煙草依賴及其形成原因

煙草依賴及其形成原因

煙草依賴，可以說是一個新興的名詞，事實上它早已步入我們的生活當中，也就是我們常說的煙癮。

煙草依賴又稱尼古丁依賴，特點為無法克制的尼古丁覓求沖動，以及強迫性地、連續(xù)地使用尼古丁，以體驗其帶來的欣快感和愉悅感，并避免可能產生的戒斷癥狀。

煙草依賴的形成原因與社會環(huán)境、心理因素和遺傳因素都有密切的關系，而且互為因果關系。

社會環(huán)境方面：煙草制作成為卷煙以后，成為了一種容易獲得的消費品。而此時生活在父母吸煙的家庭的孩子，長大后吸煙率高于不吸煙家庭的子女，因為家中父母的行為是子女模仿的對象。

心理因素方面：隨著社會壓力的影響，缺乏自信和生活能力的青少年容易成為吸煙者，把吸煙和獨立使用成癮物質當作成熟的標志。而吸煙者外向性格居多，且外向程度與吸煙量是成正比的。

遺傳因素：煙草依賴者在吸煙開始、持續(xù)、依賴、吸煙量以及戒煙行為均受遺傳因素的影響。

煙草依賴者很難戒除的原因在于，無法克制對煙草的依賴，一方面是生理依賴，也叫軀體依賴；另一方面則是心理依賴，即精神依賴。所謂軀體依賴，就是吸煙者一旦吸了煙之后，忽然停止吸煙，隨著其體內尼古丁濃度的下降，吸煙者會出現(xiàn)一系列令人難以忍受的癥狀和體征，如煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等均為停止吸煙后的戒斷癥狀。再者就是心理依賴，俗稱“心癮”。心癮持續(xù)的時間比較長，戒煙者生理上已經不依賴煙草了，但是心理上還有渴求，時間比較長。

煙草依賴是一種慢性病，具備藥物成癮的全部特征。多數(shù)戒煙者無法從根本上戒除，常在戒煙后復吸，需要多次嘗試才能最終戒煙。因此，吸煙者在戒煙途中可以通過多種渠道尋求幫助，更快更好的戒煙成功。

很多煙民都經歷了戒煙失敗，為何戒煙這么難？

煙草對煙草的危害非常嚴重，吸煙人口遠高于肺癌發(fā)病率的群體。煙草不僅會損害他們的健康，還會傷害他們家人的健康，因為二手煙的傷害不小于一只手。許多人也認識到需要戒煙，但沒有辦法戒煙成功，并且會出現(xiàn)這樣的問題和以下三個原因。

1，心臟成癮很難

每個人都知道吸煙是癮君子，這種成癮可以被視為精神依賴，從內心的需求。人們更加成癮，這是非常困難的，因為成癮滿足，不僅體內會滿足，不僅要滿足，曾經中斷這種行為是非常痛苦的，非常令人痛苦。戒煙的過程是戒掉心理煙霧成癮的過程。一旦你無法克服癮，即使你能成功，你也可以在患有一些誘惑時重新重新重新回收。

2，煙草依賴

除了心理癮君子外，還有一個煙草依賴的情況，這就是為什么人們戒煙失敗。煙草中有一種有害物質，尼古丁，尼古丁會讓人們享受吸煙。一旦沒有煙，它將特別緊張，焦慮，暴力，頭痛，沒有辦法專注。這實際上是對尼古丁的一種依賴性，這是尼古丁的成癮，這是戒煙最困難的地方。

3，戒煙早期成立

許多人會在早期停止吸煙時停止，因為當他們開始戒煙時會有一系列階段。例如，人們會很累，感到頭暈，總是想睡覺。而且，它會咳嗽，并且會有黑色痰。戒煙本身的人相對脆弱。如果有一個特別不舒服的反應，人們會很容易放松，會導致吸煙的結果。

4.生活壓力

在煙霧的眼中，吸煙不僅可以減輕壓力，還可以消除疲勞，以及為什么有一部分的原因是源的來源是不斷移動的。工作不順利，嘴巴不順暢，感情不會在嘴里。當我崇拜生活時，我冒了煙，我有一個依賴。

此外，長期吸煙也會導致?lián)p失的錢，不要說昂貴，拿出最普通的10元的煙，一盒煙，每天10元，1月份是300元，一年是一年是3600元，十年是36000元，二十年是72000元，仍然沒有給別人，血腥的事實被置于你面前，男性同胞，我醒來，你抽煙不僅是煙，還有雪花！

人為什么會對香煙有依賴?

◎戒煙有害
竟然有些吸煙人會認為，多年吸煙后他們已經適應了香煙中的有害物質，如果戒煙反而會因為體內缺少這些有害物質而生病或死亡。持這種理論的人甚至還能舉出一兩個戒煙后立即死亡的實例來加以證明。但是，這種理論百分之百是錯誤的，因為世界上至今為止還沒有發(fā)現(xiàn)一個因戒煙而死亡的病例。
有人戒煙后不久便會死亡可能是一種巧合，也可能是戒煙太晚了，但絕不可能是因戒煙所引起的。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的數(shù)據顯示，戒煙一年后，心臟病的發(fā)病率便會下降一半；戒煙十五年后，肺癌的發(fā)病率將與不吸煙人相同?！　?
◎過濾嘴香煙很安全
名牌香煙雖然價格不菲，但它們絕對沒有進行過任何無害處理，這不是因為生產商們不想，而是因為他們無法做到。早在上世紀60年代，美國的布朗?6?1威廉姆斯煙草公司便開始尋找去除香煙中有害物質的方法，以便能夠生產出一種安全的香煙。但歷時多年的研究卻毫無進展，最后得出這樣的結論:由于香煙煙霧中絕大多數(shù)的有害物質都是在燃燒過程中產生的，所以根本無法在生產香煙時去除。
1952年，美國人發(fā)明了過濾嘴香煙，原以為這種香煙能夠安全些，但是多年后發(fā)現(xiàn)它卻使吸煙人死于肺癌的危險性足足提高了近20倍。1997年11月，美國《癌癥學會期刊》上發(fā)表的研究報告指出:“越來越多的吸煙人罹患腺癌，這是肺部組織深處最小孔道內發(fā)生的一種新型癌癥，它與50年代以前所常見的肺部表面上的鱗狀細胞癌有明顯不同”。
美國防癌協(xié)會的主任麥克?6?1桑恩博士說:“香煙越淡吸煙人越會將煙深深地吸入肺部深處，致使更多的肺部組織與致癌物質接觸。這便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因”。　　
仔細地研究人類廣泛使用煙草產品近五百年的歷史后發(fā)現(xiàn)，從十九世紀末期香煙逐漸流行后，與吸煙有關的疾病和死亡才開始大量發(fā)生，并且隨著過濾嘴香煙的出現(xiàn)而愈演愈烈。目前，在造成人類死亡的各種原因中吸煙名列榜首，其中過濾嘴香煙便是罪魁禍首。　　
◎男子漢的風度 　
有些人明知吸煙有害但仍前仆后繼、樂此不疲，這是因為他們認為吸煙很瀟灑、很有風 度。然而事實恰恰相反，吸煙將嚴重傷害吸煙人的呼吸系統(tǒng)及心肺功能，從而會使人的體力及耐力明顯下降。那些稍做一點劇烈運動便氣喘噓噓的吸煙人，會有多少風度和瀟灑可言 呢？同時，科學家們早已明確指出，吸煙將嚴重損害男性的生殖能力及性功能。實際上，要想真正具有男子漢的風度，多做運動和立即戒煙才是正途。
◎難舍難分的朋友
由于吸煙會為吸煙上癮者帶來過癮及愉快的滿足感，所以許多吸煙人認為香煙是他們的好朋友，并將吸煙視為他們的唯一嗜好。這些吸煙人會以掩耳盜鈴的方式來對待吸煙的危 害。但是，他們卻沒有認真地想過,正是這位“好朋友”無時無刻不在威脅著他們及他們身邊親人們的健康與生命。
絕大多數(shù)的吸煙人都不希望他們的兒女長大后吸煙。但不幸的是， 長期生活在二手煙環(huán)境中的兒童已在不同的程度上對尼古丁上了癮，長大后吸煙的可能性最大。
　　據美國科學家們統(tǒng)計，吸煙人的妻子死于乳腺癌的危險性將提高3倍，而死于肺癌的危險性也將會提高20%。
為了吸煙而付出如此巨大的代價值得嗎?為了避免悲劇的發(fā) 生，戒煙是您唯一正確的選擇。戒煙不僅是您對自己的一份關懷，它同時也是您對妻子、兒女們的一份真愛。
吸煙人最不情愿做的一件事是戒煙，　　　 　
吸煙人最應該做的一件事也是戒煙。
吸煙的快感與健康相比哪個更重要？　　 　
這是每個吸煙人都無法逃避的選擇。 　

煙癮的產生原因

什么是煙癮？
尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統(tǒng)的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。國外一心理研究機構的一項研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
吸煙至少數(shù)周，吸食量相當于每天10支以上的香煙，每支香煙至少含0．5毫克尼古丁。
突然停吸或減少香煙，24小時內至少會有下列種種不適的癥狀，諸如：渴望吸煙、煩躁、憂郁、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調。這就是煙癮的癥狀。
很多女性都承認，她們抽煙的動機并不完全同男人一樣：只是為了緩解壓力。很多人還為了爭取和男人平等的自信和看起來更性感?？墒?，當你悠然自得地吞云吐霧的時候，有沒有想過，自己在為這自信和性感付出什么嗎？其實——自信性感何須香煙？
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不適應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
其實煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導致吸煙者的一種行為依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。
煙癮產生的原因
調查表明，導致人們吸煙的主要原因有： 　一是社會交往的需要；
二是朋友之間的影響；
三是工作太累、吸煙可以放松一下；
四是經常熬夜，吸煙可以提神；
五是好奇心驅使，但已吸上了癮；
六是家庭其他人吸煙影響以及自我形象定位。
解析成因
日本和加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)吸煙者犯煙癮時，想吸煙的欲望是腦部的前額區(qū)兩個部位共同作用產生的。上述成果源自日本理化研究所分子成像科研中心和加拿大麥基爾大學蒙特利爾神經學研究所的試驗及分析結果。相關研究發(fā)表在《PNAS》上。
研究者邀請總共10名男女煙民提供合作，設定了試驗后可吸煙和不能吸煙兩種狀況，然后讓他們看吸煙錄像。借助功能性磁共振成像，研究人員觀察分析在這兩種情況下視覺刺激誘發(fā)吸煙欲望時，煙民大腦活動變得活躍的部位。他們發(fā)現(xiàn)，腦部前額區(qū)的背外側前額葉皮質能通過判斷周邊環(huán)境和狀況是否允許吸煙來調節(jié)吸煙的欲望。當產生吸煙念頭時，同一區(qū)域的眶額葉皮質也積極發(fā)揮作用。這兩個部位的腦神經共同作用，最終形成了吸煙的欲望。
這一發(fā)現(xiàn)將有助于針對煙癮和藥物依賴開發(fā)新療法。

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