疲勞的原因有哪些

疲勞的原因有哪些？這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了疲勞的原因才會找到好的方法預(yù)防和緩解，那么究竟疲勞的原因是什么呢？以下是專家給出的詳細(xì)建議。

疲勞的原因：

1、因體力或腦力消耗過多而需要休息。

2、因運(yùn)動(dòng)過度或刺激過強(qiáng)，細(xì)胞、組織或器官機(jī)能或反應(yīng)能力減弱：聽覺疲勞 | 肌肉疲勞

3、因外力過強(qiáng)或作用時(shí)間過久而不能繼續(xù)起正常的反應(yīng)：彈性疲勞 | 磁性疲勞

4，很累，在外界壓力下腦神經(jīng)受壓迫導(dǎo)致血管於塞引發(fā)的癥狀。

現(xiàn)代社會，由于電腦的普及以及緊張的學(xué)習(xí)工作等，導(dǎo)致很多人用眼過度，常常會眼睛干澀、眼脹、眼皮沉重、眼睛有灼熱感、視力不穩(wěn)定等，有時(shí)還會視力模糊、眼睛有異物感、感覺眼酸脹、頭痛。這其實(shí)就是我們平時(shí)所說的視覺疲勞。對于如何緩解視疲勞大家有必要了解一下。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/215776.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬天嘴唇干裂，如何快速緩解這一問題？···

下一篇: 慢性疲勞可致男性陽痿