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      睡覺打呼嚕是很嚴(yán)重的病嗎?

      祝由網(wǎng) 2024-03-14 09:10:23

      其實(shí)打呼嚕是健康的大敵

      ,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停
      ,造成大腦
      、血液嚴(yán)重缺氧
      ,形成低血氧癥
      ,而誘發(fā)高血壓
      、腦心病
      、心率失常、心肌梗死
      、心絞痛
      。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

      普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律

      ,一般在平臥位睡眠
      、勞累或飲酒后出現(xiàn)。如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律
      ,時(shí)斷時(shí)續(xù)
      ,聲音忽高忽低,就標(biāo)志著氣道狹窄加重
      ,有氣道阻塞發(fā)生
      ,便會(huì)引起呼吸暫停。

      如何界定呢

      ?每停頓10秒以上為一次呼吸暫停
      。睡眠一小時(shí),有5次以上大于10秒的停頓
      ,或睡眠7小時(shí)中
      ,大于10秒的停頓在30次左右,即為睡眠呼吸暫停綜合癥

      睡眠呼吸暫停綜合癥它對(duì)人體的危害極大

      ,人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時(shí)呼吸均勻
      ,氧氣攝入量滿足身體各部位的需要
      。而每晚7小時(shí)睡眠,呼吸暫停的人則有300-400秒處于無氧吸入狀態(tài)
      ,血氧濃度低于正常值約8-10%
      ,這樣夜復(fù)一夜,年復(fù)一年
      ,支離破碎的睡眠
      ,使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧
      ,誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病

      如果腦細(xì)胞組織持續(xù)缺氧4-6分鐘就會(huì)引起腦細(xì)胞的不可逆性死亡,近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個(gè)獨(dú)立的發(fā)病誘因

      ,是發(fā)病的主要原因之一
      。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加,未經(jīng)治療的打呼嚕
      ,病史在5年左右的死亡率為11%-13%
      ,每小時(shí)呼吸暫停大于15次,8年打呼嚕病史者
      ,死亡率37%

      睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現(xiàn)有睡眠中打呼嚕、張口呼吸

      、頻繁呼吸停止
      ;睡眠中反復(fù)憋醒、睡醒后頭痛
      、血壓升高
      ;夜間心絞痛、心律紊亂
      ;睡覺不解乏
      、白天困倦、嗜睡
      ;記憶力減退
      、反應(yīng)遲鈍、工作能力降低等。有上述表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

      目前對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內(nèi)科治療和外科手術(shù)治療

      ,患者在專科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法會(huì)取得好的治療效果

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