警惕喝酒的時候別喝咖啡

在日常生活中，很多人喝酒時會喝咖啡，這是因為他們認(rèn)為可以解酒，事實上，喝酒時喝咖啡并不是好事，它會影響你腸胃的消化，甚至?xí)屇阌形竿磫栴}出現(xiàn)。下文是具體的飲食資訊，告訴你喝酒時喝咖啡會有多么大的危害。

人在飲酒后，酒精會很快被消化系統(tǒng)吸收，接著進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)，其中受害最直接、最嚴(yán)重的是大腦；如果酒后即喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，對人體造成的損害甚至?xí)^喝酒本身。

在飲用白酒30-60分鐘內(nèi)，飲用葡萄酒1-3小時內(nèi)，人體中游離的酒精含量會達(dá)到最大值，在此期間不要喝咖啡。解除酒后頭痛的最佳辦法是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含有果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖含量。此外，西紅柿汁里面也含有豐富的果糖，酒后吃西紅柿也能起到醒酒的作用。

所以說，我們在喝酒的時候是不能喝咖啡的，這點需要你牢牢記住。如果你想喝酒同時又解酒的話，那就要記住以下幾點，一是不要空腹喝酒，二是飲酒要適量，三是有必要的話可以先吃一顆解酒藥。喝酒本身不是壞事，但如果喝酒沒度就會損傷健康了，因此我們要適度飲酒。

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