月經(jīng)期嗜睡怎么辦？

月經(jīng)期嗜睡怎么辦？

1、由氣血不足引起的月經(jīng)期嗜睡

這種情況多在身體虛弱的女性身上出現(xiàn)，主要表現(xiàn)有少氣懶言、倦怠乏力、月經(jīng)量少等現(xiàn)象。

藥方：十全大補(bǔ)湯

十全大補(bǔ)湯加在中醫(yī)中俗語傳統(tǒng)名方。主要組成有黨參、茯苓、當(dāng)歸、白芍等。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)期嗜睡情況時(shí)，服用此方直到月經(jīng)結(jié)束，有很好的治療和緩解作用。

2、由腎精虧損引起的月經(jīng)期嗜睡

這種情況在頻繁人產(chǎn)的女性身上較為常見。主要表現(xiàn)有腰膝酸軟，月經(jīng)經(jīng)常延后等現(xiàn)象。

藥方：河車大造丸

河車大造丸由紫河車、熟地，炒杜仲等組成。這種情況較為嚴(yán)重，要長(zhǎng)期用藥。

3、由脾虛濕困引起的月經(jīng)期嗜睡

這種情況在體型肥胖的女性身上較為常見。主要表現(xiàn)有食欲欠佳，動(dòng)則氣喘，白帶量多等現(xiàn)象

藥方：太無神術(shù)散

太無神術(shù)散由蒼術(shù)、陳皮、藿香等組成，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)期嗜睡情況時(shí)，服用此方直到月經(jīng)結(jié)束，有很好的治療和緩解作用。

經(jīng)期為什么很瞌睡

　　氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡
　　多見于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏欲睡，每以進(jìn)餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力?？梢杂弥嗅t(yī)傳統(tǒng)名方十全大補(bǔ)湯加減治療。黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、熟地各10克，黃芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一劑。于月經(jīng)前開始出現(xiàn)嗜睡時(shí)服藥，服至月經(jīng)干凈，一般以每次連續(xù)用藥5～8劑為宜。
　　由脾虛濕因引起的經(jīng)行嗜睡
　　多數(shù)形體肥胖，常伴浮腫，動(dòng)則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。可用《醫(yī)方集解》太無神術(shù)散治療。蒼術(shù)、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生姜3片，紅棗10枚。水煎服，每日一劑，經(jīng)前5天開始服藥，經(jīng)至后停服。
　　由腎精虧損引起的經(jīng)行嗜睡
　　多見于頻繁人工流產(chǎn)的婦女。主要臨床表現(xiàn)有，經(jīng)行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經(jīng)多延后，經(jīng)量偏少。舌淡苔白，脈沉細(xì)弱。凡腎精虧損為患，多數(shù)病程迤邐，治療難以朝夕獲愈，我們多采用河車大造丸，囑病人長(zhǎng)期服用，效果尚屬滿意。處方：紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
　　上述藥物劑量?jī)H供參考。在經(jīng)期嗜睡的女性朋友們，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

女人月經(jīng)其間為何會(huì)嗜睡

女人月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有煩躁、乏力的情況，這時(shí)候總會(huì)覺得精神疲倦，一睡下去就會(huì)覺得睡不醒，每天很早就睡了，第二天很晚才起來，而且總是精神不振。這里就為大家說說，女人經(jīng)期嗜睡的原因。1.平時(shí)經(jīng)常耳鳴、腰酸背痛的，且平時(shí)精神經(jīng)常不支的女性，再經(jīng)期嗜睡通常是由于腎虧引起的，通常會(huì)經(jīng)期延后，可以通過舌苔上的苔白來判斷。頻繁人工流產(chǎn)的婦女就很容易是這種情況。
2.平時(shí)少氣懶言，經(jīng)常是吃飽了就想睡，還時(shí)常頭暈，這是由于氣血不足引起的，在月經(jīng)其間通常月經(jīng)量少，通常這樣的女性都身體虛弱。
3.平時(shí)食欲不佳，總覺得四肢沉重，同時(shí)總覺得自己喝水都要長(zhǎng)肉，在月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常就會(huì)突然就覺得困得慌，而且白帶有點(diǎn)異常，這通常是由于脾胃虛弱引起的，通常會(huì)出現(xiàn)在肥胖的人身上。
注意事項(xiàng)
嗜睡的女性朋友，每天請(qǐng)保持良好的作息時(shí)間，若是精力不濟(jì)可以中午多睡睡午覺，因?yàn)樵剿粫?huì)越困。

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