盜汗不要著急補-可先食療調理

常有人在動輒汗出或睡醒后發(fā)現衣衫汗?jié)窬驼J為自己體虛盜汗，自行服補益藥物。其實，盜汗并非都由虛所致，也不能一概以補藥治療。

盜汗是指入睡時汗出，醒后汗自止，除了氣陰兩虛，多見于陰虛內熱。治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內消為主，可選用當歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥，如熱過重可加黃連，汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。

盜汗還可能與陰陽失調、表虛受風有關，癥見汗出怕風，周身酸楚，時寒時熱，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脈緩，治療以調和營衛(wèi)為法，方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗，癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數；治療以清肝泄熱，化濕和營為法，方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補，應辨證論治，當清則清。

此外，兒童盜汗較為常見，也多由營衛(wèi)不和、陰虛內熱所致。且兒童陽氣偏盛，體內代謝產生熱量也多，更不能妄用補藥。但也要注意，小兒多汗同時伴有吵鬧、夜啼、枕部頭發(fā)脫落等可能是缺鈣。

因此，兒童盜汗最好及時就醫(yī)，排除疾病，對癥用藥調理。如無疾病，不應自行亂服補品，可調整飲食結構，減少脂肪、甜食的攝入量，多食蔬菜水果，衣被適當，增加戶外運動。

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