長期睡眠不規(guī)律易誘發(fā)嗜睡

現(xiàn)代人的睡眠問題已經(jīng)是一個普遍存在的問題，工作的緊張、學(xué)業(yè)的繁重、娛樂生活的過度使很多人都出現(xiàn)了不同程度的睡眠不規(guī)律，因此有一部分人而患上了嗜睡癥，這大大的損害了他們的身體健康。

據(jù)國外相關(guān)調(diào)查顯示，長期睡眠不規(guī)則容易引發(fā)嗜睡癥。約有85%的病人嗜睡癥病發(fā)前，有一些明顯的誘發(fā)因子存在，例如嚴(yán)重的睡眠不足，睡眠覺醒周期非常不規(guī)則，長久的晝夜輪班工作，及頭部傷害（例如頭部外傷、腦瘤及多發(fā)性硬化癥）等。

造成嗜睡癥的病因很多，是由于腦干中的睡眠覺醒中樞功能出問題，而產(chǎn)生過度嗜睡、猝倒、睡眠癱瘓，以及入眠期幻覺等4大主要的癥狀。

此病的盛行率約為萬分之6，每個年齡層均可能發(fā)生，尤好發(fā)于10多歲的青少年，并且男性比例稍多于女性。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中嗜睡癥的病因不明，但可發(fā)現(xiàn)此病跟基因、環(huán)境因素及某些中樞神經(jīng)疾病有關(guān)。治療嗜睡癥，必須要靠正確的診斷，了解潛在的病因，根據(jù)不同的疾病加以治療，才能有效改善患者的嗜睡癥狀。

如今嗜睡癥已經(jīng)不再是一種新鮮的疾病，隨著社會的發(fā)展，越來越多的人都被嗜睡癥所困擾，常常因?yàn)槭人绊懥俗约旱纳睢⑹聵I(yè)和家庭，令人苦不堪言。

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