脂溢性脫發(fā)也可逆

脂溢性脫發(fā)也可逆

受環(huán)境、飲食、情緒、生活習(xí)慣的諸多影響，脫發(fā)成為現(xiàn)在人無法回避的問題，尤其是溢脂性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發(fā)正常生長制造障礙。此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時(shí)對(duì)毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。

其實(shí)，脂溢性脫發(fā)只要治療護(hù)理得當(dāng)，是可逆的。關(guān)鍵是需要查找到具體的原因，以及是否能夠得到及時(shí)有效的治療護(hù)理。脂溢性脫發(fā)的本質(zhì)問題在于脫發(fā)基因和雄性激素，實(shí)際上，脂溢性脫發(fā)一般表現(xiàn)為頭發(fā)出油很多，一天不洗就油膩膩，掉發(fā)現(xiàn)象比較明顯，每天洗頭、梳頭能看到大量掉發(fā)，大多是從頭頂開始變得很稀疏也有部分是從發(fā)際線開始的，現(xiàn)在很多人都有這樣的問題，也不需要太過焦慮，緊張，這樣反而是不好。

一般而言，如果能夠從以下這些方面入手去防治，那么這樣脂溢性脫發(fā)是有可逆的可能性的：

一、合理飲食。脂溢性脫發(fā)和人們的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，改變飲食習(xí)慣有助于減緩脂溢性脫發(fā)的程度。飲食核心就是以清淡為主。忌辛辣油膩，吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素E類的食物，可以調(diào)節(jié)人體油脂分泌，也有利于健康，比如五谷雜糧粥、菠菜等等。在飲食的基礎(chǔ)上，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間、舒緩精神壓力，也有利于減少脫發(fā)數(shù)量。

二、需要有一個(gè)良好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品進(jìn)行產(chǎn)品養(yǎng)護(hù)。脫溢性脫發(fā)，主要是頭皮出油多，導(dǎo)致毛囊堵塞，代謝不暢，營養(yǎng)跟不上，從而導(dǎo)致毛囊受損萎縮無法穩(wěn)固發(fā)根才掉發(fā)多，一般是從中間向周圍趨勢脫發(fā)，有的伴有頭皮癢，頭皮屑等癥狀。平時(shí)就是需要使用一些純天然，無刺激的一些養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品，這樣是可以減少脂溢性脫發(fā)的。尤其是在脂溢性脫發(fā)的初期，毛囊雖然出現(xiàn)萎縮趨勢，但是仍然有恢復(fù)的幾率。在這個(gè)期間一定要配合一些正規(guī)的純植物生發(fā)產(chǎn)品，來進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。脂溢性脫發(fā)問題其實(shí)大多數(shù)是可以獲得解決的。反之，如果視而不見，任其發(fā)展，達(dá)到了非常嚴(yán)重的重度脫發(fā)，藥物將難以起到作用。

三、脂溢性脫發(fā)患者平時(shí)生活應(yīng)該作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力，要保持樂觀態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，對(duì)治療要充滿信心，消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負(fù)擔(dān)。

脂溢性脫發(fā)真的無法治愈嗎?

不是。

脂溢性脫發(fā)是屬于一類遺傳性的一種脫發(fā)，而且這種脫發(fā)確實(shí)是比較頑固，很難根治，但是并不代表這種脫發(fā)無法治療。這種脫發(fā)可以通過治療緩解這種脂溢性脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程，可以通過治療能夠適當(dāng)?shù)淖尰颊咴匍L一些頭發(fā)。

所以對(duì)于脂溢性脫發(fā)還是可以治療的。通?？梢酝庥妹字Z地爾酊，可以讓頭發(fā)有一定的生長，也可以口服保法止，讓頭發(fā)漸漸的增生，也可以口服其他類的生發(fā)藥，比如首烏生發(fā)片或者是養(yǎng)血生發(fā)膠囊等等。

脂溢性脫發(fā)注意事項(xiàng)

脂溢性脫發(fā)飲食要注意，在日常生活中，多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，也可以注意補(bǔ)充一些富含維生素A、維生素B和一些微量元素，比如說富含銅鐵鋅的食物，像胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、魚蝦等。脂溢性脫發(fā)也稱為雄激素性脫發(fā)，它具有一定的遺傳傾向。

脂溢性脫發(fā)原因未明，但病人常有較明確的家族史，遺傳因素和血液中有較高水平的雄激素是兩個(gè)重要因素。隨著生活品質(zhì)提高，目前的食物攝取足夠維持正常新陳代謝。對(duì)于脫發(fā)患者來說，首先要明確脫發(fā)的原因，比如是雄激素性脫發(fā)還是斑禿。

脂溢性脫發(fā)能恢復(fù)嗎

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)脂溢性 脫發(fā) 的癥狀,應(yīng)該把握最佳時(shí)機(jī)治療。患上脂溢性脫發(fā)能恢復(fù)原來的狀況嗎?脂溢性脫發(fā)能治好嗎?治療脂溢性脫發(fā)的方法有哪些?下面就是我給大家整理的治療脂溢性脫發(fā)的方法，希望對(duì)你有用!

　　脂溢性脫發(fā)能治好嗎
　　脂溢性脫發(fā)，又稱之為男性型脫發(fā)，也就是人們常說的禿頂。脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，有些男性在發(fā)育后，即開始出現(xiàn)脫發(fā)，進(jìn)而頭發(fā)油膩發(fā)亮，頭皮屑慢慢增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢，有時(shí)頭發(fā)干枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會(huì)脫落，特別是兩側(cè)額角還會(huì)發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā)。

　　脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫于整個(gè)頭頂，但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉。癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)變得細(xì)軟枯黃。患者一般從二十多歲開始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，嚴(yán)重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴(yán)重影響 美容 。脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程是越來越嚴(yán)重，開始時(shí)每天可見許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上，到后來只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時(shí)滿臉盆都是脫發(fā)，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發(fā)，叫人心疼萬分，又不勝惶恐。脂溢性脫發(fā)能治好嗎?

　　俗話說世上無難事，只怕有心人，只要自己堅(jiān)持下去，脂溢性脫發(fā)是可以治好的，下面是我總結(jié)的一些治療脂溢性脫發(fā)的方法：

　　1、與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長。

　　2、與感染病灶和 內(nèi)分泌 功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)。

　　3、注意合理的 營養(yǎng) ，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、 動(dòng)物 性脂肪和辛辣刺激的食物。

　　4、科學(xué) 護(hù)發(fā) 十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭，最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對(duì)于干性頭發(fā)，可10~14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤。

　　5、藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。一般情況下可以采用 中藥 調(diào)理，中藥以 補(bǔ)腎 、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則，治療效果還是不錯(cuò)的。
　　治療脂溢性脫發(fā)的方法
　　1、蛋白質(zhì)食物

　　專家提醒患有脂溢性脫發(fā)的患者,在平時(shí)生活中一定要注意保證營養(yǎng)的補(bǔ)充,只有這樣才能避免油脂分泌失調(diào)從而而導(dǎo)致脫發(fā)。因此在平時(shí)生活中患者要特別的注意,必須要多吃些富含有營養(yǎng)的食物,比如像蛋白質(zhì),尤其是完全蛋白質(zhì)食物。富含有這類營養(yǎng)物質(zhì)的食物有很多,最常見的有些動(dòng)物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類等食物。除此之外在平時(shí)生活中患者還要注意多補(bǔ)充其他有利于頭發(fā)生長的食物,比如像些富含碘和維生素B6族食物,這樣才能更好的保持頭發(fā)光澤、滋潤。

　　2、心情舒暢

　　很多時(shí)候心情的抑郁同時(shí)到時(shí)脂溢性脫發(fā)的主要原因,如果長期情緒抑郁得到不到有效的疏導(dǎo)的話,就會(huì)影響到內(nèi)分泌從而導(dǎo)致脫發(fā)。因此對(duì)于這部分患者而言,在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保持心情舒暢并且防止精神刺激,這就是預(yù)防以及治療脂溢性脫發(fā)的有效方法。并且在平時(shí)生活中患者還要特別的注意,那就是保持大便的通常,長期 便秘 同樣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。同時(shí)還要特別的注意洗頭的方式,一般情況下患有脫發(fā)的患者應(yīng)該每周洗一次,而在炎熱的夏季則應(yīng)該每周洗兩次。對(duì)于一些油脂太多的患者,則最好是用硫碘香皂洗頭。

　　3、全脂食品

　　對(duì)于患有脂溢性脫發(fā)的患者而言,在日常飲食中除了要注意保證營養(yǎng)的均衡攝取之外,還要特別的注意一些不利于頭發(fā)生長的食物。比如像全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食等,除此之外還有多人都十分愛喝的酒、濃咖啡等飲品,這些不良的食物以及飲品都有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)嚴(yán)重受頭發(fā)嚴(yán)重脫落。除此之外還應(yīng)該特別的注意,患者應(yīng)該盡量少吃其他辛辣刺激性食物。過咸的食品也是患者平時(shí)生活中應(yīng)該避免食用的,如果過量的攝取鹽分的話很有可能會(huì)阻礙頭發(fā)生長,控制食鹽也是脂溢性脫發(fā)的有效 治療方法 。

　　4、護(hù)發(fā)方法

　　如果不注意呵護(hù)頭發(fā)的話同樣會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的脫落,尤其是對(duì)于脂溢性患者而言更要特別的注意,否則的話很有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的加重。當(dāng)頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時(shí),這個(gè)時(shí)候頭發(fā)比平時(shí)更加的促弱,因此千萬不能用力梳,以免導(dǎo)致脫發(fā)情況加重。脂溢性脫發(fā)的人群在平時(shí)生活中一定要特別的注意,必須要做好及時(shí)有效的預(yù)防以及 護(hù)理 措施 ,否則的話很有可能會(huì)有禿頭的危險(xiǎn)。
　　脂溢性脫發(fā)飲食護(hù)理方法
　　多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，并須少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長發(fā)育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對(duì)脂脫起到一定效果。

　　維生素B6對(duì)于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

　　我認(rèn)為治療脫發(fā)最好的方法還是用食物療法和養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣。俗話說的好是藥三分毒，而科學(xué)的食物療法不僅可以促進(jìn)頭發(fā)再生，還能免去大家都藥物的敏感，更好的檢查自己的 健康 狀況。

　　1、何首烏煲雞蛋

　　何首烏60g,雞蛋2個(gè),加水同煮。雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。

　　功效:對(duì)血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰有效,對(duì)?虛不受補(bǔ)?者療效更佳。

　　2、羊骨粥

　　羊脛骨1?--2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100~150g,加水適量,煮粥食用。

　　功效:此粥有溫腎補(bǔ)血的功效,適合脫發(fā)兼 腎虛 腰酸、輕度 貧血 者。

　　3、生發(fā)黑豆湯

　　芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。水煮約半小時(shí)后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。

　　功效:滋 養(yǎng)生 發(fā),對(duì)失眠多夢者尤其有效。

　　4、 美發(fā) 養(yǎng)血果脯

　　干品龍眼肉50g,小紅棗30g,桑葚子30g,枸杞子30g,加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液黏稠即可。每天吃大約lOg。

　　功效:養(yǎng)血生發(fā),對(duì)面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

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