• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁(yè) >> 健康生活

      晚上出虛汗吃什么?

      祝由網(wǎng) 2024-03-14 12:09:52

      晚上出虛汗吃什么

      1

      、食物方面可選擇的食物如芝麻、糯米
      、綠豆
      、藕、馬蘭頭
      、大白菜
      、黑木耳、銀耳
      、豆腐
      、甘蔗
      、李、桃子
      、西瓜
      、黃瓜、百合
      、山藥
      、烏賊、甲魚(yú)
      、海參
      、鮑魚(yú)、螃蟹
      、牛奶
      、牡蠣、蛤蜊
      、海蜇
      、鴨肉、豬皮等

      這些食品性味多甘寒性涼都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效

      。可適當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)
      。陰虛火旺的人
      ,應(yīng)少吃辛辣的東西火鍋?zhàn)詈蒙俪裕u肉也不要多吃
      ,蒸
      、炸、爆
      、烤的食物也應(yīng)少吃些水果中龍眼肉
      、荔枝能不吃就不吃。

      2

      、黃芪紅棗湯:黃芪15克以及紅棗20枚加水適量
      ,文火煎煮1小時(shí)每日一劑,分2-3次服食連服10天
      。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好

      3、黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克

      、桂圓肉10克、紅棗30克
      ,洗凈放砂鍋內(nèi)加水適量
      ,用慢火煲1小時(shí)左右一天內(nèi)分2次服完
      ,連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效

      4

      、冬蟲(chóng)草燉老鴨:每次用老雄鴨一只去毛和內(nèi)臟洗凈,冬蟲(chóng)草10-15克
      ,放鴨腹內(nèi)加清水適量
      ,用瓦蠱沸水燉1小時(shí)調(diào)味分多次食之。對(duì)自汗盜汗
      ,身體虛弱者有效

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215088.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

      ,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
      ,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
      ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      手出好多小水泡
      ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ,白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ,不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
      ,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡
      ,還特別癢
      ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      !" onerror="nofind(this)" >
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
       調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
      ,成為單身們焦慮的高發(fā)期
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ,從中醫(yī)的角度講
      ,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
      ,加強(qiáng)護(hù)理
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ,野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
      癌痛指的是癌性疼痛,是由于患上各種癌癥
      ,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
      ,不妨看看
      !.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
      !" onerror="nofind(this)" >