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      鐵觀音具備美容瘦身
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 15:05:26
        
      

        
      
           
      鐵觀音具備美容瘦身
      鐵觀音具備美容瘦身
      ！鐵觀音除了藥用保健功能外，還有明顯的防止齲牙
      、降低血脂
      、抗炎癥、抗過敏和美容
        、減肥
      、延緩衰老等獨(dú)特功效
      。那么
      ，為什么鐵觀音茶葉對美容瘦身的作用比其它茶葉大呢
      ？
      1、鐵觀音的粗兒茶素組，合中具有最強(qiáng)的抗氧化活性
      ，它含有最高量的EGCG
        ，可清除細(xì)胞內(nèi)活性氧化分子，而改善由活性氧誘致的損傷或影響
        ，從而保護(hù)人體免受衰老的疾病（如癡呆癥）的侵害
        。
      2
        、與其他茶葉相比，鐵觀音中的錳
        、鐵
        、氟以及鉀、鈉的含量比（k/Na）均高于其他茶葉
        ，k/Na比高
        ，對糖尿病、高血壓患者有較好的療效
        。
      3
        、在烏龍茶、綠茶
        、紅茶和花茶四種茶類中
        ，以烏龍茶中的鐵觀音含氟量最高。同時
        ，鐵觀音的氟含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般食品的氟含量
      。氟為骨骼結(jié)構(gòu)的主要媒介，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著
      。
      4
      、鐵觀音與毛蟹、水仙等相比
      ，其芳香物質(zhì)種類最豐富
      ，且含量最高，構(gòu)成了鐵觀音香氣幽長的特征
      ，這些香氣對愉悅身心
      、養(yǎng)生、保健有著積極的作用
      。
      5
      、飲鐵觀音茶能防癌增智，早已不是鮮為人知的事
      。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
      ，鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列，也高于一般烏龍茶（如水仙
      、黃旦）
      。硒是谷胱甘肽氧化酶的組成成分，能刺激免疫蛋白及抗體疾病的抵抗力
      ，能抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和發(fā)展
      。
      鐵觀音有什么功效作用
      ？
      鐵觀音有健胃消食
      、減脂瘦身的功效，因?yàn)殍F觀音中含有活性成分
      ，能夠加快人體對脂肪的分解與代謝
      ，經(jīng)常飲用能起到促進(jìn)消化、讓體重減輕的作用
      。另外
      ，鐵觀音還有提高免疫力、延緩衰老的功效
      。鐵觀音中含有豐富的微量元素硒
      ，它既是一種天然的抗癌成分，又是出色的抗氧化物質(zhì)
      ，能夠提高人體免疫球蛋白的活性
      ，抑制細(xì)胞癌變，也能清理人體的自由基
      ，延緩人體衰老
      。
      鐵觀音的功效與減肥作用
          　　我們知道飲茶對于人體來說有著諸多益處，鐵觀音亦是如此?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)在就跟著我一起來看一看鐵觀音的功效與減肥作用
      ，資料僅供參考。
               
             　　鐵觀音的功效       　　1
      、防治心血管疾病
             　　鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇
      ，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？Х葔A對防治冠心病
      、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用
      。
             　　2
      、防治齲齒
             　　鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣
      ，起到防酸抗齲的作用
      。由此可見
      ，飲用鐵觀音對未得齲齒的人有預(yù)防作用，對已得齲齒的人有治療作用
      。
             　　3
      、防治糖尿病
             　　經(jīng)常喝鐵觀音可以及時補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸
      、磷酸
      、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生
      。對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖
      、尿糖減到很少，或完全正常;對于嚴(yán)重糖尿病患者
      ，能使血糖、尿糖降低
      ，各種主要癥狀減輕
      。
             　　總得來說喝鐵觀音對人體的健康有很大的幫助，因此日?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢远嗪纫恍╄F觀音
      ，由其是對于電腦一族來說喝鐵觀音還可以起到一個防輻射的作用呢?當(dāng)然了一次性也不要喝太多的鐵觀音了，因?yàn)殍F觀音具有提神的作用
      ，喝太多了
      ，容易睡不著。
             　　鐵觀音的減肥作用
             　　醫(yī)學(xué)研究表明
      ，鐵觀音的粗兒茶素組合
      ，具較強(qiáng)抗化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子
      ，從而使人體免受衰老疾病侵害
      。安溪鐵觀音中的錳、鐵
      、氟以及鉀
      、鈉含量比，高于其他茶葉
      ，其中尤以含氟量高名列各茶類之首
      ，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起?烏龍茶熱?
      ，安溪鐵觀音更是被譽(yù)為?美容茶?
      、?減肥茶?。
             　　鐵觀音的食用方法       　　鐵觀音最好用蓋碗泡
      ，水盡量用純凈水來泡
      ，水溫九十度左右為宜
      ，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒為香
      ，以后每道順延十五秒
      ，
             　　最好不超過七道茶水，若是春茶基本是五道
      ，無明顯茶香后屬茶渣
      ，雖有味實(shí)無保健之效，鐵觀音非越久越好喝
      ，茶香回味為好茶獨(dú)有
      ，
             　　所以品茶以新茶為佳，且上好鐵觀音有酸度
      ，若久存則酸度漸失去
      。
             　　另外，新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃
      ，由于新茶剛采摘回來
      ，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
      、醛類及醇類等物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差
      ，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說
      ，這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病
      。因此新茶不宜多喝
      ，存放不足半個月的新茶更不要喝。
             　　此外
      ，新茶中還含有較多的咖啡因
      、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮
      ，有神經(jīng)衰弱
      、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用
      。正確方法是放置半個月以后才可能使用
      。
             　　各種茶葉的功效大全       　　1、薰衣草：有抗菌功能
      ，可預(yù)防感冒
      、咳嗽可舒解壓力、解除焦慮
      、驅(qū)風(fēng)
      、排氣
      。
             　　2、人參花：安神醒腦
      、清熱解毒
      、潤肺清火。
             　　3
      、桂花：具有止咳化痰
      、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥
        、脹氣
        、腸胃不適。
             　　4
        、薄荷葉：有增強(qiáng)體力
        、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化
        ，適合混合在各種花草茶里
        。可預(yù)防口臭
      。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪
      ，治頭痛
      。
             　　5、膠股藍(lán)：清熱解毒
      、能降血脂
      、降膽固醇。
             　　6
      、芙蓉花：滋潤養(yǎng)顏
      ，護(hù)膚美容，富含維生素C
      。
             　　7
      、向日葵花：止咳、去痰
      ，可治支氣管炎及氣喘
      。
             　　8、牡丹花：可鎮(zhèn)痛
      、止咳
      、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)
      、防止高血壓等
      。
             　　9
      、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇
      、滋潤養(yǎng)顏
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215665.html.
      
          
      
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