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      女性不宜吃素的時期
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 04:31:10
        
      

        
      
           
      美國賓州一個醫(yī)學中心的生殖與內(nèi)分泌研究室的科研人員
        ，調(diào)研75名年齡
        、體重與身高相同的婦女
        、其中有34人為經(jīng)久素食者；41人為非素食者
        。
      科研證明：非素食者僅有4.9%的人發(fā)生月經(jīng)同期不規(guī)律
        ；而素食者月經(jīng)不調(diào)者卻多達26.5%；素食可致女性雌激素水平降低
        。女性哪個時期不宜經(jīng)久素食
        ，謹防危害健康及生育呢？
      下列幾個時期切忌經(jīng)常吃素：
      一
        ，育齡婦女若常吃素可致雌激素水平降低而導致孕育障礙
        ；
      二，性成熟發(fā)育期的女孩
        ，經(jīng)久素食致雌激素水平過低
        ，導致第二性征發(fā)育不良或發(fā)育延遲，有礙女性乳房
        、性腺及音色功能并影響女性形態(tài)美
        ；
      三，更年期婦女由于卵巢萎縮
        ，雌激素分泌量已缺少或分泌"終結(jié)"
        ，此間若經(jīng)久素食，其發(fā)生"更年期綜合癥"的癥狀尤為明顯
      ，雌激素水平減少極易發(fā)生骨質(zhì)損失
      ，骨質(zhì)疏松、骨脆性增加
      ，為釀發(fā)骨折的"禍根"
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213540.html.
      
          
      
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