舌苔異常通常能反應(yīng)一個(gè)人的健康狀況,舌苔的厚度和顏色會(huì)伴隨著身體情況的變化而變化。舌苔由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。
在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動(dòng)作,以及唾液、飲食的沖洗,經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì),僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。
當(dāng)患病時(shí),進(jìn)食少或只進(jìn)軟食,使咀嚼和舌的動(dòng)作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚。正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部、根部稍厚。
念書的時(shí)候,每次一回家,父親總會(huì)讓我吐出舌頭給他看看,然后就說我舌苔厚,然后便帶我去喝涼茶。 雖然不知道這樣做是否正確,但是喝了涼茶確實(shí)整個(gè)人都舒服了,不容易生病。 其實(shí)這也算是中醫(yī)看病的小過程。 中醫(yī)看病講究望聞問切,在西醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)仍未發(fā)展起來之前,國(guó)人主要就依靠中醫(yī)治療疾病。 即使是現(xiàn)在,也有不少患者喜歡咨詢中醫(yī),其中關(guān)于舌苔的問題,西醫(yī)對(duì)它的解釋非常少,反而是中醫(yī)能分析出多個(gè)問題。 其實(shí)舌頭與內(nèi)臟有很大的關(guān)系 特別是舌頭兩側(cè)和肝膽器官相連,若身體器官出現(xiàn)異常,可在舌頭上顯露出癥狀。這就是為什么中醫(yī)看病會(huì)讓患者伸出舌頭,他們可以通過觀察舌苔的情況來看患者的身體是否健康。 一是看舌苔的顏色,二則是觀察舌苔的厚重程度。 舌苔有以下六個(gè)問題,說明身體出現(xiàn)了異常: 第一,舌苔發(fā)黃 一個(gè)正常人的舌苔應(yīng)該是非常薄的,呈現(xiàn)出淡淡的白色,分布均勻,無論是濕潤(rùn)度還是干燥度都是舒適程度。 但是如果舌苔出現(xiàn)了淺黃或是深黃色,同時(shí)舌苔非常厚,摸起來也相對(duì)干燥,很有可能與體內(nèi)的熱癥有關(guān)。 第二,舌苔發(fā)灰 通常都是疾病的一種表現(xiàn),并且已經(jīng)發(fā)展到了一定程度,可能和熱癥或是濕寒有關(guān)系。如果舌苔發(fā)灰,進(jìn)一步去醫(yī)院檢查是必要的。 第三,舌苔出現(xiàn)黑色 這種情況一般都是從舌苔黃色或是灰色發(fā)展而來的,如果舌苔已經(jīng)發(fā)黑,也屬于異常表現(xiàn),需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。 第四,舌苔薄白,但是范圍過大 正常舌頭的舌苔一般都是薄的,但如果范圍特別大的話,亦屬異常,說明身體已經(jīng)處在氣血兩虛的階段。 若舌苔薄白,但濕潤(rùn)程度異常,可能和體內(nèi)的寒氣作怪有關(guān),需要及時(shí)調(diào)理祛除體內(nèi)寒氣。 第五,舌苔厚膩 如果舌苔特別厚重,而且有膩在嘴里的感覺,通常都和體內(nèi)濕熱有關(guān),這種情況在早上起床后往往還伴隨口干、口苦等情況出現(xiàn)。 有的人在病發(fā)后還會(huì)有 *** 瘙癢、灼熱的感覺,特別是在大便過后,情況更加嚴(yán)重,這就是大家平時(shí)所說的上火。 第六,舌苔厚變薄,薄變厚 如果舌苔從厚變薄,說明體內(nèi)的疾病開始從內(nèi)向外散發(fā)了。 若是本身是「 ”健康的薄”但是卻逐漸變厚,這說明身體外部的疾病開始向內(nèi)部轉(zhuǎn)移,需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 不過凡事都沒有絕對(duì)的,僅僅依靠舌苔也無法徹底確診疾病。 所以發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常后,最好還是去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查,將自己的情況告知醫(yī)生,由專業(yè)的醫(yī)師來判斷自己究竟是什么情況。免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。
舌診是中醫(yī)“望、聞、問、切”四診中望診的一部分,臨床上對(duì)于各種疾病,都常結(jié)合辨舌來決定診斷和治療,它是中醫(yī)診病的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和特色標(biāo)志,能夠客觀反映人體五臟六腑、四肢百骸等各個(gè)組織器官的生理功能和病理變化,在臨床中起到診斷人體各疾病的客觀指標(biāo)作用。今天就舌診在心臟方面的使用,做個(gè)介紹。
一、舌診是心問題的反映
“心開竅于舌”“舌為心之苗”,也就是說舌是心的外在表現(xiàn),心的健康情況會(huì)首先反映在舌頭上。所以舌診是最能反映心的問題心的虛實(shí)和病變都可以從舌頭來判斷。
二、不同顏色的舌反映出疾病亦不同
1.舌上瘀斑、舌下青筋
這是癥狀都提示血脈出現(xiàn)瘀阻。正常的舌苔應(yīng)該是淡紅色的,沒有瘀點(diǎn)和瘀斑。如果舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)、瘀斑,則說明血脈運(yùn)行不暢,提示患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大。原先就有心臟病的患者,一旦出現(xiàn)這種情況,就更要多注意。如果舌頭上有瘀斑,并且伴有心慌氣短、失眠多夢(mèng)、心前區(qū)刺痛等癥狀,基本上就可以斷定有心血管疾病。如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則腦血管疾病的可能性較大。
2.舌頭發(fā)紅
這是心陰不足的表現(xiàn)。健康的人舌頭應(yīng)該是淡淡的粉色,不會(huì)特別紅。如果特別紅,就是心陰不足。很多患心血管疾病的人,都會(huì)有舌頭發(fā)紅的現(xiàn)象,并伴有心慌、早搏、心動(dòng)過速等不適癥狀。這主要是心陰不足、陰虛火熱引起的。
3.舌苔變白
這是氣血不足的表現(xiàn)。正常的舌頭上有一層淡淡的白色的舌苔—薄薄一層,不能少也不能多。舌苔異常白大致可以分為兩類。一種是舌頭整體是淡白色,這樣的人多食貧血性心臟病患者,需盡快就醫(yī)。另一種是舌苔白膩,也就是厚厚的一層白苔,這種情況多與中焦?jié)褡栌嘘P(guān)。若是伴隨胸悶、心前區(qū)不適的癥狀,可能要警惕冠心病、動(dòng)脈硬化了。
三、舌診時(shí)需注意什么?
眾所周知,舌苔形色的變異,除病理因素外,某些客觀因素,亦可使舌苔發(fā)生變化。所以在望舌時(shí),一定要求患者做到:伸舌時(shí)面向亮處,將舌自然地伸向口外,舌尖略向下方,要平正而舒坦,不可卷縮或用力外伸,以免使舌質(zhì)變色而影響觀察。此外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.注意光線:望舌時(shí),須讓患者面向光亮處,使光線直射口內(nèi),不要在有色的窗下進(jìn)行望診。在夜間望舌時(shí),應(yīng)在強(qiáng)光下進(jìn)行,否則不易分辨舌的顏色,所以一定要注意光線的明暗。
2.注意染苔:某些食物或藥物,可使舌苔染上某種顏色,而不易分辨其苔色和燥濕。如食橄欖、烏梅,可使舌苔染黑,服黃連素、核黃素等藥物,能使舌苔染黃。所以,在臨床診察時(shí),發(fā)現(xiàn)舌苔突然變化,或苔色與病情不符,應(yīng)詳細(xì)詢問其飲食及服藥情況,確定其是否染苔,以免誤診。
3.其他:飲食的磨擦或刮舌后,可使舌苔變薄;飲水后可以使舌質(zhì)濕潤(rùn);進(jìn)冷食后,可以使舌質(zhì)暫時(shí)變白;進(jìn)熱食或辛辣食物后,可以使舌質(zhì)暫時(shí)變紅;因鼻塞不通而張口呼吸的患者,其舌面較干燥等。
推薦一款“咬舌功”養(yǎng)心操
舌頭可以反映心的虛實(shí)強(qiáng)弱,同樣鍛煉舌頭也有利于養(yǎng)心。下面推薦一款“咬舌功”:張開嘴,將舌頭盡量外審,然后合上嘴,用牙齒輕咬舌面5秒,同時(shí)緩緩將舌頭回縮,一邊縮,一邊咬。每天就這樣咬舌頭5分鐘,就會(huì)促進(jìn)身體氣血的流通,加強(qiáng)心的功能,減少患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。我們都知道,舌頭同時(shí)還是其他臟腑的反射區(qū),這樣每天咬一咬舌頭,其他臟腑也會(huì)得到加強(qiáng),免受疾病的干擾。
?養(yǎng)心小貼士
舌象的變化能較客觀地反映人體氣血的盛衰,病邪的性質(zhì)、病位的淺深、病情的進(jìn)退,以及判斷疾病是否好轉(zhuǎn)等。所以想要舌象好,就要保護(hù)好自己的五臟六腑、四肢百骸等。
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