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      苦丁茶泡腳有哪些功效？
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 14:58:34
        
      

        
      
           
      苦丁茶泡腳有哪些功效
      ？
      苦丁茶備受人們的喜愛(ài)
      ，它不僅能夠美容瘦身
      ，還能延年益壽
      ，所具有的養(yǎng)生保健功效還是非常多的
      。因此平時(shí)適當(dāng)?shù)呐蔹c(diǎn)苦丁茶來(lái)喝還是很不錯(cuò)的
      ，當(dāng)然了用茶葉來(lái)泡腳也是經(jīng)常可見(jiàn)的一種養(yǎng)生方法
      。泡腳本身對(duì)人體健康的好處就是很多的
      ，那么苦丁茶泡腳有哪些功效？
      苦丁茶的功效與作用
      苦丁茶味甘
      、苦
      ，性寒；歸肝
      、肺
      、胃經(jīng)。疏風(fēng)清熱
      ；明目生津
      。主風(fēng)熱頭痛
      ；齒痛
      ；目赤；聤耳
      ；口瘡
      ；熱病煩渴；泄瀉；痢疾
      。
      苦丁茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      苦丁茶中含有苦丁皂甙
      、氨基酸、維生素C
      、多酚類
      、黃酮類、咖啡堿
      、蛋白質(zhì)等200多種成分
      。其成品茶清香有味苦、而后甘涼
      ，具有清熱消暑
      、明目益智、生津止渴
      、利尿強(qiáng)心
      、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥
      、抑癌防癌
      、抗衰老、活血脈等多種功效
      ，素有“保健茶”
      、“美容茶”、“減肥茶”
      、“降壓茶”
      、“益壽茶”等美稱。
      用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用
      ，即可保證藥物能通過(guò)腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)
      ，又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蛇x擇適合自身需要的中藥配方
      ，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘
      。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治
      。
      將其應(yīng)用于足療中，能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的毛細(xì)血管
      ，使中藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)
      ，再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治
      ，上病下治的作用
      。
      然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右
      ，通過(guò)雙手對(duì)自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)
      ，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)
      ，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝
      ，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
      ，從而改善睡眠，防治各種血管疾病
        ，防治糖尿病
      ，調(diào)整血脂、血壓
      ，防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      ，同時(shí)也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。
      通過(guò)上面的介紹
      ，大家對(duì)苦丁茶泡腳有哪些功效也都很清楚了
      。各種各樣的養(yǎng)生保健措施都是可以采用的，只要能夠提高健康意識(shí)
      ，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      ，完全可以讓自己的身體更健康，還能提高機(jī)體免疫
      ，有效的預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)
      。
      苦丁茶的作用與功效 苦丁茶有什么功效
      苦丁茶有消食化痰、除煩止渴
      、利二便
      、去油膩、治耳鳴耳聾
      、活血脈的功效
      。常喝苦丁茶能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠有效的清除身體內(nèi)的垃圾
      ，還具有抗病毒
      、抗細(xì)菌的作用。同時(shí)
      ，苦丁茶對(duì)于降血壓
      、降血脂有很好的療效，有助于心腦血管疾病的恢復(fù)
      。
        
       苦丁茶有什么功效
        
       1
      、清熱解毒：如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀
      ，每天飲用幾杯苦丁茶
      ，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。
        
       2
      、治療感冒：苦丁茶有抗菌殺菌的效果
      ，所以對(duì)于細(xì)菌性感染而引起的感冒有很好的療效。
        
       3
        、預(yù)防便秘：苦丁茶中含有大量的膳食纖維
        ，它能夠增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出
        。
        
       4
        、對(duì)心血管疾病的人有好處：苦丁茶能夠增加冠狀動(dòng)脈的血流量，確保心肌供血
        ，可以減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生
        ，對(duì)于因?yàn)樾哪X血管疾病而導(dǎo)致的頭痛、頭暈
        、胸悶
        、乏力、失眠等癥狀
        ，均有較好的防治作用
        。
        
       苦丁茶有哪些禁忌
        
       1、風(fēng)寒感冒者不宜喝
        
       此時(shí)飲用苦丁茶
        ，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散
        ，不利于感冒的治愈。
        
       2
        、新產(chǎn)婦不宜喝
        
       剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱
        ，寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃
        ，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛
      。
        
       3、虛寒體質(zhì)者不宜喝
        
       喝了寒性的苦丁茶后
      ，手腳冰涼的癥狀會(huì)加重
      ，不利于虛寒體質(zhì)的改善。
      苦丁茶的功效與作用禁忌
      苦丁茶的功效與作用禁忌
      說(shuō)到苦丁茶
      ，小編相信很多人都喝過(guò)
      ，這是一種非常受歡迎的養(yǎng)生茶，是一種純天然的保健飲品
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？喽〔璧奈兜篮推渌枞~有明顯的不同，因?yàn)樗目辔侗容^明顯
      ，苦味過(guò)后又有一陣甘涼
      ，所以很容易區(qū)分出來(lái)
      。今天我們要說(shuō)的是苦丁茶的功效與作用禁忌，快來(lái)一起看看吧
      。
      苦丁茶的功效與作用禁忌
      1
      、調(diào)節(jié)機(jī)體代謝代謝能力
      對(duì)代謝能力比較差的朋友來(lái)說(shuō)，適量飲用苦丁茶有明顯的好處
      ，因?yàn)樗梢噪p向調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝能力
      ，讓機(jī)體內(nèi)多余的廢物和毒素被及時(shí)代謝掉。
      2
      、治療高血壓和高血脂
      對(duì)不少血管疾病
      ，苦丁茶都有防治的作用，它可以保護(hù)血管
      ，凈化血液
      ，維持血管的健康和穩(wěn)定，不僅可以降血壓還可以降血糖
      ，并且防止動(dòng)脈硬化
        。
      3、防癌抗癌
      如今癌癥的普遍性那么高
        ，所以防癌是非常重要的
        ，苦丁茶具有防癌抗癌的效果，常喝對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用
        。
      4
        、殺菌消炎
      苦丁茶不僅可以用來(lái)喝，還可以用來(lái)清洗身體
        ，因?yàn)樗哂邢練⒕淖饔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?duì)粉刺暗瘡也有很好額治療效果。
      

          
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