月經(jīng)期可以喝苦丁茶嗎

有些朋友喜歡喝苦丁茶，月經(jīng)期可以喝苦丁茶嗎還能喝哪些茶啊，苦丁茶我是喝過(guò)的，味道太苦了，可是媽媽總是說(shuō)，越是苦越能去火，效果越好，我經(jīng)常在月經(jīng)期喝苦丁茶，媽媽看見(jiàn)了就說(shuō)讓我在月經(jīng)期的時(shí)候不要喝苦丁茶，苦丁茶屬于寒性，對(duì)月經(jīng)期是有影響的，月經(jīng)期可以喝苦丁茶嗎有哪些茶是可以喝的呢?

由于苦丁茶是涼性的，所以對(duì)于經(jīng)期女性或者是伴有痛經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)是不適合飲用的。因?yàn)樵诮?jīng)期由于失血，身體是比較虛弱的，免疫力也比較低下，所以這個(gè)時(shí)候是不能引用苦丁茶的。因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致氣血受寒致使血液凝結(jié)，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重一些的會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。虛寒體質(zhì)的人常常感覺(jué)手腳冰涼，喝苦丁茶，手腳冰涼的癥狀會(huì)加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

經(jīng)期可以喝的茶

1、玫瑰茶

喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥。

在月經(jīng)期間，如果伴有情緒低落和小腹疼痛的女性朋友可以喝一些玫瑰茶，它可以起到理氣解郁和活血化瘀的功效，同時(shí)還能夠調(diào)經(jīng)止痛呢，對(duì)于經(jīng)期的女性朋友非常有利。

2、紅茶

紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其適合經(jīng)期女性飲用。

3、枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血；枸杞被稱(chēng)為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開(kāi)放進(jìn)杯子（可以泡的更出味），放進(jìn)二十來(lái)粒枸杞。開(kāi)水沖泡趁熱引用。

注意事項(xiàng)

1、喝茶不宜過(guò)濃，茶如果較濃，可能因?yàn)槠渲泻目Х纫虿鑹A，造成月經(jīng)前后的不適，但是應(yīng)該不會(huì)因?yàn)楹染G茶，造成月經(jīng)一直不來(lái)，如果月經(jīng)一直延后，還是要請(qǐng)醫(yī)師檢查一下比較好。

2、因?yàn)榫栈ú枋呛缘?，所以在月?jīng)期間的女性朋友最好不要飲用菊花茶，這樣可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，對(duì)于以后的生理期可能也會(huì)有一定的影響。

綜上都是我要告訴大家的有關(guān)月經(jīng)期可以喝苦丁茶嗎有哪些茶是經(jīng)期可以喝的茶的內(nèi)容，茶的功效是好多，但是茶有個(gè)人人都知道的壞處，就是在晚上要少飲用，尤其是睡眠不好的朋友就更應(yīng)該少飲用了，有的最好在下午都不要飲用，可以選擇上午飲用為佳。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215656.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 苦丁茶能否治療脂肪肝呢？

下一篇: 身體頻頻出現(xiàn)這3個(gè)異常，或說(shuō)明肝臟毒···