你知道“三七粉”？中醫(yī)：適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)它，對(duì)身體或有5大好處！

三七粉指的是使用植物三七的根部，經(jīng)過(guò)干燥、打磨而成的一種粉質(zhì)，也被稱為田七粉或金不換，屬于一種比較多見的中藥。在三七當(dāng)中含有非常豐富的皂苷等多種活性物質(zhì)，對(duì)人體健康有著一定的營(yíng)養(yǎng)保健作用，對(duì)于一些疾病也有著較好的輔助治療功效。所以在日常生活當(dāng)中，有很多人非常喜歡吃一些三七粉。那么，適當(dāng)吃一些三七粉對(duì)健康到底有哪些作用呢？三七粉對(duì)人體健康有哪些作用？一、降低血脂在三七粉當(dāng)中含有非常豐富的三七多糖、三七皂苷，以及黃酮類物質(zhì)和三七素等成分，這些成分能夠擴(kuò)張血管，并增加冠狀動(dòng)脈的血流量，可以改善血流不暢現(xiàn)象。還能夠降低血漿當(dāng)中的膽固醇、甘油三酯等成分，并促使其快速排出，有著降低血脂，預(yù)防血栓和動(dòng)脈硬化的作用。二、降低血糖對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，日常中可適當(dāng)?shù)姆靡恍┤叻?。三七粉中所含有的三七皂苷等各種活性成分，能夠提升糖尿病患者體內(nèi)的胰島素敏感性，并且降低瘦素的抵抗，有著降低血糖的功效。另外，這些活性物質(zhì)可以起到雙向調(diào)節(jié)血糖的作用。如果糖尿病患者發(fā)生低血糖現(xiàn)象時(shí)，適當(dāng)服用三七粉，還可以提升血糖值，避免糖尿病患者出現(xiàn)一系列不適癥狀。三、保護(hù)心肌三七粉當(dāng)中含有的皂苷、多糖以及三七素等成分，對(duì)于心臟健康也有著一定的保護(hù)作用，這些成分能夠擴(kuò)張心血管，減少動(dòng)脈壓，可以有效改善心肌缺血、缺氧現(xiàn)象。尤其是對(duì)于冠心病患者來(lái)講，很容易出現(xiàn)心肌缺血、心律異?，F(xiàn)象，那么適當(dāng)服用一些三七粉，可以有效改善這些不適癥狀，有著保護(hù)心肌以及增強(qiáng)心肌功能的功效。四、滋補(bǔ)氣血三七粉有著非常強(qiáng)的補(bǔ)血作用，對(duì)于體質(zhì)偏弱、氣血不充足，以及貧血的女性來(lái)說(shuō)，在日常中很容易出現(xiàn)反復(fù)頭暈頭痛、身體乏力、面色萎黃或蒼白、食欲不振等不適感，那么每天就可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┤叻?，有著補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。另外，對(duì)于手術(shù)后的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍┤叻郏梢匝a(bǔ)充血容量，有著非常好的溫補(bǔ)功效。五、防癌抗癌三七粉中的三七皂苷成分，功效類似于人參皂苷，有著非常強(qiáng)的抗癌防癌作用，能夠提升人體的免疫系統(tǒng)防御功能，可以有效預(yù)防癌細(xì)胞在體內(nèi)生長(zhǎng)。尤其是三七中的三七多糖成分，對(duì)于子宮癌的抑制率非常高，對(duì)于肝癌也有著較好的預(yù)防效果。總而言之，適當(dāng)吃一些三七粉，對(duì)人體健康有著以上5種好處。除此之外，對(duì)于患有頑固性頭痛，以及出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象的女性來(lái)說(shuō)，每天也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤叻?，?duì)一些不適癥狀都有著較好的改善作用。但值得注意的是，三七粉分為生三七粉和熟三七粉之分。生三七粉有著活血化瘀功效，適合患有心腦血管疾病和糖尿病的人群服用，而熟三七粉有著比較強(qiáng)的補(bǔ)血作用，適合貧血、氣血不足的人群服用。

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