苦丁茶泡腳有哪些功效？

苦丁茶泡腳有哪些功效？

苦丁茶備受人們的喜愛，它不僅能夠美容瘦身，還能延年益壽，所具有的養(yǎng)生保健功效還是非常多的。因此平時適當?shù)呐蔹c苦丁茶來喝還是很不錯的，當然了用茶葉來泡腳也是經(jīng)?？梢姷囊环N養(yǎng)生方法。泡腳本身對人體健康的好處就是很多的，那么苦丁茶泡腳有哪些功效？

苦丁茶的功效與作用

苦丁茶味甘、苦，性寒；歸肝、肺、胃經(jīng)。疏風清熱；明目生津。主風熱頭痛；齒痛；目赤；聤耳；口瘡；熱病煩渴；泄瀉；痢疾。

苦丁茶的營養(yǎng)價值

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經(jīng)絡，又不會出現(xiàn)口服藥物過量導致不良反應的情況?？蛇x擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治。

將其應用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡，再循經(jīng)絡運行到五臟六腑，從而達到內(nèi)病外治，上病下治的作用。

然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達到疏通經(jīng)絡，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調(diào)整血脂、血壓，防治中老年風濕性關(guān)節(jié)炎，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。

通過上面的介紹，大家對苦丁茶泡腳有哪些功效也都很清楚了。各種各樣的養(yǎng)生保健措施都是可以采用的，只要能夠提高健康意識，養(yǎng)成一個好的生活習慣，完全可以讓自己的身體更健康，還能提高機體免疫，有效的預防一些疾病的出現(xiàn)。

苦丁茶的作用與功效 苦丁茶有什么功效

苦丁茶有消食化痰、除煩止渴、利二便、去油膩、治耳鳴耳聾、活血脈的功效。常喝苦丁茶能夠促進身體的新陳代謝，能夠有效的清除身體內(nèi)的垃圾，還具有抗病毒、抗細菌的作用。同時，苦丁茶對于降血壓、降血脂有很好的療效，有助于心腦血管疾病的恢復。

苦丁茶有什么功效

1、清熱解毒：如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

2、治療感冒：苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對于細菌性感染而引起的感冒有很好的療效。

3、預防便秘：苦丁茶中含有大量的膳食纖維，它能夠增強腸道的蠕動，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。

4、對心血管疾病的人有好處：苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動脈粥樣硬化的發(fā)生，對于因為心腦血管疾病而導致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀，均有較好的防治作用。

苦丁茶有哪些禁忌

1、風寒感冒者不宜喝

此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

2、新產(chǎn)婦不宜喝

剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。

3、虛寒體質(zhì)者不宜喝

喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善。

苦丁茶的功效與作用禁忌

苦丁茶的功效與作用禁忌
說到苦丁茶，小編相信很多人都喝過，這是一種非常受歡迎的養(yǎng)生茶，是一種純天然的保健飲品?？喽〔璧奈兜篮推渌枞~有明顯的不同，因為它的苦味比較明顯，苦味過后又有一陣甘涼，所以很容易區(qū)分出來。今天我們要說的是苦丁茶的功效與作用禁忌，快來一起看看吧。
苦丁茶的功效與作用禁忌
1、調(diào)節(jié)機體代謝代謝能力
對代謝能力比較差的朋友來說，適量飲用苦丁茶有明顯的好處，因為它可以雙向調(diào)節(jié)機體的代謝能力，讓機體內(nèi)多余的廢物和毒素被及時代謝掉。
2、治療高血壓和高血脂
對不少血管疾病，苦丁茶都有防治的作用，它可以保護血管，凈化血液，維持血管的健康和穩(wěn)定，不僅可以降血壓還可以降血糖，并且防止動脈硬化。
3、防癌抗癌
如今癌癥的普遍性那么高，所以防癌是非常重要的，苦丁茶具有防癌抗癌的效果，常喝對癌細胞有抑制作用。
4、殺菌消炎
苦丁茶不僅可以用來喝，還可以用來清洗身體，因為它具有消毒殺菌的作用，對粉刺暗瘡也有很好額治療效果。

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