乳頭凹陷是怎么回事_針對(duì)乳頭凹陷的護(hù)理
一
、什么是乳頭凹陷
正常乳頭為圓柱狀
，伸出于乳房平面約是1.5-2厘米
，呈一結(jié)節(jié)狀，如果乳頭未高出于乳房皮膚
，且牽拉也不高出者，稱為乳頭內(nèi)陷
。這種疾病雖然對(duì)結(jié)婚沒有直接影響，但會(huì)影響夫妻感情交流及生活
，而且生育后不便于哺乳，并容易導(dǎo)致局部的炎癥
、濕疹，嚴(yán)重的可引起乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥
。所以，乳頭凹陷應(yīng)該在青春期及時(shí)矯治
，先去醫(yī)院檢查以確診不是乳房炎癥或其他疾病
，然后可嘗試自我治療的方法：
乳頭凹陷的護(hù)理.png)
首先
，可以用手將凹陷在乳房?jī)?nèi)的乳頭拉出
，并固定一段時(shí)間
，如果這種方法效果不好，可以試用注射器抽吸法
。準(zhǔn)備一副10毫升的塑料注射器，將注射器前端的外殼前掉; 拔出針芯
，倒轉(zhuǎn)注射器，將注射器的外殼后端開口處對(duì)準(zhǔn)凹陷的乳頭;再將針芯從注射器前端剪開處插入
，輕輕抽吸
，利用注射器的負(fù)壓將凹陷的乳頭吸出
，并固定5-6分鐘;每天1-2次
。
目前市場(chǎng)上有一種“乳頭隆起器”
，原理與此后差不多，但可固定更長時(shí)間
，還可戴著生活、工作
。用隆起器治療時(shí)，開始每天吸1-2次
，每次半小時(shí)。如無不反應(yīng)
，可增加吸附時(shí)間，一般經(jīng)過30天左右
，乳頭可被吸出，再鞏固治療2-3個(gè)月即可
。
平時(shí)
，應(yīng)當(dāng)選用不太緊的
、留有乳頭空間的文胸
，避免乳頭受壓。如果以上治療方法都無效
，可到醫(yī)院的整形外科進(jìn)行手術(shù)，效果也非常好
，不會(huì)影響以后的婚育和哺乳。
乳頭內(nèi)陷在婚前的女孩子中并不罕見，對(duì)身體健康也無影響
，當(dāng)然可以結(jié)婚、生育
，建立一個(gè)幸福美滿的家庭
。乳頭內(nèi)陷雖然不是大病
，但如果不能及時(shí)矯正
，往往會(huì)給哺乳期的母親和嬰兒健康留下隱患，也不能輕視
。乳頭內(nèi)陷可分為先天性和后天性兩種。先天性的屬乳頭發(fā)育畸形;后天性多因青春發(fā)育期戴乳罩過早或配戴過緊的乳罩
，乳頭因?yàn)榫o縮、受壓
，得不到發(fā)育，甚至引起萎縮
。炎癥攣縮也會(huì)引起乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷也分為真性乳頭內(nèi)陷
、乳頭內(nèi)翻
、假性乳頭內(nèi)陷3種
。倘乳頭陷于乳景下
，且牽拉也不高出老
，為其性乳頭內(nèi)陷;若乳頭向內(nèi)翻不能拉出者又稱乳頭內(nèi)翻;如與乳房皮膚在同一平面僅不能豎起者稱為扁平乳頭，亦稱假性乳頭內(nèi)陷
。以上幾種乳頭內(nèi)陷系由于乳頭及乳暈的平滑肌發(fā)育不良
，乳頭內(nèi)乳腺管較短，導(dǎo)致乳頭不能凸出
。
二
、乳頭凹陷的具體危害
乳頭內(nèi)陷主要有以下4個(gè)方面的危害：
一是乳頭深陷在乳暈皮膚里
，局部凹窩處長期得不到洗滌，分泌物及污染物得不到清除
，發(fā)出臭味，容易引起乳頭乳暈發(fā)炎
，甚至出血、糜爛
，形成慢性炎癥;
二是乳頭不能外露，母親無法哺乳
，嬰兒吸不出乳汁，從而影響嬰兒的發(fā)育;
三是產(chǎn)婦乳汁排出不暢
，會(huì)導(dǎo)致乳管阻塞，乳汁淤積
，容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫
，母親如從不哺乳，還可增加患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì);
四是乳頭內(nèi)陷有損女性胸部健美
，失去應(yīng)有的曲線
。
因此
，對(duì)乳頭凹陷需積極進(jìn)行預(yù)防和治療
。少女要根據(jù)乳房的大小配戴尺寸合適的乳罩，保證乳頭能夠良好發(fā)育
。可以將乳罩的前端相當(dāng)于乳頭的對(duì)應(yīng)部位開一個(gè)洞，戴上乳罩后恰好能將內(nèi)陷的乳頭擠出來
。乳頭內(nèi)陷是可以矯正的，矯正的時(shí)機(jī)應(yīng)在產(chǎn)前
。
輕度乳頭內(nèi)陷可先行保守治療
。每天用溫水洗滌兩次
，然后輕輕地往外牽拉內(nèi)陷的乳頭
，牽拉時(shí)不可用力過度，以免使乳頭損傷
。也可在洗澡擦乳頭時(shí)把它輕輕地向外提拉，反復(fù)牽拉
，就可以使乳頭外凸了。如果拉不出
，可用兩手拇指放在乳頭兩側(cè)用力來回推動(dòng)
，每天3次，每次上下左右各做5次
。婚后男方可吸吮妻子內(nèi)陷的乳頭
。這種吸吮不但能矯治乳頭內(nèi)陷，還可預(yù)防乳腺炎癥
，當(dāng)然也可以使夫妻性生活更加和諧
。如果乳頭內(nèi)陷在分娩前沒有矯正
，可用一個(gè)玻璃眼藥水瓶，粗端扣在乳頭部位
，細(xì)端套上橡皮管并連上注射器，抽出瓶中空氣使其成負(fù)壓
，將乳頭吸出
，幾分鐘后取下，再用手牽拉使其不再回縮。這種方法必要時(shí)可重復(fù)施行
。也可用5毫升或10毫升注射器退出內(nèi)栓，反接于電動(dòng)吸引器
，以400～500毫米汞柱負(fù)壓，吸引乳頭
，每日治療1次，反復(fù)吸引
，20日為1療程，也能使一些輕度內(nèi)陷的乳頭挺出
。對(duì)嚴(yán)重的乳頭內(nèi)陷，需行整形外科手術(shù)矯正
。在局部麻醉下，通過切除乳暈內(nèi)幾小塊菱形皮膚
，切斷牽拉乳頭內(nèi)陷的纖維組織及平滑肌，使乳頭挺立后再行結(jié)扎縫合
。術(shù)后7天拆線，并接著進(jìn)行吸引治療l～2周
，以防復(fù)發(fā)。
三
、有關(guān)矯正乳頭凹陷的方式
如果成年女性乳頭內(nèi)陷入乳暈皮面之下
，不凸出于乳暈平面，致局部呈大小口狀時(shí)
，稱為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷的程度有所差別
，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮
，重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉(zhuǎn)
。乳頭內(nèi)陷不僅有礙乳房的美觀
，而且妨礙哺乳功能
，且局部難以清洗，下陷的部位易藏污納垢
，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通
，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，故應(yīng)予以矯正
。
乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)
，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷的原因
，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內(nèi)牽拉
，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托
，就形成了乳頭內(nèi)陷
。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時(shí)發(fā)生
，也可有單側(cè)發(fā)病。內(nèi)陷的乳頭
，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷
，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正
，可通過非手術(shù)的保守治療
，治療時(shí)機(jī)最好選擇在婚前或妊娠早期進(jìn)行
。具體方法有手法牽引和器械牽引
。
手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面
，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭
，每次約三十分鐘
，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3-5次
。器械牽引：即通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理
，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭
，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行
，每日3-5次
。以上兩種矯正方法
，在兩個(gè)月后
，可收到較好的效果。
不可復(fù)性的乳頭內(nèi)陷
，也就是重度的乳頭內(nèi)陷，對(duì)于此類的內(nèi)陷只有通過外科手術(shù)方能矯正
。手術(shù)是通過徹底松解牽拉內(nèi)陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下
，以增強(qiáng)乳頭的支撐力
，使乳頭隆出
，并重新塑形
。手術(shù)一般在局部麻醉下進(jìn)行
，術(shù)式多種多樣，可根據(jù)具體情況
，有目的選擇，手術(shù)均在乳暈范圍內(nèi)進(jìn)行
，手術(shù)較小，不會(huì)遺留明顯的手術(shù)疤痕
，正常情況下，不會(huì)損傷乳頭的感覺神經(jīng)
，故術(shù)后，不會(huì)妨礙乳頭的正常感覺
。手術(shù)一般不破壞乳腺導(dǎo)管，所以也不會(huì)造成哺乳障礙
。
四、針對(duì)乳頭凹陷的護(hù)理
乳頭凹陷是女性乳頭出現(xiàn)的一種畸形,有些只是外觀上的顯露,但有些癥狀卻是其內(nèi)部的病變,因此對(duì)于乳頭凹陷受術(shù)者也要有著足夠的重視,下面是我們的專家推薦的幾種針對(duì)乳頭凹陷的拯救措施.
乳頭凹陷雖然不是什么大病
，但會(huì)影響夫妻感情交流及生活，而且生育后不便于哺乳
，并容易導(dǎo)致局部的炎癥、濕疹
，嚴(yán)重的可引起乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥。所以
，乳頭凹陷應(yīng)該在青春期及時(shí)矯治，主要有兩種方法做治療
。
手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面
，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭
，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘
，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3-5次
。器械牽引：即通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理
，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭
，每次三十分鐘
，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3-5次
。以上兩種矯正方法，在兩個(gè)月后
，可收到較好的效果。
不可復(fù)性的乳頭內(nèi)陷
，也就是重度的乳頭內(nèi)陷，對(duì)于此類的內(nèi)陷只有通過外科手術(shù)方能矯正
。手術(shù)是通過徹底松解牽拉內(nèi)陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下
，以增強(qiáng)乳頭的支撐力，使乳頭隆出
，并重新塑形。手術(shù)一般在局部麻醉下進(jìn)行
，術(shù)式多種多樣
，可根據(jù)具體情況
，有目的選擇
，手術(shù)均在乳暈范圍內(nèi)進(jìn)行
，手術(shù)較小，不會(huì)遺留明顯的手術(shù)疤痕
，正常情況下，不會(huì)損傷乳頭的感覺神經(jīng)
，故術(shù)后，不會(huì)妨礙乳頭的正常感覺
。手術(shù)一般不破壞乳腺導(dǎo)管，所以也不會(huì)造成哺乳障礙
。
“扁平 、凹陷”乳頭，還能好好哺乳嗎
？
我生二胎的時(shí)候，臨床的一個(gè)媽媽就是乳頭凹陷
，她開始有些不自信，醫(yī)生說可以借助乳盾
，平時(shí)做好牽拉，等孩子熟練吸吮了
，就可以正常哺乳了。
什么是乳頭凹陷
乳頭未凸出乳暈平面或凹陷在乳暈平面以下，呈火山口樣
，都稱為乳頭凹陷。
乳頭凹陷如何糾正
1
、乳頭伸展練習(xí)
將兩手拇指平行放于乳頭兩側(cè)
，由乳頭根部向兩側(cè)方向慢慢拉開
，牽拉乳暈皮膚及皮下組織
，使乳頭向外突出，然后再將兩拇指放在乳頭上
、下側(cè)，由乳頭根部向上
、下縱形拉開。 每天重復(fù)多次以上步驟
，每次練習(xí)持續(xù)5min。
凹陷乳頭突出后
，一手托乳房
，用另一手的拇指、食指和中指抓住乳頭基底部左右捻轉(zhuǎn)并向外適當(dāng)牽拉
，牽拉時(shí)盡量將乳頭提起
。 這種方法比較有效
，只是乳頭突出比較慢
，需要提前練習(xí)。
2
、注射器抽吸法
根據(jù)乳頭大小取10ml或20ml一次性注射器一支，截?cái)喽伦〉牟课?div id="d48novz" class="flower left">
，制作一個(gè)可以扣住乳頭的注射器。將注射器底部罩住內(nèi)陷乳頭
，慢慢抽動(dòng)針?biāo)ǎ械饺轭^牽引痛時(shí)停止抽動(dòng)
， 針?biāo)ㄋ墒趾笕轭^不回位是最好的， 牽引時(shí)間一般一側(cè)5-10min
，牽引完后開始哺乳
。
3
、同心圓膠布法
剪一個(gè)直徑7厘米的膠布
，中間剪一個(gè)1-2厘米的小圓孔，再在剪好的膠布上用大號(hào)針頭扎若干個(gè)小孔
。將膠布的中心小圓孔對(duì)準(zhǔn)乳頭，左手牽拉乳頭及 乳暈
，右手將膠布固定在乳暈上，如此就形成了不容易回縮的“長乳頭”
。
4、乳盾法
將乳盾放置在乳頭上
，寶寶含住乳盾后，進(jìn)行有力吸吮
，這時(shí)產(chǎn)生的負(fù)壓會(huì)使乳頭突出并緊貼乳盾內(nèi)壁， 不僅可糾正凹陷乳頭
，還可讓寶寶間接將乳頭和大部分乳暈吸人，達(dá)到有效吸吮
。
讓老公或者用吸奶器抽吸
，每天抽五次
，堅(jiān)持給寶寶哺乳，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的
。
不少寶媽都曾出現(xiàn)過因乳頭扁平、凹陷而出現(xiàn)哺乳困難的問題
。我們可以通過按摩或者牽拉來拉長它的長度以達(dá)到順利哺乳的目的。
牽拉
乳頭凹陷的情況下
，寶媽用拇指、食指與中指輕捏乳頭朝外面牽拉
，接著保持這個(gè)牽拉動(dòng)作3秒左右，每回重復(fù)30次
。因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候，血液流動(dòng)最為順暢
，因此建議在沖涼時(shí)進(jìn)行。
如果效果不明顯
，寶寶吸力又不太好
，可以買個(gè)吸奶器來幫助牽拉
，或者讓愛人幫助
。此外
，哺乳時(shí)用食指與中指夾住乳暈上方
，讓乳頭盡可能向外突出
，使寶寶順利吃奶的同時(shí)避免堵塞寶寶的鼻孔。
勤吸
除了做乳頭牽拉運(yùn)動(dòng)外，還要給寶寶勤點(diǎn)吸
。乳頭扁平、凹陷沒關(guān)系
，咱們勤點(diǎn)給寶寶吸，刺激乳暈提高乳暈的伸展度
。此外，寶寶的吸吮行為會(huì)刺激寶媽的大腦以此分泌催乳素來分泌更多的母乳
，當(dāng)吸到一定量的時(shí)侯，乳頭便會(huì)慢慢被拉長
，寶寶吸奶就不用那么吃力了
。乳頭扁平
、凹陷的情況下
，寶寶吃起來比較費(fèi)勁
，對(duì)于剛出生的寶寶來說有點(diǎn)難度，如果寶寶吸力或吞咽能力差
，特別是早產(chǎn)兒，可以讓老公代勞
。
看情況，如果乳頭扁平
、凹陷只是輕度和中度，經(jīng)過牽拉可以哺乳
。如果是重度乳頭凹陷，經(jīng)過嘗試后確實(shí)不能哺乳者
，就要盡早回乳，防止發(fā)生急性乳腺炎
。
什么是乳頭扁平
、凹陷
？
乳頭扁平常見于扁胸及瘦長的女性，乳房不夠豐滿
、突出
，也使嬰兒較難吮吸
，造成哺乳困難。
乳頭凹陷的新媽媽乳頭不夠突出
，甚至完全凹陷于乳暈表面，寶寶吃奶時(shí)含不住乳頭
。
乳頭扁平的應(yīng)對(duì)措施
此種乳房在喂奶前，需要做熱敷
、按摩乳房等準(zhǔn)備工作，還要牽拉乳頭
，使其突出來。
哺乳時(shí)
，要采取前傾的哺乳姿勢(shì)，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練
，嬰兒就能夠順利的吮吸乳汁了。
乳頭內(nèi)陷按照輕重程度可以分三類：
乳頭凹陷的糾正辦法：
每次哺乳前
，用兩手大拇指擠壓乳暈，再將乳頭輕輕地拔出來
，同時(shí)牽拉乳頭，使其突出
，隨后立即套上乳嘴，并采取上半身前傾的姿勢(shì)喂奶
，這樣做1周后，嬰兒能順利地吸到乳汁
。
使用乳頭矯正器進(jìn)行矯正
我是兩個(gè)寶寶的媽媽
，目前二寶三個(gè)月了
，我的乳頭也是屬于異常的
，沒有經(jīng)過治療也過來了，目前在二寶哺育中奶水也很充足的
。乳頭扁平、凹陷的情況下
，只要是乳腺是通暢沒有堵塞的情況下，是完全可以正常喂奶的
。我左側(cè)的乳頭偏大，有葡萄粒大小
，而且偏硬，相對(duì)于剛出生的嬰兒的小嘴來說吸起來很是困難
，右側(cè)的乳頭是輕度的凹陷
，寶寶剛出生時(shí)根本吸不出來
。在住院期間做了三次乳房按摩
，每次按摩后護(hù)士都會(huì)用手往外牽拉右側(cè)乳頭
，后來用吸奶器吸右側(cè)的乳房，慢慢的右側(cè)凹陷的乳頭就好一些
，再加上寶寶不斷地吸吮，已經(jīng)完全沒有影響了
。左側(cè)大的乳頭也經(jīng)過不斷的按摩和揉捏也變軟和，寶寶也能很自然地吸進(jìn)去了
，目前奶水很充足，完全夠小二寶吃的
。
給你幾個(gè)小技巧
，這也是我再生產(chǎn)醫(yī)院的產(chǎn)婦課堂學(xué)來的：
1、生產(chǎn)后盡早讓嬰兒吸吮乳頭
，多次的刺激乳頭，增加乳汁分泌
。
2、乳頭凹陷或者其他的異常
，大部分都不會(huì)影響喂奶，只要進(jìn)行正確的按摩手法
，都會(huì)正常喂母乳的。
3
、日常的乳頭護(hù)理，喂奶前用溫?zé)崴逑慈榉亢腿轭^
，使乳頭變?nèi)彳洠屑捎锰珷C的熱水
，以免燙壞乳腺。
4
、喂奶后
，最好用奶水涂抹乳頭及部分乳暈
，等晾干后再穿喂奶衣
，以防止乳頭皸裂等。
5
、為了用充足的奶水，建議哺乳期的媽媽不用進(jìn)食大魚大肉等油膩偏大的食物
，以免堵塞乳腺，建議使用富含蛋白質(zhì)豐富的蛋奶瘦肉等
，多喝湯水類的飲食
，正常吃水果和蔬菜
。
另外有個(gè)泌乳利器：每次喂奶前后喝偏溫的熱水
，因?yàn)樗畷?huì)把食入的食物轉(zhuǎn)換成乳汁
。
建議你放平心態(tài)
，愉悅的心情哺育寶寶
，祝寶寶 健康 成長
。
可以的，千萬別放棄
。分享我的親身經(jīng)歷希望對(duì)你有幫助。
我是順產(chǎn)
，剛生完孩子醫(yī)生把孩子抱到我身邊教我給孩子喂奶，但是我是乳頭凹陷
，雖然我在孕期有做提拉，但也只有在刺激時(shí)能出來一點(diǎn)點(diǎn)
，平時(shí)還是萎縮陷進(jìn)去的，為此我孕期特意買了貝親的乳貼
。醫(yī)生看到我的乳頭就放棄了
，然后用手?jǐn)D我的乳房，是有奶的
，就是很黏的金黃色的初乳，讓我多多提拉
，慢慢給孩子吸。出了產(chǎn)房回到病房
，護(hù)士也來了，然后教我側(cè)身給寶寶躺著喂奶
，媽媽和婆婆幫忙把孩子側(cè)著往我乳房上湊
，可是無論我怎么努力把乳頭往寶寶嘴里放
，她就是吸不住
，急得大哭
，然后就用上我孕期買的乳頭貼，貼著讓寶寶吸
，可是寶寶嘴太小，乳貼的乳頭放到嘴里她根本咬不住
，我們只好作罷，就去護(hù)士站拿了水奶給寶寶喂
。然后護(hù)士讓我老公重新去買了一個(gè)小號(hào)點(diǎn)的乳頭貼回來，因?yàn)槲业娜轭^就算吸出來也基本是平的
，寶寶一吸乳頭貼，前部分就粘到一起
，寶寶根本吸不出來奶吃。當(dāng)天我就在網(wǎng)上買了吸奶器
，心想寶寶吃不到，我就吸出來給寶寶喂
，畢竟我是有奶的。第二天吸奶器到了
，我就馬上用起來，結(jié)果初乳實(shí)在是太少太粘了
，半天才吸出來一兩滴，而且粘在瓶底怎么都弄不出來
。
前三天我基本都沒什么奶，第三天一早我感覺到了乳房像石頭一樣又脹又硬
，一碰就疼
，我知道來奶了
，我就讓我媽媽和老公輪流給我揉，怕堵奶得乳腺炎
，我就每隔幾個(gè)小時(shí)用吸奶器吸，一開始很少
，吸很久才幾滴幾毫升
，慢慢的十幾毫升二十幾毫升了，不夠?qū)殞毘?div id="jfovm50" class="index-wrap">，就添了奶粉給寶寶，就這樣一直用奶瓶混合喂養(yǎng)著
。
出院回到家我也還是吸出來用奶瓶喂，慢慢的奶多久就沒有加奶粉了
，可是吸出來瓶喂是真累，半夜三更的寶寶吃個(gè)奶全家都被動(dòng)員起來
，又要熱奶又要換尿不濕，還要洗吸奶器奶瓶
，等把寶寶哄睡都一兩個(gè)小時(shí)過去了。
大概寶寶二十多天的時(shí)候我正用吸奶器吸奶
，寶寶餓了，我媽就說乳頭吸出來了不然你喂喂試試吧
，我把寶寶抱過來沒想到她一口就把我的乳頭吸住了，吃的那叫一個(gè)歡
，我第一次差點(diǎn)感動(dòng)的哭，然后就特別有信心了
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒鞘虑椴⒉皇沁@么順利的
，之后就喂很久都喂不到嘴里，感覺特別挫敗
。
大概二十七八天，寶寶能完全吸住我的乳頭了
，雖然還是要吸很久才能吸到，但至少我已經(jīng)初步實(shí)現(xiàn)親喂了
。滿月帶寶寶體檢，兒保醫(yī)生看到我喂寶寶好久都塞不進(jìn)去
，寶寶餓的哭都替我著急。
然后就是乳頭被寶寶吸的疼
，一邊流淚一邊喂
，疼得受不了就吸出來奶瓶喂。一直到現(xiàn)在寶寶四個(gè)月了
，我一直親喂，乳頭也被寶寶拉出來不少了
，完全實(shí)現(xiàn)吃母乳親喂。
我想跟你說真的不要放棄
，就算不能親喂也要吸出來給寶寶吃，一開始寶寶吃不到可能是寶寶力氣太小了
，慢慢的寶寶力氣大點(diǎn)了就能吸到了
，要相信自己的寶寶
。不要給自己太大的壓力
，我因?yàn)檫@個(gè)事不知流了多少眼淚
，寶爸安慰了很多次
，甚至我都做好了長期瓶喂的打算。
最后對(duì)于哺乳疼痛
，我的建議是不要太堅(jiān)持，如果疼的實(shí)在受不了就吸出來瓶喂
，讓自己休息一兩天
。
不要強(qiáng)迫自己
，照顧好寶寶的同時(shí)也一定照顧好自己
。如果能親喂就親喂
，不能親喂就瓶喂，實(shí)在不行就人工喂養(yǎng)
。不論怎樣都不能否定你對(duì)寶寶的愛。
有些人先天乳頭未能向外突出
，擔(dān)心嬰兒出生后不能很好地吮吸乳頭。實(shí)際上盡管乳頭內(nèi)陷
，但只要嬰兒的嘴夠大
，可以連乳房一起吸
。無論如何也吮吸不了的
，可先擠出乳汁后再喂嬰兒。
盡管這樣
，在妊娠期應(yīng)盡可能使乳頭突出。
1.簡(jiǎn)便的方法是用左手按壓乳頭的周圍
，使乳頭向外突出，用右手拇指和食指向外牽拉乳頭
，然后輕輕按摩乳頭，每日3次
，每次3 4分鐘。妊娠4 11周時(shí)，刺激乳房可引起流產(chǎn)
，應(yīng)在18周以后進(jìn)行相關(guān)操作。
2.更有效的方法是讓孩子的父親模仿嬰兒吮吸乳頭
。也許如此熱心的父親不太多，但也是有的
。
3.市面上銷售的玻璃制的乳頭吸引器也可以應(yīng)用
。
經(jīng)過上述方法還是不能使乳頭外突的
，有時(shí)在嬰兒出生后
，經(jīng)過吮吸會(huì)向外突出。 媽媽們不要放棄
。
根據(jù)描述可以判斷為乳頭內(nèi)陷，乳頭內(nèi)陷需要了解這么幾個(gè)方面內(nèi)容：
1
、癥狀：正常乳頭呈圓柱狀
，高出乳房平面15-20毫米，周圍有一圈淺褐色乳暈
。女性乳頭如不凸出于乳暈平面，或凹陷
，沒于皮面之下，致局部呈火山口狀時(shí)
，成為乳頭內(nèi)陷。乳頭內(nèi)陷不但有失風(fēng)韻
，甚至可能導(dǎo)致乳腺疾病。
2
、危害：妊娠哺乳后，內(nèi)陷的乳頭常發(fā)生泌乳困難
，甚至乳孔被堵塞，無法哺乳
，使乳汁游在乳腺管里，引起乳腺炎等繼發(fā)感染
。而且非哺乳期也可能由于局部蓄積分泌物引起慢性炎癥、疼痛及惡臭
。
3、治療方法：原發(fā)性乳頭內(nèi)陷適用保守治療
，比如用吸奶器對(duì)乳頭進(jìn)行負(fù)壓吸引和用手牽引等
。患者可自行將乳頭牽出皮面
，拇指與食指捏住乳頭，向外持續(xù)牽拉乳頭
，也可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理
，將乳頭吸出。每次約30分鐘
，每天3-5次為宜。 對(duì)于物理治療無效的患者，我們可以考慮手術(shù)治療
。乳頭內(nèi)陷手術(shù)方法較多，基本原則是通過徹底松解牽拉內(nèi)陷的肌纖維束
，周圍組織填充于乳頭下，以增強(qiáng)乳頭的支撐力
，使乳頭隆出，并重新塑形
。
可以
，和哺乳沒多大影響的
初產(chǎn)婦大多都是這樣的，不是平的就是陷的
，所以寶寶出生后根本吸不了。這個(gè)是會(huì)好的
，只需要讓寶寶吸吸就會(huì)好了，有一種人造乳頭
，就是硅膠做的和奶瓶上那個(gè)奶頭差不多，只是就是專門罩在扁平和陷的乳頭上的
，然后就讓寶寶明，就可以吸到了
。會(huì)產(chǎn)生一個(gè)負(fù)壓，所以是可以吸出來的
，這樣吸著吸著隨著吸入反射的剌激，
乳頭就會(huì)開始生長
，就會(huì)變成正常的了
，所以這個(gè)不需要治療的
，也不用管的
，只要到生育以后喂寶寶就可以完全地恢復(fù)的，就會(huì)重新生長起來
，所以前不管是是什么情況，有的還掉了一些都會(huì)長出來的
，所以就是需要一定的剌激，就可以了
，剛開始直接吸是吸不了的，就用人造乳頭
，這個(gè)母嬰用品店里都有的
。
就是專門為這種乳頭的人準(zhǔn)備的，所以這個(gè)基本上不算是什么問題
，就是一個(gè)需要吸一吸增加吸乳反射的狀態(tài)，就可以恢復(fù)的
。所以喂奶生育以后是可以讓身體得到一個(gè)修復(fù)的過程的，所以在沒有生育前有這個(gè)問題不需要治療也不需要操心
，到時(shí)候自然吸乳就會(huì)好的。最多加一段時(shí)間外置乳頭之后就能自然正常的喂奶了
。
乳頭不能凸出而是向內(nèi)凹陷，稱為乳頭內(nèi)陷
。
乳頭內(nèi)陷深淺不一可分成三度：
1、一度為部分乳頭內(nèi)陷
，乳頭頸部存在，能輕易被擠出
，擠出后乳頭大小與常人相似。
2
、二度為乳頭完全凹陷于乳暈之中
，但可用手?jǐn)D出乳頭
，乳頭較正常小
，多半無乳頭頸部。
3
、三度為乳頭完全埋在乳暈下方
，無法使內(nèi)陷乳頭擠出
。
一般來講
， 程度較輕的乳頭凹陷不會(huì)影響正常授乳
， 如扁或短的乳頭及臍狀乳頭
。
乳頭凹陷如何哺乳
一、建立信心很重要
1
、在孕期做乳房檢查時(shí)，即使發(fā)現(xiàn)母親有扁平或凹陷的問題
，不應(yīng)該用異樣的表情和語言，讓她覺得自己完全失去了母乳喂養(yǎng)的體會(huì)
。告訴她乳房在孕期會(huì)有二次發(fā)育，而且這種情況并不是她一個(gè)人
，還可以告訴她一些成功的例子
。當(dāng)然也切合實(shí)際地告訴她可能會(huì)在喂養(yǎng)中遇到問題
，但讓她相信
