老年人喝酒御寒不可取

老年人喝酒御寒不可取

天寒地凍的嚴(yán)冬里，不少老人喜歡喝點(diǎn)酒來暖身子，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為飲酒就可以舒筋活血，可以御寒。冬季老年人喝酒御寒不可取。

飲酒可使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)速度加快，熱量消耗增加，因此能讓人感到身上熱乎乎的。由于酒里含有酒精，可引發(fā)短暫的興奮，令全身有一種溫暖、舒適的錯(cuò)覺。其實(shí)，這并不是酒精御寒的表現(xiàn)。當(dāng)酒喝得過多時(shí)，可引起體溫中樞功能失調(diào)，使熱量喪失過多，同時(shí)胃受酒精的麻醉，功能明顯下降。

另外，體表血管擴(kuò)張會使部分應(yīng)該流向內(nèi)臟的血液轉(zhuǎn)而流向體表，影響到內(nèi)臟的血液供應(yīng)，有可能對內(nèi)臟造成傷害。尤其需要提醒的是，靠飲酒御寒對老年人非常不利，老年人本來就對體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，更容易損傷其調(diào)溫功能。

老年人可以少量飲酒，但是想通過飲酒方式御寒的想法不可取，老年人冬季御寒的最好辦法是進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，并多穿衣服，身體條件允許的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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