哪些食物不能空腹吃?

香蕉

大家都知道香蕉是一種涼性的食物，在早上的吃的時(shí)候，會(huì)破壞人體陰陽(yáng)平衡的條件，香蕉里面含有助于睡眠的物質(zhì)，如果在空腹食用，這種物質(zhì)會(huì)讓人體內(nèi)的血壓突然升高。

對(duì)人的心臟來(lái)講就會(huì)產(chǎn)生不利的影響，還會(huì)讓你發(fā)困，會(huì)讓你早上的時(shí)候看起來(lái)特別沒(méi)有精神，甚至是有氣無(wú)力。

菠蘿

它雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的物質(zhì)，但是菠蘿里面含有一種非常強(qiáng)的酸性物質(zhì)，如果空腹吃的話(huà)，胃里沒(méi)有進(jìn)行食物的消化，本來(lái)就有很多的酸性，那么會(huì)讓身體內(nèi)的酸性更高，不利于吸收，同時(shí)還會(huì)引起胃部的一些疼痛。

冷飲

清晨喝冷飲不利于健康，身體就經(jīng)過(guò)了一晚上的調(diào)解，所以在這個(gè)時(shí)候，往往人體的溫度比正常的溫度低于，那么，在喝冷飲，就會(huì)讓你的溫度不斷的下降，不利于健康。

醋

醋對(duì)于我們的生活來(lái)講是非常重要的，如果在早上喝醋的話(huà)，能夠有效的清除體內(nèi)多余的毒素，很多人都知道的醋的好處。

但是大家一定要注意，早上喝醋有利于健康，并不是讓你空腹喝醋，空腹喝醋同樣會(huì)讓胃酸過(guò)多而傷害到胃部，可以在吃完飯之后喝醋，這樣才能夠達(dá)到養(yǎng)生的功效。

柿子、西紅柿

含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。

空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。

容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。

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