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      催乳按摩什么穴位
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 19:06:19
        
      

        
      
           
      乳根穴：在乳頭直下，乳房根部
      ，左右乳房各一個穴。方法：按摩者用中指點(diǎn)按被按摩者乳根穴1分鐘
        ，以局部有酸脹感為宜
        。
      膻中穴：在胸部正中線上
        ，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)
        。方法：用拇指自下向上推被按摩者膻中穴約1分鐘
        ，以脹麻感向胸部放散為佳
        。
      少澤穴：在小指外側(cè)指甲角根部。方法：按摩者用拇指指甲掐被按摩者少澤穴約20秒
        ，然后松開3秒，反復(fù)操作10次即可
        。
      中脘穴：在胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)處
        。方法：用拇指或中指按壓中脘穴約1分鐘
        ，以局部感到酸脹為佳
        。
      足三里：脛骨外側(cè)
        ，在膝眼下方約四橫指寬處。方法：被按摩者平躺
        ，按摩者用拇指按揉足三里約2分鐘，以局部有酸脹感為宜
        。
      太沖穴：腳背面，第一
      、二腳趾根部結(jié)合處后方的凹陷處
      。方法：用拇指點(diǎn)按太沖穴半分鐘
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216558.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解
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