花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱、停止。
打鼾的情況有的是肥胖引起的,有的卻是某種生理疾病引起的,花椒水屬于偏方類(lèi),使用不合理的偏方或偏方使用不當(dāng)而延誤病情使病情加重,或誘發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。打呼嚕是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行必要的治療。
對(duì)付鼾癥的最好辦法是注意運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,以減輕體重,并經(jīng)常進(jìn)行自我診斷。如果出現(xiàn)白天很困乏,經(jīng)常打盹,早上起來(lái)頭痛,夜間多次去廁所等情況,或者據(jù)家人反映打呼嚕時(shí)出現(xiàn)呼吸突然停止的現(xiàn)象,就應(yīng)該盡早采取措施。
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