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      喝酒前喝杯白開水好處多
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 19:06:37
        
      

        
      
           
      喝酒前喝杯白開水好處多
      很多人喝酒后都會感到口渴，是因為酒精能通過出汗帶走人體內(nèi)的水分，還會產(chǎn)生利尿作用
      ，極易導(dǎo)致身體缺水
      。此外
      ，酒精可使血管擴張
      、體溫上升，導(dǎo)致大量水分和其中一部分電解質(zhì)流失
      ，造成脫水與電解質(zhì)缺乏
      。
      因此，喝酒的同時喝點水
      ，一來可以迅速補充水分
      ；二來也有助于令酒精進入體內(nèi)所產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛隨尿液排出體外，最終起到解酒的作用
      ；三來還能緩解第二天起床后口渴
      、皮膚干燥、頭痛等癥狀
      。
      除喝白水外
      ，要使水分、電解質(zhì)同時得到補充
      ，也可以選擇喝脈動
      、寶礦力水特等運動飲料
      。
      但要注意的是不能喝碳酸飲料
      ，如可樂、汽水等
      ，因為它們會使酒精的吸收速度加快
      ，出現(xiàn)頭昏、乏力的癥狀
      ；也不要喝茶
      ，尤其是濃茶，否則會影響腎臟功能
      。
      茶葉中的茶多酚雖然有一定的護肝作用
      ，但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升
      ，加劇頭疼
      。且茶堿也有利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟
      ，對泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生很大損害
      ；醫(yī)學(xué)研究還表明，酒精對心血管有很強的刺激性
      ，濃茶也有興奮心臟的作用
      ，喝完酒再喝茶，會加重對心臟的刺激
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216560.html.
      
          
      
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
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        。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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