不是有這樣一個俗語嗎?“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月”,如果經(jīng)這樣一說,人的一生沒別的事情可做了,只剩睡覺了。雖然這樣說有點(diǎn)玩笑,但是在生活中,還真有一些人即使晚上睡眠很充足,但是在白天還是繼續(xù)打瞌睡。這到底是什么原因呢?
我們常常會說這種人懶惰,實(shí)則不然,白天嗜睡也是一種病,尤其發(fā)作性睡病更應(yīng)該引起重視。在中國有4%的人存在白天過度嗜睡現(xiàn)象。引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有三個:
1、沒睡夠,即睡眠時間過短。
2、睡眠呼吸暫停,即睡覺時打呼嚕,有呼吸間歇現(xiàn)象。
3、患有發(fā)作性睡病。前兩種原因引起的嗜睡較容易對癥解決,但對于發(fā)作性睡病,人們的了解恐怕就很少了。
很多人可能不知道自己患了“發(fā)作性睡病”。目前,估計中國可能會有50萬至100萬的人患有該疾患,而實(shí)際到醫(yī)院就診的還不到1000人。也就是說,有很多人根本不知道自己或家人在患病。
發(fā)作性睡病主要有四大癥狀:
1、白天嗜睡和不可抗拒睡眠發(fā)作經(jīng)常是首發(fā)癥狀,既可單獨(dú)出現(xiàn),也可伴有一個或多個其他的癥狀出現(xiàn)。
2、猝倒癥,情緒激動、焦慮、恐懼等可誘發(fā)猝倒,如打麻將、打牌、游戲時,在特別興奮的一瞬間,雖然意識清醒,但支配不了自己而突然癱倒在地。
3、睡眠癱瘓癥,入睡時或剛睡醒后四肢不能活動,但睜眼、呼吸甚至說話如常,歷時數(shù)分鐘至數(shù)小時,可有瀕死感。
4、入睡幻覺,入睡前可有與夢境相似的視、聽幻覺,伴有恐懼感。
發(fā)作性睡病本身對生命并無大礙,一般不會引起其他器質(zhì)性病變。但是猝倒發(fā)作會引起許多意外,在國外,發(fā)作性睡病患者的交通事故發(fā)生率要比一般人高出16倍,對于機(jī)械操作者來說也會增加危險率。另外,有些患者自卑感較重,性格孤僻,為避免別人看到自己發(fā)病的樣子,盡量回避各種社交活動,加上嗜睡的影響,致使學(xué)業(yè)不佳或工作表現(xiàn)不如人意。
目前,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對嗜睡沒有很好的辦法。多采用心理治療加小劑量的精神興奮藥物。但是根據(jù)中醫(yī)的醫(yī)學(xué)理論,辨證論治,用純中藥治療本病,已有不少病例取得非常良好的療效。
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