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苦丁茶茉莉花茶飲用禁忌

祝由網(wǎng) 2024-03-14 15:16:07

苦丁茶是一種中草藥茶

，不僅具有傳統(tǒng)的茶葉的生津止渴等口感功效，同時(shí)還具有多種多樣的藥用價(jià)值
，利于高血壓
，高血脂
，脂肪肝和心血管疾病的治療
。茉莉花茶，是一種常見(jiàn)的花草茶
，味道清香
，里面含有的維生素等有利于美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣補(bǔ)血
，還能瘦身減肥。兩種茶受到大家的歡迎
，那么苦丁茶茉莉花茶飲用禁忌有哪些值得大家注意呢
？

苦丁茶味苦甘，是茶類(lèi)中唯一苦味的茶品

，初飲味苦，回味甘醇
，湯色澄亮
。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成
，具有花香、味苦
、甘醇的口感。

苦丁茶

、茉莉茶
。

[食用方法]：

取1-2包投入杯中，開(kāi)水沖泡2-3分鐘

，即可品飲
。待茶湯飲至三分之一時(shí)
，添加開(kāi)水再飲
，一般可加開(kāi)水沖飲三次。

苦丁茶是一種名貴茶料

，東漢《桐君錄》即有記載
，稱(chēng)“南方有瓜盧末
，作茶飲”
。說(shuō)的就是苦丁茶。唐代始為宮廷貢品
，其飲用歷史悠久
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？喽〔栌邢麩峤舛?div id="jfovm50" class="index-wrap">、健胃消積、化痰止咳
、生津止渴
、提神醒腦、明目益智的功效
。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，苦丁茶有降血壓
、降血脂
、減肥的作用，是一種理想的天然茶料
。國(guó)家衛(wèi)生部已把苦丁茶列為保健食品的原料。

苦丁茶味苦甘

，是茶類(lèi)中唯一苦味的茶品
，初飲味苦
，回味甘醇，湯色澄亮
。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成，具有花香
、味苦
、甘醇的口感。

忌睡前飲茶：睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶

，飲茶會(huì)使精神興奮
，影響睡眠質(zhì)量甚至導(dǎo)致失眠
，尤其是新采的綠茶
，飲用后神經(jīng)極易興奮，失眠更嚴(yán)重
。

忌飲隔夜茶：飲茶以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好

，因?yàn)椴杷啪昧瞬粌H會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分
，而且易發(fā)餿、變質(zhì)
，喝了易生病
。

忌飲變質(zhì)茶、頭道茶：茶葉保管不妥

，易因吸濕而霉變
，變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌
，是絕對(duì)不能飲用的
。另外，現(xiàn)在的茶葉在種植
、加工
、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥
、化肥
、塵土等污染，頭道茶其實(shí)是洗茶的水
，應(yīng)盡快倒掉后再續(xù)水
，這樣泡出的茶水才可以喝。

特殊人群忌飲茶：體弱

、營(yíng)養(yǎng)不良
、貧血的人忌飲茶；尿結(jié)石患者忌飲茶
；潰瘍病患者慎飲茶
；神經(jīng)衰弱者慎飲茶；冠心病患者慎喝茶
。孕婦、哺乳期婦女要少喝茶
，因?yàn)椴柚泻械目Х纫驅(qū)μ汉蛬雰翰焕?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；兒童慎飲濃茶，以免茶中的咖啡因?huì)影響到骨骼的發(fā)育
。

苦丁茶茉莉花茶雖然好處多多，但是在飲用時(shí)也不能不注意一些飲用禁忌

。對(duì)于大部分茶而言
，都最好不要在睡前喝太多，不利于睡眠
。同時(shí)
，變質(zhì)茶也不能飲用
。而且對(duì)于一些患有特殊疾病的患者都應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用苦丁茶茉莉花茶
，老人兒童孕婦也該多加注意才是。

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