感冒嗓子發(fā)癢咳嗽？提醒：想要有效止咳，不妨做好這3點(diǎn)！

感冒嗓子發(fā)癢咳嗽？提醒：想要有效止咳，不妨做好這3點(diǎn)！

感冒，是咽喉以及鼻腔部位的急性炎癥總稱，患有感冒的原因，與感染病毒、細(xì)菌有關(guān)。另外，如果免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、身體受寒以及過度缺水等因素，都會(huì)誘發(fā)感冒的出現(xiàn)。一旦會(huì)有感冒，患者大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、關(guān)節(jié)酸痛、發(fā)燒等癥狀表現(xiàn)。還有患者都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽現(xiàn)象，對(duì)生活和健康都有著較大危害。所以說，一旦感冒出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，必須快速進(jìn)行治療與相應(yīng)調(diào)理。那么，患有感冒出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候到底該怎么辦呢？感冒咳嗽怎么辦？一、根據(jù)癥狀適當(dāng)用藥如果在出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，并沒有出現(xiàn)咳痰現(xiàn)象，這種咳嗽為干咳，可以使用噴托維林以及右美沙芬等強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥物。如果咳嗽時(shí)帶有痰液，那么要以祛痰藥物為主，比如說乙酰半胱氨酸或者是鹽酸氨溴索。如果出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，還伴有發(fā)燒以及咽喉疼痛等癥狀的時(shí)候，應(yīng)該選擇酚麻美敏片，或者是復(fù)方氨酚烷物進(jìn)行相應(yīng)治療。如果合并細(xì)菌感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些頭孢氨卡抗生素藥物進(jìn)行治療。二、調(diào)整飲食在出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，除了根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)服用藥物之外，必須調(diào)整好自己的飲食，多吃一些富含水分的蔬菜，比如說比如冬瓜和絲瓜，這兩種蔬菜能夠起到利尿的效果，可以將體內(nèi)的病毒快速排出，還能起到清咽、止咳等功效。除此以外，應(yīng)多適當(dāng)補(bǔ)充一些富含維生素的蔬菜和水果類，比如櫻桃、獼猴桃、草莓，以及各種綠葉蔬菜。三、食療緩解每天可以用白蘿卜切片，加清水煮開之后飲用，對(duì)于感冒導(dǎo)致的咳嗽癥狀有著很好的緩解效果。另外，還可以用雪梨和冰糖燉服，有著清肺、止咳、化痰等效果。還可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┝_漢果水、菊花水、金銀花水等，都有著非常好的止咳作用。如何預(yù)防感冒咳嗽？患者在出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，一定要快速補(bǔ)充水分，每天多喝一些溫開水或者是淡綠茶，能夠起到預(yù)防喉嚨處干燥，以及消除炎癥的效果。另外，要做好室內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)，不要出現(xiàn)任何的過敏原，并且加強(qiáng)室內(nèi)溫度和濕度的控制，如果室內(nèi)空氣較為干燥，應(yīng)使用加濕器。如果感冒出現(xiàn)咽喉疼痛的時(shí)候，那么則表示已經(jīng)有炎癥侵入，此時(shí)除了調(diào)整飲食之外，還可以采取蒸氣吸入法，達(dá)到預(yù)防感冒咳嗽的作用?？偠灾?，在患有感冒之后，一定要做好飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面的調(diào)理。一旦出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，要根據(jù)病情程度與病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用藥物進(jìn)行治療。另外，可以多吃一些能夠起到止咳、化痰、潤(rùn)肺等一系列功效的食物。如果咳嗽癥狀加重，而且伴有發(fā)燒現(xiàn)象，必須快速入院，以免病情加重，對(duì)健康造成較大危害。

醫(yī)生提醒：咳嗽還在分寒熱？再錯(cuò)下去就壞了！5階段做好步步止咳

咳嗽，作為一種常見的外感病，通常大家都會(huì)按照以往教科書上的認(rèn)識(shí)，按照風(fēng)寒、風(fēng)熱來止咳。其實(shí)在臨床的應(yīng)用中，劃分寒熱來止咳，反而會(huì)越加嚴(yán)重，因?yàn)樗鼈冎皇强人园l(fā)展必經(jīng)的階段：

風(fēng)寒或風(fēng)熱？醫(yī)生說：不是類型而是階段，大多家長(zhǎng)都錯(cuò)了

在臨床上經(jīng)常遇到大家問我們，寶寶到底是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒？怎么一會(huì)是風(fēng)寒感冒，一會(huì)又成風(fēng)熱感冒了？

其實(shí)呼吸科醫(yī)生告訴大家，風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒大部分情況下不是兩種感冒，而是感冒的兩個(gè)階段。要不然你得了感冒，怎么先流清鼻涕，再流黃鼻涕，又變成清鼻涕？難不成你一會(huì)受寒一會(huì)受熱，來來回回得了三次感冒嗎？

所以，只有這樣理解，并且掌握不同階段的變化規(guī)律，才可以給予寶寶及時(shí)有效的處理，讓感冒癥狀迅速得到控制，從一定程度上避免引起支氣管炎或肺炎。

所以當(dāng)發(fā)生咳嗽時(shí)，一定要把握住先機(jī)，及時(shí)把感冒咳嗽扼殺在搖籃之中。

咳嗽5階段，及時(shí)把握住，步步止咳：

1、寒邪入侵階段：

一般感冒往往都是突然變天，降溫受寒引起的，或者寶寶出汗沒來得及擦干，風(fēng)寒一吹引起的，或者晚上踢被子著涼引起的，所以大部份情況普通感冒都是寒邪入侵，機(jī)體對(duì)此作出反應(yīng)，導(dǎo)致感冒發(fā)生。

這個(gè)階段對(duì)感冒來說非常非常重要，而且時(shí)間短（往往只有2-4個(gè)小時(shí)），如果抓不住就錯(cuò)過了，一旦錯(cuò)過后面就比較復(fù)雜，所以一定要注意觀察，并及時(shí)處理。

癥狀：

這個(gè)階段最主要的征兆就是流清鼻涕、不停打噴嚏、渾身發(fā)冷三個(gè)癥狀。

處理原則：

用溫?zé)崴幬锖头椒?qū)趕入侵寶寶體內(nèi)的寒邪。

處理方法：

①外調(diào)：

蘇葉水泡腳；蘇葉水泡熱水澡；蘇葉水洗頭；蘇葉蒸汽熏鼻；

②內(nèi)養(yǎng)：

喝熱粥，粥可以補(bǔ)胃氣，胃氣足會(huì)幫助發(fā)汗解表。忌餓著肚子強(qiáng)行發(fā)汗，不但不祛病還會(huì)傷到正氣。

2、外寒內(nèi)熱階段：

外寒進(jìn)入到身體以后，身體會(huì)對(duì)它抵抗，抵抗會(huì)產(chǎn)生熱量，這個(gè)階段的指癥是外寒依然存在，寶寶仍有怕冷，流鼻涕時(shí)清時(shí)黃；開始出現(xiàn)咳痰，痰是黃色的；嗓子痛，舌頭兩邊和舌尖變紅；脈搏跳動(dòng)比平時(shí)加快。

處理原則：解表清里。

處理方法：一邊散外寒，一邊清內(nèi)熱。

3、里熱階段：

這才是真正的風(fēng)熱感冒階段。主要表現(xiàn)為咽喉腫痛，發(fā)燒，咳嗽的聲音是從肺里面發(fā)出來的，痰和鼻涕都是黃的，有的鼻涕甚至是綠的。這個(gè)階段一定要及時(shí)治療，否則加重易引起肺炎。

注意：想要止住咳嗽，需要先排清呼吸道堆積的痰濕，解除內(nèi)熱。 目前中成方是化解痰濕比較安全溫和的調(diào)養(yǎng)之法。

方名：三梨十珍飲——化痰潤(rùn)肺的中成專業(yè)方，源自張仲景

選材：雪梨、刺梨、蘋果梨、羅漢果、枇杷果、桔梗、玉竹、平臥菊三七、百合、佛手、甘草、薄荷；

方解：

雪梨、刺梨、蘋果梨，止咳化痰、生津平喘；

羅漢果，被人們譽(yù)為"神仙果"，素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，止咳利咽潤(rùn)喉；

枇杷果，柔軟多汁，風(fēng)味甘甜，肉質(zhì)細(xì)膩，可緩解胃陰不足，咽干口渴，或氣失和降，干嘔不欲食的問題；

桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排膿。用于咳嗽痰多，胸悶不暢。

玉竹：補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有"清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)陰熄風(fēng)，補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱"之用，此外還可以抗衰老、潤(rùn)膚美容。

平臥菊三七：全身都是寶，其根莖是中成藥上佳的原材料，可用來補(bǔ)鈣、抗病毒、抗感冒，提高人體免疫力。

這幾種搭配在一起，排解痰濕、止咳平喘、清肺養(yǎng)肺潤(rùn)肺、以及美容養(yǎng)顏提升免疫力之用。

服用方法：溫水沖服即可。

? 4、外寒階段：

清里熱后，醫(yī)生也用藥了，溫度也正常了，這個(gè)時(shí)候往往認(rèn)為戰(zhàn)斗結(jié)束了，這也是粑粑麻麻容易疏忽的階段。往往覺得寶寶不發(fā)燒了，有些鼻塞，偶爾咳兩聲沒事。這個(gè)時(shí)候其實(shí)又回到外寒階段，一天咳幾聲，咳了半年一年，早晨咳幾聲，這是邪氣逗留不去，往往大家都認(rèn)為感冒結(jié)束了，可總要咳嗽幾聲，怎么辦呢？

這時(shí)需要用一些溫?zé)岬姆椒?，進(jìn)一步的把外寒清除出去。需要用一些溫?zé)嵘⒑蔚乃幬?，如蘇葉配上桔梗，橘皮泡水喝等。

5、防復(fù)感階段：

有些寶寶感冒最后留有幾聲咳嗽，有清痰，這個(gè)時(shí)候的痰最不容易化，因此感冒結(jié)束后需要馬上進(jìn)入最后一個(gè)階段。

處理原則：調(diào)理脾胃。

處理方法：山藥是一種補(bǔ)肺，健脾，補(bǔ)腎的中藥，可以用山藥煮水給寶寶喝。

止咳化痰的藥物也用過幾種了效果不太好，有沒有快速止咳化痰的小妙招呀？

快速止咳化痰的小妙可太多了，比如按揉太淵穴，這個(gè)穴位位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，按摩這個(gè)部位可以起到預(yù)防和改善呼吸道疾病所致的咳嗽、氣喘、咯血、咽痛、胸痹等癥狀。還可以通過適量飲用川貝杏仁茶，有潤(rùn)肺化痰止咳的功效，適合于肺熱咳嗽痰多的人。不過這些可以緩解一定的癥狀，對(duì)于疾病的根本問題的治療還是沒有解決，建議試試連花清咳片，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病原處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，具有治療和預(yù)防“呼吸道炎癥”的雙重作用。

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