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    尿酸高一定會(huì)患痛風(fēng)
    ？醫(yī)生：不一定
    ，沒(méi)超過(guò)這個(gè)值就不用怕！
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-03-14 14:34:31
        
    

        
    
           
    尿酸高一定會(huì)患痛風(fēng)
    ？醫(yī)生：不一定
    ，沒(méi)超過(guò)這個(gè)值就不用怕
    ！
    現(xiàn)在的生活條件雖然越來(lái)越好，但很多疾病也隨之出現(xiàn)
    ，如果平時(shí)經(jīng)常吃高脂肪類的食物，或者是喜歡吃海鮮
    、喝啤酒等飲食習(xí)慣
    ，都容易導(dǎo)致尿酸指數(shù)升高
    ，如果不及時(shí)控制飲食，那么就很容易出現(xiàn)痛風(fēng)疾病。究竟什么是痛風(fēng)
    ？有哪些癥狀
    ？所謂痛風(fēng)指的是一種關(guān)節(jié)炎癥類疾病，這種疾病和不良的飲食和作息習(xí)慣都有關(guān)系
    ，患病之后雙腳是疾病癥狀的高發(fā)部位，很容易出現(xiàn)劇烈的疼痛感
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢哉f(shuō)導(dǎo)致痛風(fēng)的原因中
    ，最普遍的就是體內(nèi)尿酸過(guò)高
    ，所以痛風(fēng)也屬于尿酸代謝障礙并發(fā)癥。尿酸高一定會(huì)得痛風(fēng)嗎
    ？1.正常尿酸指數(shù)一般情況下男性和女性的尿酸指數(shù)有一定差異性
    ，但前者的尿酸值如果在149-416μmol/L范圍內(nèi)
    ，后者的尿酸值在89-357μmol/L
    ，就可以被確診為高尿酸血癥
    。而這種疾病癥狀可以說(shuō)是引發(fā)痛風(fēng)的一個(gè)必要條件
    ，當(dāng)體內(nèi)的尿酸過(guò)高時(shí)，尿酸結(jié)晶就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)上
    ，進(jìn)而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。尿酸值超過(guò)540μmol/L
    ，或已經(jīng)達(dá)到了480μmol/L，就說(shuō)明體內(nèi)的尿酸超標(biāo)了
    ，這種情況下就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療了
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?.尿酸高未必會(huì)得痛風(fēng)體內(nèi)尿酸過(guò)高或出現(xiàn)了尿酸代謝障礙
    ，大約有10%的概率會(huì)得痛風(fēng)，雖然看起來(lái)概率比較低
      ，但卻不能成為高尿酸血癥患者的僥幸行為
      。因?yàn)檫@種癥狀雖然不會(huì)馬上誘發(fā)痛風(fēng)癥狀出現(xiàn)
      ，但卻并不意味著不會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)疾病。現(xiàn)在有大量的臨床數(shù)據(jù)表明
      ，很多痛風(fēng)患者在患病之前，都有高尿酸血癥的問(wèn)題
    ，所以千萬(wàn)不能忽視體內(nèi)尿酸高的危害。即使沒(méi)有誘發(fā)痛風(fēng)疾病出現(xiàn)
    ，也會(huì)導(dǎo)致心血管
    、腎臟
    、內(nèi)分泌系統(tǒng)等，受到不同程度的損害或出現(xiàn)病變
    。如何降低尿酸值？1.服藥治療當(dāng)體內(nèi)的尿酸值偏高時(shí)
    ，一定要引起大家的高度警惕，因?yàn)槟蛩岣呔鸵馕吨谢疾〉目赡苄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，所以可以在醫(yī)生的建議下，通過(guò)口服藥物的方式降低尿酸
    。而且這種藥物需要長(zhǎng)期服用才會(huì)有效果，一旦停藥之后尿酸值又會(huì)升高
    。2.控制飲食可以說(shuō)飲食是誘發(fā)體內(nèi)尿酸高，以及痛風(fēng)疾病出現(xiàn)的根本所在
    ，如果平時(shí)喜歡吃海鮮或大魚大肉，久而久之就會(huì)導(dǎo)致身體健康受到一定影響
      ，但出現(xiàn)了尿酸代謝異常的問(wèn)題時(shí)
      ，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積大量尿酸結(jié)晶，而這些物質(zhì)則會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重危害。所以在飲食方面要注意清淡
      ，一定要多吃蔬菜和水果
      ，盡量遠(yuǎn)離海鮮、燒烤等刺激性食物
      ，只有這樣才能降低體內(nèi)的尿酸值，這樣就會(huì)降低患痛風(fēng)疾病的概率了
      。3.積極減肥身體肥胖的人群是痛風(fēng)疾病的高發(fā)人群
      ，原因是這些人的體內(nèi)積聚了大量的脂肪組織，如果平時(shí)不注意鍛煉和節(jié)食減肥
      ，那么就很容易導(dǎo)致尿酸過(guò)高
      ，進(jìn)而出現(xiàn)痛風(fēng)疾病癥狀
      。雖然說(shuō)身體胖并沒(méi)有罪過(guò)
      ，但卻會(huì)成為疾病的重點(diǎn)侵犯對(duì)象
      。上面介紹了痛風(fēng)疾病的癥狀
      ，以及導(dǎo)致痛風(fēng)疾病出現(xiàn)的原因，如果自己的身體比較胖
    ，或者平時(shí)特別喜歡吃容易產(chǎn)生嘌呤物質(zhì)的食物
    ，那么奉勸大家一定要及時(shí)補(bǔ)救
    ，這樣才能避免出現(xiàn)尿酸高的問(wèn)題。
    尿酸高就預(yù)示著將來(lái)一定會(huì)患上痛風(fēng)嗎？
    　　答案是不一定
    ，只有約10%的高尿酸血癥患者會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)
    ，而尿酸高出正常值的一倍的人
    ，其患痛風(fēng)的概率還達(dá)不到50%
    ，所以體檢查出來(lái)尿酸高，也不用過(guò)于提心吊膽
    。
    
　　尿酸高但沒(méi)癥狀
    ，可以不用管嗎
    ？
    
　　有些人雖然尿酸高
    ，但自身感覺(jué)不到任何癥狀
    。那是不是說(shuō)就可以完全不用理會(huì)了呢
    ？
    

    
　　當(dāng)然不是！
    
　　一般認(rèn)為
    ，對(duì)無(wú)癥狀性高尿酸血癥無(wú)須治療，但也不是不管它
      。
    
　　持久的高血尿酸，有可能造成尿酸結(jié)晶和尿酸鹽結(jié)晶在腎盂
      、輸尿管或腎小管及腎間質(zhì)沉積
      ，造成腎損害
      ，引起腎結(jié)石、腎功能不全等等
      。
    
　　所以應(yīng)該尋找高血尿酸的原因，是不是藥物導(dǎo)致的
    ，比如利尿藥
    、降壓藥等等；是不是某些全身性疾病帶來(lái)的
    ，比如糖尿病、血液?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。皇遣皇情L(zhǎng)期的高嘌呤飲食習(xí)慣造成的……
    
　　飲食上需要如何控制
    ？
    
　　高尿酸但還沒(méi)有任何癥狀時(shí)
    ，飲食方面的控制和生活習(xí)慣方面的調(diào)整是相當(dāng)必要的
    。少吃高嘌呤食物、適當(dāng)鍛煉
    、減脂減重、多飲水等
    ，堅(jiān)持一段時(shí)間后血尿酸就有可能降下來(lái)
    。如果尿酸還居高不下
    ，就應(yīng)該就醫(yī)
    ，酌情考慮藥物降尿酸治療了
    。
    
　　No.1
    
　　建議避免的食物
    
　　應(yīng)避免食用肝臟和腎臟等動(dòng)物內(nèi)臟
    、貝類
    、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品及濃肉湯和肉汁等。對(duì)于急性痛風(fēng)發(fā)作
    、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎的患者
    ，還應(yīng)禁用含酒精飲料
    。
    

    
　　No.2
    
　　建議限制食用的食物
    
　　高嘌呤含量的動(dòng)物性食品
    ，如牛肉、羊肉
    、豬肉等
    ；
    
　　魚類食品；
    
　　含較多果糖和蔗糖的食品
    ；
    
　　各種含酒精飲料，尤其是啤酒和白酒。
    

    
　　No.3
    
　　建議選擇的食物
    
　　脫脂或低脂乳類及其制品
    ，每日300 mL
    ；
    
　　蛋類，雞蛋每日1個(gè)
    ；
    
　　足量的新鮮蔬菜，每日應(yīng)達(dá)到500g或更多
    ；
    
　　鼓勵(lì)攝入低GI的谷類食物
    ；
    
　　充足飲水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000 mL
    。
    痛風(fēng)是否一定尿酸高
    ?痛風(fēng)是常見(jiàn)風(fēng)濕代謝性疾病的一種
    ，嚴(yán)重影響健康和生活質(zhì)量
    ，需提早確診治療。那呢?下文權(quán)威專家
    ，對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答
    ，一起來(lái)了解
    。 ?不一定
    ，因?yàn)檠心蛩嶂颠^(guò)高者只有約10%的人會(huì)得痛風(fēng)
    ，其余終其一生都沒(méi)有任何癥狀，甚至痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作B,：t}da血，也有相當(dāng)?shù)谋壤@示其尿酸值是在正常范圍之內(nèi)
    。 痛風(fēng)的發(fā)生和尿酸濃度高低以及累積時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)：一般而言
    ，尿酸值愈高或是持續(xù)agB,：t間越久，得到痛風(fēng)的機(jī)會(huì)就越大
    。尤其每lOOCC血中尿酸持續(xù)超過(guò)9毫克者，有70%一90%的機(jī)會(huì)得到痛風(fēng)
    。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有一半的痛風(fēng)患者
    ，在急性痛風(fēng)發(fā)作前是有誘因存在的
    ，其中以啤酒為首要原因占60%;其次為海產(chǎn)品l8%;內(nèi)臟食物l4%，而豆類帶
    ，品則較少引起發(fā)作。 若你對(duì)疾病還存在哪些疑問(wèn)需要解答?可點(diǎn)擊此處在線咨詢北京風(fēng)濕病中醫(yī)醫(yī)院專家
    。 痛風(fēng)的危害是相當(dāng)大的
    ，早發(fā)現(xiàn)、早治療是治療疾病的原則
    ，爭(zhēng)取盡早控制病情，早日恢復(fù)健康
    。我院通統(tǒng)療法是不錯(cuò)的選擇，倡導(dǎo)“準(zhǔn)確診斷是前提
    、體質(zhì)療法是根本
    、藥物治療是關(guān)鍵、康復(fù)治療是保障”共同作用的系統(tǒng)綜合療法
    。將傳統(tǒng)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引
    、募療、腧療
    、灸療、火針
    、九宮回陽(yáng)、蠟療與藥物導(dǎo)入等方法科學(xué)組合
    ，對(duì)癥施治，通過(guò)刺激穴位
    ，疏通經(jīng)絡(luò)以達(dá)到調(diào)脾固腎的治療目的。 ?通過(guò)上述講解
    ，是否對(duì)你深入認(rèn)識(shí)疾病有所幫助呢。同時(shí)需要注意的是
    ，痛風(fēng)的危害不容忽視
    ，一旦確診，需及時(shí)進(jìn)行有效的治療
    。
    

          
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