嗜睡癥不能吃什么食物

現(xiàn)在出現(xiàn)嗜睡癥的人數(shù)在不斷的增多，這個(gè)可能也有一定的社會(huì)傾向，并且在每一個(gè)時(shí)間段里面出現(xiàn)這個(gè)癥狀的時(shí)候人員都是不一樣的?？赡芎芏嗟幕颊咦约涸诔霈F(xiàn)這個(gè)是疾病的時(shí)候不會(huì)感覺到害怕，但是針對(duì)與家屬來講他們是非常緊張的。

其實(shí)他嗜睡癥的時(shí)候患者的飲食是不需要進(jìn)行很多的講究的，并且在平時(shí)的一個(gè)過程當(dāng)中，如果說要對(duì)他們的飲食進(jìn)行講究，可能是需要不同的患者的身體來進(jìn)行決定。在這個(gè)時(shí)候患者自己對(duì)于這個(gè)疾病的某一些知識(shí)是需要進(jìn)行了解的。并且在進(jìn)行治療的時(shí)候如果說患者的病情比較的嚴(yán)重，一些容易導(dǎo)致身體上火的食物不要多吃，如果患者在平時(shí)吃這些食物不會(huì)導(dǎo)致自己臉上長(zhǎng)痘痘，也不會(huì)讓自己的病情加重，那么吃一些是沒有關(guān)系的，而大量的服用不管對(duì)于自身的一個(gè)消化系統(tǒng)來講也不好。

并且有些患者在進(jìn)行治療的時(shí)候不知道自己能不能吃那些食物，所以會(huì)變得特別的謹(jǐn)慎，而過度的謹(jǐn)慎可能就會(huì)導(dǎo)致自己營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)一些偏差，雖然說我們身體不能吃很多的東西，但是至少是要保證我們的一個(gè)身體營(yíng)養(yǎng)是處于平衡的，因?yàn)楫?dāng)身體失去平衡的時(shí)候，我們的水電解質(zhì)都會(huì)不好，而且就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而這樣的話，不能吃的東西就會(huì)變得越來越多。而且現(xiàn)在的美食越來越多變，再進(jìn)行不同的檢測(cè)過程當(dāng)中患者的誘惑可能也會(huì)很大。

其實(shí)只要患者不要吃那些過，對(duì)自己身體不好的食物，那么總體來講是不會(huì)造成傷害的，而患者自己也不要過度的緊張。嗜睡癥在病情輕的時(shí)候并不是一種特別嚴(yán)重的疾病，所以在一開始的時(shí)候患者也不要食用過量的藥物更不能使用心奮劑。

孩童易怒又嗜睡?竟是因食物過敏？！

你知道嗎？食物的過敏，不只會(huì)造成皮膚癢的癥狀，甚至還會(huì)導(dǎo)致疲勞、嗜睡、失眠、頭痛，及注意力無法集中等癥狀。

曾有一孩童在上課時(shí)時(shí)常打嗑睡，除了脾氣暴躁外，還時(shí)常和同學(xué)起沖突，而沒想到他這樣的行為，竟和他愛吃的起司有關(guān)！

從過敏原檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，「起司」即為該名小朋友的食物過敏原，而后來經(jīng)減少食用的次數(shù)，也使得小孩的情況漸漸好轉(zhuǎn)。

有些食物的確會(huì)使得急性過敏癥狀明顯，例如尋麻疹、眼睛腫等等，這些都是容易辨識(shí)的，而國人常見的急性過敏食物有四：

1.芒果

2.草莓

3.奇異果

4.（帶殼）海鮮

其中，帶殼海鮮的發(fā)生比率是最高的！尤其是在不新鮮，或是經(jīng)過油炸處理的狀況下，在食用后造成急性過敏的風(fēng)險(xiǎn)更高。

飯后嗜睡是怎么回事 如何緩解飯后嗜睡

河南省中醫(yī)院腦病科副主任王育勤善于用中醫(yī)藥治療頭痛、頭暈、眩暈、失眠、嗜睡、癡呆、癲癇、焦慮癥、抑郁癥、重癥肌無力、脊髓炎、多發(fā)性硬化、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病，以及其他內(nèi)科疑難雜病等。河南省中醫(yī)院腦病科副主任王育勤飯后最易發(fā)生的睡眠中醫(yī)稱為“飯醉”，據(jù)河南省中醫(yī)腦病科副主任王育勤介紹，中醫(yī)認(rèn)為飯醉是由脾氣虛所致，最早見于清沈金鰲的《雜病源流犀燭不寐多寐源流》：“食方已，即困倦欲臥，脾氣弱，不勝食氣也，俗名飯醉?！爆F(xiàn)代經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)進(jìn)食過多淀粉類食物，會(huì)造成食物在胃中發(fā)酵，進(jìn)一步形成乙醇，從而發(fā)生一次次不飲酒的酒醉事件，所以古人形象地成為“飯醉”。據(jù)此，臨床對(duì)于嗜睡病人飲食指導(dǎo)很重要，采用減少淀粉類食物，相應(yīng)增加蛋白質(zhì)、維生素類食物的分量，常常有助于改善疾病癥狀。最近美國杜克大學(xué)的研究小組報(bào)告稱：嚴(yán)格限制碳水化合物的“低碳水化合物飲食”可以改善睡眠障礙之一發(fā)作性睡病(嗜睡癥)的癥狀。低碳水化合物飲食也被稱為以發(fā)明者姓名而冠名的“阿金飲食法”，現(xiàn)在在美國是非常有名的食物療法之一。并且作為減肥方法在美國引起了轟動(dòng)。目前已發(fā)現(xiàn)發(fā)作性睡病患者的與控制食欲的腦內(nèi)蛋白質(zhì)有關(guān)的神經(jīng)肽Orexin活動(dòng)不充分，而限制食物中的碳水化合物之后提高了Orexin神經(jīng)的活性，從而改善了癥狀。溫馨提示：僅供參考，如有疑問請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢相關(guān)專家。

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