寶寶晚上睡覺盜汗怎么回事

寶寶晚上睡覺盜汗怎么回事

幼兒夜間盜汗是很常見的現(xiàn)象，大部分原因可能是因為父母怕其睡覺著涼，被子蓋得太多或房間內(nèi)過于密不透風(fēng)，產(chǎn)生悶熱所致，并非病態(tài)，此時只要少蓋些衣物即可。

一般人在白天清醒時，因為要不斷地應(yīng)付外界各種的刺激及變化，交感神經(jīng)會很興奮（神經(jīng)緊繃）；而睡著后，體內(nèi)的交感神經(jīng)控制尚未完全放松，此時相對的副交感神經(jīng)顯得較弱，所以容易出汗。因此白天工作過于緊張，夜晚就容易盜汗，是可理解的。我們每個人都會偶有“夜睡出汗”的經(jīng)驗，這并不是病態(tài)，是身體暫時的一些反應(yīng)而已。

人體皮膚上的汗腺分泌是由自主神經(jīng)（交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)）所控制，此兩者在功能上可說是互相牽制（相反）的。

“出汗”主要是由交感神經(jīng)興奮造成，而副交感經(jīng)興奮就會抑制排汗。最常見的出汗情況是當(dāng)體溫過高或運動時，血液循環(huán)加速，為了散熱，皮膚上的汗腺張開，此時汗液就不斷地由體內(nèi)排出。幼兒劇烈哭時，因精神亢奮也會有全身汗的現(xiàn)象。

但要注意某些疾病患者，如：心臟病、糖尿?。ǖ脱菚r）、結(jié)核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力（病變）促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，也會出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，此則為長期的癥狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊（瘤）、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮。

小孩睡覺盜汗的原因和調(diào)理方法

孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致。本文將介紹小孩睡覺盜汗的原因和調(diào)理方法，幫助家長更好地了解孩子的身體狀況。
??盜汗是什么
盜汗亦稱寢汗，睡時汗出，醒后即止。孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致。
??盜汗時間
孩子大多在3～4月份或11月份容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。但是盜汗現(xiàn)象一般只出現(xiàn)在晚上12點前。
?忌口調(diào)理
對于自汗的孩子，要注意忌口，平時不要吃生冷、堅硬不易消化的食物。對于盜汗的孩子，要注意忌口，不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，以及辛辣食物等。
?飲食調(diào)理
應(yīng)讓孩子多吃一些養(yǎng)陰生津的食物，如小米、雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、水果、蔬菜等，特別應(yīng)多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的水果。
?護理與預(yù)防
護理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥；身上有汗時，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒，發(fā)生病變。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，多吃營養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。

寶寶夜間盜汗，不一定是病態(tài)哦

寶寶夜間盜汗，讓不少家長憂心忡忡。其實，盜汗在小兒中很常見，不一定是病態(tài)哦。本文將為您介紹小兒盜汗的原因和處理方法，幫助您更好地了解這一現(xiàn)象。
?生理性盜汗
生理性盜汗多半因為孩子皮膚內(nèi)水分足、毛細(xì)血管豐富、新陳代謝快，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還在發(fā)育中。睡前活動多、食物消化產(chǎn)熱、汗腺分泌增加等都可能導(dǎo)致小兒睡后出汗多，特別是在出汗后的2小時內(nèi)。
?病態(tài)盜汗
如果盜汗癥狀持續(xù)時間長、嚴(yán)重影響到孩子的日常生活，就需要警惕病理性盜汗的可能了。佝僂病和結(jié)核病是兩種常見的引起病理性盜汗的疾病，前者多見于3歲以下的小兒，后者表現(xiàn)為整夜出汗。
?查明原因
一旦發(fā)現(xiàn)孩子盜汗，首先查明原因，給予相應(yīng)處理。對于生理性盜汗，調(diào)整生活規(guī)律、消除致熱誘因即可。對于病理性盜汗，需要根據(jù)病因進行治療，如補充鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，增強抗病能力。
?保持清潔
要及時用毛巾擦干皮膚、更換衣服、勤沐浴，讓孩子經(jīng)常參加戶外鍛煉，增強體質(zhì)，盜汗情況也會逐漸好轉(zhuǎn)。
??調(diào)整生活規(guī)律
對于生理性盜汗，調(diào)整生活規(guī)律、消除致熱誘因即可。比如，限制睡前活動、避免吃得太飽、不給予大量熱食物和飲料、保持適宜的臥室溫度、根據(jù)氣溫增減被子厚度等。

小孩夜間盜汗常見原因及對策

小孩夜間盜汗常見以下幾方面原因
?缺乏營養(yǎng)素
可能由于孩子不常曬太陽或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致缺乏維生素D或鈣引起佝僂病，從而出現(xiàn)夜間盜汗。此時應(yīng)多曬太陽、補充維生素D和鈣，此類物質(zhì)水平提高后，癥狀將明顯改善。
?脾胃虛弱
可能導(dǎo)致孩子身體處于較虛弱且免疫功能低下的狀態(tài)。此時應(yīng)注意盡量清淡飲食，避免食用生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，同時可以配合口服調(diào)理脾胃的中藥。脾胃、免疫功能逐漸提高后，癥狀將逐漸改善和消失。
?結(jié)核感染
此時應(yīng)進行結(jié)核排查，必要時前往?？漆t(yī)院進行結(jié)核菌素檢查，明確是否存在結(jié)核感染。若存在，應(yīng)積極進行抗結(jié)核治療，疾病好轉(zhuǎn)后，盜汗癥狀才能逐漸改善和消失。

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