擔(dān)心濕疹反復(fù)發(fā)作？預(yù)防濕疹注意4點

濕疹，是一種常見的皮膚炎癥疾患，且很難根治，分為急性、亞急性、慢性三期。濕疹急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚，皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點。那么，引起濕疹的原因是什么？

濕疹病因復(fù)雜，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果，具體講，不外乎以下3方面：

1、環(huán)境因素：環(huán)境包括群體環(huán)境與個體環(huán)境，人類的群體環(huán)境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環(huán)境是指個體的生活環(huán)境，人們的生活約2/3的時間在室內(nèi)，個體小環(huán)境對濕疹的影響更加密切。

2、感染因素：某些濕疹與微生物的感染有關(guān)。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢霉、分枝孢霉、點青霉、煙曲霉、鐮刀霉、產(chǎn)黃青霉、黑曲霉及黑根霉等。

3、飲食因素：人類的食物品種一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經(jīng)常應(yīng)用一些化學(xué)合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸（檸檬酸）、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的原因產(chǎn)生。

如何治療濕疹，當(dāng)然需要看醫(yī)生遵醫(yī)囑。那么，預(yù)防濕疹需要引起我們注意，有以下幾點建議：

1、避免接觸過敏物質(zhì)，加強鍛煉，改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。

2、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

3、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

4、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

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