方法一:
1、將三克的茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。
2、將水燒開,攤涼到90度左右。
3、將熱水倒入茶杯,悶3-5分鐘。
4、等花茶攤到溫涼,加入蜂蜜,攪拌,即可飲用。
可反復(fù)沖泡飲用,但建議沖泡三至四次即可。
方法二:
1、將三克茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞,以及三到五粒冰糖放入小鍋中。
2、加入適量清水,開火烹煮三到五分鐘,即可關(guān)火。
3、濾去花茶渣,即可飲用。
這種方式烹煮出來(lái)的玫瑰茉莉花茶,滋潤(rùn)、清甜,既可美容,又可潤(rùn)肺。
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