慢性疲勞的預(yù)兆有哪些

慢性疲勞的預(yù)兆有哪些？這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了慢性疲勞的預(yù)兆，才會(huì)更早的發(fā)現(xiàn)這一疾病，從而為正確的治療提供依據(jù)，以下就是專家給出的慢性疲勞的預(yù)兆癥狀分析。

1，近期工作量急劇增加，承擔(dān)的責(zé)任也比別人重1倍。

2，包括加班在內(nèi)，幾乎每天工作量都在10個(gè)小時(shí)以上。

3，工作時(shí)間不規(guī)律，而且常常在晚上忙到深夜。

4，在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)，節(jié)假日也要工作。

5，出差多，非常希望每周能在家里睡兩夜安穩(wěn)覺。

6，因單位工作上的原因造成人際關(guān)系極為不好。

7，公司或單位的經(jīng)營狀況非常糟，而且自己負(fù)有一定的責(zé)任?；蛘咦罱ぷ魃铣霈F(xiàn)了重大失誤和麻煩。

8，每天吸煙達(dá)30支以上。

9，近幾個(gè)月每天晚上喝酒，而且?guī)缀醵际菫榱私浑H應(yīng)酬。

10，每天喝四五杯咖啡，這一習(xí)慣已持續(xù)1年以上。

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