寶寶多大可以吃冷飲-要注意什么

冷飲到底有哪些危害？

過(guò)食冷飲傷身體

嬰幼兒進(jìn)食冷飲存在諸多隱患。幼兒胃腸十分嬌嫩，發(fā)育尚不健全，進(jìn)食冷飲后胃部毛細(xì)血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛，還有可能誘發(fā)腸套疊。

過(guò)熱和過(guò)冷的食物都會(huì)刺激寶寶胃腸功能失調(diào)，影響進(jìn)食后對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。幼兒過(guò)量吃冷飲，還會(huì)使口腔及咽喉長(zhǎng)期處于冷刺激狀態(tài)，可誘發(fā)因咽喉局部血管收縮、抵抗力降低而發(fā)生上呼吸道感染。

市面上冷飲商品魚目混雜，質(zhì)量令人擔(dān)憂。為了更好的口感，廠家在冷飲中會(huì)添加一些人工合成色素、香精、防腐劑等食品添加劑，過(guò)多攝入會(huì)增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，影響孩子的健康。

冷飲和冰激凌等乳制品放久了，里面的蛋白質(zhì)易變性，滋生細(xì)菌。冷飲制作需要很多道工序，再加上包裝、運(yùn)輸、出售等環(huán)節(jié)多，容易被細(xì)菌污染。在此提醒家長(zhǎng)，購(gòu)買冷飲最好選擇正規(guī)廠家的有效期內(nèi)的產(chǎn)品，以免危害孩子身體健康，甚至發(fā)生食物中毒。

兒童過(guò)多吃冷飲的危害

冰淇淋是高脂肪食物不易消化，容易降低食欲。夏天，寶寶愛(ài)吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺(jué)得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少了對(duì)正餐的食欲。

冰淇淋吃多胖子越胖，瘦子越瘦。過(guò)度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因?yàn)?，胖孩子吸收功能較好，冰淇淋中的脂肪和糖分無(wú)疑加劇了他們的肥胖；而瘦小的孩子一般體質(zhì)較弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食的毛病變本加厲。

吃冰淇淋不能代替喝奶。雖然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋還難以稱為固體奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。

寶寶過(guò)量食用冷飲易患腸套疊。一到夏季，不少寶寶沒(méi)完沒(méi)了地要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸管相對(duì)較大人長(zhǎng)而薄，腸系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導(dǎo)致腸管平滑肌痙攣和蠕動(dòng)增強(qiáng)，進(jìn)而誘發(fā)腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

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