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      經常出虛汗吃什么好-推薦兩種有效食物!
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 12:13:39
        
      

        
      
           
      一、什么是出虛汗
      這種多汗乃因體虛所致
        ，它既可以單獨出現
      ，也可發(fā)生于多種疾病過程中
        。多見于兒童
      ，有些兒童入睡后出汗不止
      ，間或身體冰涼
      ，這便是醫(yī)學上所說的"出虛汗"
      。有些兒童因為身體虛弱
      、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素（或其它藥物）后
      ，導致出虛汗。
      成人也會出虛汗
      ，一些體質虛弱的人在安靜情況下
      ，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓
      ，這也是"虛汗"
      。某些患急慢性疾病者或產后婦女體質特別虛弱，往往也會出虛汗
      。
      經常出虛汗吃什么好
      ？兩種有效食物：
      1、紫菜
      紫菜含有豐富的蛋白質
      、氨基酸
      、食物纖維、維生素
      、鈣
      、鐵等成分，不僅營養(yǎng)價值很高
      ，藥用價值也很高
      ，可以化痰軟堅、清熱利水
      、補腎養(yǎng)心
      ，對咳嗽、淋病
      、高血壓
      、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用
      。
      它豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力
      ，可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的癥狀，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜
      。
      2
      、獼猴桃
      獼猴桃也叫做藤梨
      ，是一種非常好吃且營養(yǎng)價值很高的水果，它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸
      ，被稱為“維生素之王”
      ，除此之外，還含有豐富的碳水化合物
      、多種氨基酸以及各種微量元素
      。
      獼猴桃具有降血脂、降膽固醇
      、促消化
      、抗腫瘤等作用，它還是一種滋補強身的佳品
      ，它當中所含的多種營養(yǎng)物質可以提高機體免疫力
      ，促進新陳代謝，增強體質
      ，晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃
      ，可以得到有效的改善。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215101.html.
      
          
      
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