(fā)惡性腫瘤的發(fā)生，并會(huì)增加腫瘤的生長(zhǎng)速度
      ，增加死亡率
      。
      5、說(shuō)不完的其他“罪行”
      打呼?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢砸鹑砥鞴俚娜毖?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，任何一個(gè)細(xì)胞的缺氧都會(huì)造成損害，因此
      ，打呼嚕的損害是全身性的
      。目前已經(jīng)證實(shí)，除了上述危害以外
      ，打呼嚕還可以引起心律失常
      、心衰、哮喘
      、性功能障礙
      、抑郁、夜尿增多
      、青光眼
      、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、血脂代謝紊亂等諸多問(wèn)題。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213025.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代