剛出生的寶寶也會被嗜睡折磨。最近就有些媽媽反映“寶寶出奇地貪睡,除了晚上一覺能夠睡到天亮,白天一覺也可以睡三四個小時,現(xiàn)在喝奶也不如以前多了”。初為父母的家長通常都會被孩子不停的哭鬧搞得筋疲力盡,所以總盼著他們能踏踏實實地多睡一會兒。然而,一旦孩子睡得多了,家長們又開始擔心,懷疑自己的寶寶患了病。
的確,家長們的擔心不無道理。如果孩子經常出現(xiàn)過于能睡的情況,家長們就要考慮是不是患病了。目前臨床上把這種睡眠過多的現(xiàn)象稱為嗜睡,多指超過正常睡眠時間的入睡狀態(tài),這種病就連剛出生的寶寶也不能幸免。
當然,寶寶有了嗜睡的表現(xiàn),也不一定說明肯定患上了嗜睡。因為有很多原因都可能引起寶寶嗜睡的表現(xiàn)。比如感冒伴隨發(fā)熱的寶寶多數(shù)會有嗜睡情況,一旦退熱后精神就能恢復,睡眠也恢復正常。
寶寶生病后,服用感冒、過敏藥物也可能也會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象,這是藥物的副作用,一般停藥后就可緩解;還有一種情況就是患有病毒性腦炎的寶寶,這樣的寶寶可能除了嘔吐、不吃奶、發(fā)高燒等情況還可能出現(xiàn)嗜睡的癥狀。雖然,這樣會減少父母們對寶寶患上嗜睡的擔憂,但像這種嚴重的疾病同樣值得家長重視。
新生兒嗜睡是一種常見的現(xiàn)象,可能是由于以下原因之一:1.喂養(yǎng)不當造成的低血糖、或腦炎等疾病;2.寶寶生病以后,吃感冒類藥物,藥物作用會導致寶寶特別嗜睡,不想吃奶也不哭鬧,等到寶寶停止服用藥物后,嗜睡癥狀會緩解。
如果您的寶寶出現(xiàn)嗜睡的情況,建議您及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況進行診斷和治療。
一、孩子嗜睡怎么辦呢
先量一下體溫,看正常否寶寶睡多長時間合適,只有寶寶自己知道。只要寶寶吃飽了,環(huán)境舒服了,自然會睡得很香,沒有睡不著的理由。只要寶寶睡覺的時間不是太離譜,吃得好,生長發(fā)育正常,那么睡多久,不需要在意。10個月了12個小時左右是正常的,當然某些時候,孩子的睡眠時間會略略超過這個標準,這可能是頭一天太累了,玩得過于興奮,但很快就能糾正過來。如果孩子經常出現(xiàn)過于能睡的情況,就要考慮是不是患病了。臨床上把這種睡眠過多的現(xiàn)象稱為嗜睡,多指超過正常睡眠時間的入睡狀態(tài),可能是某種疾病的癥狀之一。
引起寶寶嗜睡的疾病很多。比如,感冒伴隨發(fā)熱的寶寶多數(shù)有嗜睡情況,一旦退熱后精神就能恢復,睡眠也恢復正常,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,是寶寶體內自行調整的過程,所以,多睡有利于身體的恢復。服用感冒、過敏藥物后可能也會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象,這是藥物的副作用,一般停藥后就可緩解。但如果在病毒性腦炎或乙腦流行地區(qū)發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡,同時還伴有嘔吐、不吃奶、發(fā)高燒等情況,則一定要引起注意。
二、寶寶睡覺會發(fā)出雜音是為什么
雜音一: 唧唧、唧唧
JOJO媽最近發(fā)現(xiàn)寶寶在夜間睡覺的時候會發(fā)出小雞一樣的叫聲。到醫(yī)院給寶寶檢查之后才發(fā)現(xiàn)原來是患有了先天性喉鳴。
我解釋
天性喉鳴,由于寶寶的喉軟骨發(fā)育不好,在吸氣的時候喉頭軟骨蓋住聲門,會發(fā)出小雞一樣的叫聲。
先天性喉鳴是由于嬰寶寶喉部組織軟弱松弛、吸氣時候組織塌陷、喉腔變小所引起的,亦稱喉軟骨軟化。若癥狀不重,一般至2-3歲能自愈,平時注意預防受涼及受驚,以免發(fā)生呼吸道感染和喉痙攣,加劇喉阻塞。同時調整寶寶睡眠時的體位,取側臥位可減輕癥狀,偶有嚴重喉阻塞者,需進行氣管切開術。
雜音二: 呼哧、呼哧
LOLO才出生20多天,近段時間,媽媽發(fā)現(xiàn)LOLO每晚睡覺都發(fā)出“呼哧呼哧”的`聲音。媽媽開始以為寶寶因感冒鼻塞,可是經過全家人仔細觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶除了這一癥狀外,再沒有其他任何感冒的癥狀。醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn),寶寶是先天性腺樣體增生。
我解釋
當腺樣體組織異常增生肥大時,就會堵塞了上呼吸道,出現(xiàn)鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安,患兒常會翻身,仰臥時更明顯。腺樣體肥大可引起氣道狹窄,使血液中氧飽和度不足,大腦處于慢性持續(xù)缺氧狀態(tài),寶寶白天昏昏沉沉,精神欠佳,記憶力減退,學習成績下降。
長期鼻塞、呼吸不暢,還能影響心、肺功能,嚴重者可引起肺心病、心肌受損,甚至右室心力衰竭,由于鼻塞呼吸不暢,長期的張口呼吸還可影響頜面骨的發(fā)育,形成特殊面容,即所謂“腺樣體面容”。個別
患兒還可因腺樣體肥大壓迫咽鼓管鼻咽部開口,導致中耳炎、聽力下降。由此可見,小兒腺樣體肥大如果不及時診斷和治療會給寶寶的健康帶來極大的危害。
雜音三: 半夜驚哭
在一個多月里頭,GIGI媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶經常會半夜哭鬧,都不知道寶寶究竟發(fā)生了什么事情。
我解釋
1、缺鈣的寶寶夜間往往容易哭鬧。這類的寶寶會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等現(xiàn)象。如寶寶缺鈣了,家長就要為寶寶補充維生素D和鈣劑,并讓寶寶多曬太陽。
2、有些寶寶夜哭是出于疾病性原因,如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間,寶寶都會在睡后哭鬧。一些慢性疾病,如貧血、結核等,也會使寶寶因為難受而在睡中哭鬧。此外,寶寶鼻子不通氣、患了蟯蟲病等,也常常使寶寶夜間啼哭。由于疾病引起的,只要治好了原發(fā)病,寶寶就會安然入睡。
3、如果寶寶的晚上啼哭時間比較固定,很有可能是因為寶寶餓了。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親不必拘泥喂奶的間隔時間,當寶寶餓時就讓寶寶吃,人工喂養(yǎng)的寶寶,應考慮適當增加喂奶量,并查一下奶的質量,是否加水過多等。
4、進入春天,天氣開始熱了,加在寶寶身上的被子也應該減少。因為睡覺時環(huán)境溫度高,也會使寶寶因熱而煩躁,出現(xiàn)啼哭;此外,褥子鋪得不平,小衣服過緊或衣服的系帶硌了寶寶,也會使寶寶哭鬧。
三、寶寶常見的三種睡眠狀態(tài)
(1)安靜睡眠狀態(tài)
嬰兒的面部肌肉放松,眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外,沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。
(2)活動睡眠狀態(tài)
眼通常是閉合的,僅偶然短暫地睜一下,眼瞼有時顫動,經??梢姷窖矍蛟谘鄄€下快速運動。呼吸不規(guī)則,比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。
寶寶在睡眠的時候他們的面部會有不同的表情,有的是可笑的表情,就比如怪臉,皺眉等情況,有的時候會有吮吸的動作。
(3)瞌睡狀態(tài)
通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉,眼瞼出現(xiàn)閃動,眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯,反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。
當小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時,要盡量保證他安靜地睡覺,千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”,“需要喂奶了”而去打擾他。
四、寶寶睡覺磨牙的兩個原因
1、睡前精神過度緊張
不少寶寶在入睡前玩耍過度,精神緊張就會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會出現(xiàn)睡覺磨牙。
解決方法:給寶寶營造一個舒適和諧的家庭環(huán)境,避免睡前過度興奮或緊張。
2、睡前吃的過飽
寶寶晚上吃得過飽,入睡時腸道內就會積累不少的食物,這樣胃腸道就不得不加班加點的工作,由于負擔過重,就會引起睡覺時不自主地磨牙。
解決方法:晚餐要清淡,不要過量,睡覺前也不要給寶寶吃太多的東西。
結語:寶寶的健康是所有家長們最關心的事情,睡眠對寶寶的成長是非常重要的,尤其是小寶寶,希望上述介紹的這些寶寶睡覺的常識,能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦。平時要多多觀察寶寶,這樣可以發(fā)現(xiàn)很多問題的哦!
寶寶總是想睡覺?不要擔心,我們?yōu)槟闾峁┝藢I(yè)的方法來改善這個問題。以下是一些有效的建議,幫助你提高寶寶的睡眠質量。
?調整室內光線
調整室內光線,白天明亮些,夜間調暗些,有助于形成良好的睡眠節(jié)律。
?補充鈣質和維生素D
及時補充鈣質和維生素D,有助于大腦和植物神經的興奮,改善睡眠質量。
????查明病因
如果寶寶睡眠時間過長,可能是疾病引起的。務必查明病因,針對原發(fā)病進行治療。
??♀?心理治療
心理因素也可能導致寶寶總想睡覺。例如焦慮情緒,容易發(fā)生在9至18個月的寶寶身上。此時,進行適當?shù)男睦碇委熓潜匾摹?br>????與醫(yī)生溝通
保持與醫(yī)生的溝通,以便在必要時尋求專業(yè)的治療建議。
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